Рейтинг@Mail.ru
Названы два фактора, влияющие на работу мозга в жару
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Трудно быть самородком: кулибинские штучки
17:56
2 мин
День в истории
Гречанка в России
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
Заблокированные активы РФ, льготная ипотека и технологическая игла Запада
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Затворницы-смолянки, или Как стать по-настоящему благородной девицей
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
День в истории
Мы не рабы
19:59
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
СексКультПросвет
Perestroika всего мира: от Наполеона до Ротшильдов
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
СексКультПросвет
Секс есть? А если найду? А также: за базар ответим
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Петровская "потаённая лодка" – прабабушка русских субмарин
20:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
В ОАЭ открылась конференция ООН по климату
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Прямой эфир
Великобритания и Франция продолжают спор о судьбе мрамора Парфенона
21:33
24 мин
День в истории
Феномен Марии Каллас
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Большим о маленьких
Надрывный детский плач, "монгольское пятно" и гигиена новорожденных
22:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Большим о маленьких
Обычный грипп или ковид: как распознать болезнь у ребенка?
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Приключения сфинксов в России: о чем молчат розовые гиганты
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Дневник читателя
Художественная проза на ярмарке Non/Fiction
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Любить. Часть вторая
23:33
23 мин
Узнать за 90 секунд
Трудно быть самородком: кулибинские штучки
23:56
2 мин
День в истории
Гречанка в России
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Названы два фактора, влияющие на работу мозга в жару

© Pixabay / hainguyenrpМозг
Мозг - РИА Новости, 1920, 12.07.2022
Читать в
Почему в жаркую погоду у человека может снижаться работоспособность и как это связано с "кефирообразным" состоянием крови, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-невролог Виктор Шахнович.
Столовые приборы - РИА Новости, 1920, 08.07.2022
Потеря аппетита: норма или симптом заболевания?
При высокой температуре воздуха человеку бывает сложно заниматься умственной работой, поскольку жара влияет на состояние мозга, отметил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-невролог Виктор Шахнович. По его словам, ключевую роль в этом играют два фактора.
«
"Первое – головной мозг получает питание благодаря кровоснабжению, а при жаркой погоде автоматически происходит сгущение крови, и за счет этого уменьшается скорость кровотока. Представьте густоту молока и густоту кефира. Кровь, когда сгущается из-за жары, становится кефирообразной, она с трудом двигается по сосудам, и это влияет на ваше состояние. Здесь рекомендация такая: если жаркий день, то на каждые пять градусов выше 25 градусов надо добавлять пол-литра воды. Напомню, в норме человек должен выпивать полтора-два литра в сутки", – сказал Виктор Шахнович.
Второй фактор, замедляющий работу мозга в жару, – обильное потоотделение.
Девушка включает кондиционер - РИА Новости, 1920, 05.07.2022
Врач рассказала, какая опасная бактерия размножается в кондиционерах
«
"Вторая ситуация – это "выпаривание" организма на открытом солнце. Мы начинаем потеть, и это не очень хорошо для мозга. Потоотделение – это уже лимфатическая система. В жидкости, выделяемой с потом, содержится большое количество микроэлементов. Их снижение (в организме из-за потоотделения, – ред.) неблагоприятно влияет на головной мозг. Здесь рекомендация – не находиться под прямыми лучами солнца, носить легкую одежду, желательно, чтобы это был хлопок, без добавления полиэстера, полусинтетических тканей. И обязательно нужно носить головной убор", – подчеркнул Виктор Шахнович.
Чтобы не нагружать организм и мозг, важно ограничить употребление некоторых продуктов в жару, добавил невролог.
«
"Чтобы не вводить организм в стрессовую ситуацию, в жару нужно есть меньше жирной, соленой пищи – жирного мяса, сала, колбас, и добавлять в рацион больше овощей, фруктов, холодных супов, овощных рагу, салатов", – посоветовал Виктор Шахнович.
Гроза в Москве - РИА Новости, 1920, 05.07.2022
Гроза после жары: на ком скажется изменение погоды?
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Виталия Дьяченко. О скандальном финале WTA и русофобии в спортеУшла эпоха, а проблемы остались. На 101-м году скончался Генри Киссинджер"Национальное здравоохранение-2023": все о делах в медицинеГлавные темы часа. 01:00Что будет с климатом, Лавров на саммите ОБСЕ, жизнь и судьба КиссинджераФинны и финита. Хельсинки закрыли последний КПП на границе с РоссиейВсемирный день борьбы со СПИДом: история эпидемииГлавные темы часа. 02:00События на Ближнем Востоке и политика великих державРоссия и ВИЧ/СПИД: тревожные цифрыГлавные темы часа. 03:00Позиция Венгрии по Украине, отказ Киева от выборов, заявления Еврокомиссии Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Теракт в Иерусалиме, наследие Киссинджера и запрет движения ЛГБТ*Итоги XXV Всемирного русского народного собораИмператор Александр I: от либеральных реформ до восстания декабристовГлавные темы часа. 06:00Повар против генерала: при чем здесь помидоры?Главные темы часа. 07:00Лавров про ОБСЕ, Зеленский о Донбассе, новые законы РФ, движение ЛГБТ*Главные темы часа. 09:00Демография и современная Россия, борьба с коррупцией и выборы на УкраинеТайны жизни Прадо: когда музей – роддом и покойницкая одновременноГлавные темы часа. 11:00"Яйцефляция", новые договоренности ОПЕК+, секрет эффективной аргументацииГлавные темы часа. 12:00Перспективы 5G в России, "цифровая дискриминация" и будущее нейросетейГлавные темы часа. 12:30ИИ в работе беспилотников и тарифы на сотовую связьНет плохой погоды – есть неточный прогнозГлавные темы часа. 13:00Стоп перемирие: Израиль возобновил боевые действия против ХАМАСПришла зима, или Новая фаза конфликта на УкраинеГлавные темы часа. 13:30ОПЕК+ расширяется: Бразилия вступит в организацию 1 января 2024 годаГлавное – здоровье: в России выросла продолжительность жизниГлавные темы часа. 14:00"Национальное здравоохранение-2023", борьба со СПИДом, Рождественский постВсем смеяться до колик! Как римский "Сатирикон" переделали на русский ладГлавные темы часа. 15:00Деградация, безразличие и трусость. Как сохранить ОБСЕ?"Национальное здравоохранение-2023": задачи и развитие медициныГлавные темы часа. 15:30Валерий Гергиев возглавил Большой театрВолатильность нефтяного рынка: причины и последствияГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Академик Сергеев: мы идем к созданию цифровых двойников живых системГлавные темы часа. 17:00Санкции на долгие годы, давление на Анкару и вопросы финансирования КиеваГлавные темы часа. 17:30Закрытие генконсульств, соглашение для иностранцев и маркировка энергетиковГлавные темы часа. 18:00Смерть Киссинджера, День солидарности с палестинским народом и пранк НаргизГлавные темы часа. 19:00Первый снег, западная культура и секреты приготовления мясаГлавные темы часа. 20:00Леся Ярославская. Как писать песни, которые нравятся людямГлавные темы часа. 20:30Леся Ярославская. Музыка для военных и помощь бойцамГлавные темы часа. 21:00Фронтовые будни: эвакуация тел погибших и проблемы реабилитации бойцов СВОГлавные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Единственный человек, который был со Сталиным на "ты"Гречанка в РоссииЭлита и "собачья жизнь": как развлекались звезды Серебряного векаГлавные темы часа. 01:00Она не дура – губа Мадуро. Венесуэла замахнулась на часть соседней страныМы не рабыКогда размер имеет значение, или Как стать гомеопатомГлавные темы часа. 02:00Здравствуй, елка, новый срок! Байден зажег рождественские огниФеномен Марии КалласГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Русская женщина и техническая жилка, или Политех для всехГлавные темы часа. 05:00Что дороже – икра или калоши?Главные темы часа. 06:00Мир против империализма, НАТО и ЕвросоюзаГлавные темы часа. 07:00Пока ты не полюбишь себя, тебя никто не полюбит: можно ли верить в эту ложьГлавные темы часа. 07:30СМ Панк, WWE и замерзающий адГлавные темы часа. 08:00Русофобия в Эстонии, оружие для Киева и захоронение химотходов на УкраинеГлавные темы часа. 08:30Любить. Часть втораяПопытка жить вечно: сколько раз можно поменять сердцеГлавные темы часа. 09:00Изменивший Европу: как короновали НаполеонаГлавные темы часа. 09:30Наполеон I Бонапарт: император по судьбе?Главные темы часа. 10:00Медсестры в России: кадровый вопрос, нагрузка, повышение квалификацииЗатворницы-смолянки, или Как стать по-настоящему благородной девицейГлавные темы часа. 11:00Новая премия, цензура в кино и признание ЛГБТ-движения* экстремистскимГлавные темы часа. 12:00Надрывный детский плач, "монгольское пятно" и гигиена новорожденныхГлавные темы часа. 12:30Обычный грипп или ковид: как распознать болезнь у ребенка?Петровская "потаенная лодка" – прабабушка русских субмаринГлавные темы часа. 13:00Доктрина Монро: почему США взяли на себя роль мирового полицейского?Возвращение в Камрань: во Вьетнам пришли два российских корабляГлавные темы часа. 13:30Есть ли русофобия во Франции и что ждет "старую новую" ЕвропуГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Приключения сфинксов в России: о чем молчат розовые гигантыГлавные темы часа. 15:00В ОАЭ открылась конференция ООН по климатуГлавные темы часа. 15:30Великобритания и Франция продолжают спор о судьбе мрамора ПарфенонаГлавные темы часа. 16:00Чем запомнится Генри Киссинджер?Главные темы часа. 16:30Взлеты и падения индустрии видеоигр в этом годуГлавные темы часа. 17:00Художественная проза на ярмарке Non/FictionГлавные темы часа. 17:30Названы два фактора, влияющие на работу мозга в жару