Рейтинг@Mail.ru
Диетолог назвала еду, от которой хочется есть еще больше
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Прямой эфир
Некачественные напитки в магазинах, новые правила ГИБДД и запрет фейерверков
21:33
25 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
Дизайн российских купюр и дети мигрантов в школах
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Бобби Фишер
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
Мирный план Зеленского и Год единства народов в России
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Вечер на радио Sputnik
Обращение Зеленского на Рождество и ситуация в зоне СВО
23:33
25 мин
Контекст
Россия-Индия: "безвиз" сблизит народы
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире

Диетолог назвала еду, от которой хочется есть еще больше

© РИА Новости / Константин Чалабов | Перейти в медиабанкБургеры в "Экспофоруме" на XX Петербургском международном экономическом форуме
Бургеры в Экспофоруме на XX Петербургском международном экономическом форуме - РИА Новости, 1920, 19.04.2022
Читать в
Дзен
Некоторые продукты питания вызывают лишь кратковременное насыщение, после которого чувство голода не только возвращается, но и усиливается. Каков механизм этого явления, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Елена Соломатина.
Женщина берет огурец из холодильника - РИА Новости, 1920, 29.03.2022
Врач рассказал, что должно быть в "холодильнике здорового человека"
Для удовлетворения потребностей организма пища должна содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минеральных веществ. Отсутствие или низкое содержание в еде одного или нескольких из этих элементов будет провоцировать появление чувства голода, отметила кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина. Например, фастфуд не может полностью удовлетворить потребность человека в полезных веществах, поэтому после него снова хочется есть, уточнила она.
«
"Организм хочет есть еще больше после употребления фастфуда, потому что не может найти в нем полезные вещества. Это можно сравнить с поведением золотоискателя. Ему тоже нужно много руды, чтобы найти немного ценного золотого песка. Организм получает много углеводов и жиров из фастфуда, а других полезных веществ минимум, поэтому хочется есть еще. Пока организм ищет полезные вещества в фастфуде, аппетит только усиливается", – сказала Елена Соломатина в интервью радио Sputnik.
Доставка еды и продуктов питания. Что россияне заказывают онлайн?
10 декабря 2021, 21:46
Частое употребление фастфуда может создать ситуацию бесконечного голода, когда чем больше ешь, тем больше хочется, предупредила диетолог.
«
"Куда идет все то, что получено вредного из этой еды? Все это идет в жировую ткань. Когда много жировой ткани, то она начинает работать в качестве самостоятельного органа и буквально извращать желания организма. Так, гормон лептин в нормальной ситуации (после приема пищи, – ред.) должен "говорить", что организм насытился едой и больше не хочет, но вместо этого он начинает давать неправильные сигналы. В итоге чем полнее человек становится, тем он больше хочет есть", – пояснила Елена Соломатина.
Йогурт - РИА Новости, 1920, 18.04.2022
Эксперт назвала причину сокращения продаж йогуртов, творога и сыра в России
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Михаил Хазин. Выживет ли мировая экономика без доллара?Чрезмерно приставучих накажут по всей строгостиКак голливудская звезда в Россию влюбиласьГлавные темы часа. 01:00Михаил Хазин. Как мировые державы спасают свои экономикиЛучше дольше, да лучше: пожилые россияне получат максимум заботыЧудо морскоеГлавные темы часа. 02:00Дмитрий Евстафьев. Носители смыслов: портрет универсального политикаХитрые ландроматы Аль КапонеДмитрий Евстафьев. "Хотелки" Зеленского и сила позиции РоссииЧипирование пойдет во благоГлавные темы часа. 03:00Дмитрий Василец. Украинский Гринч: зачем Зеленский украл Рождество?Хронотип и трудоспособность: почему люди становятся "совами"Главные темы часа. 04:00Дмитрий Ольшанский. Страхи европейцев, вред ипотеки и борьба с терроризмомЗатерянный прекрасный уголокГлавные темы часа. 05:00Признает ли Россия Украину страной – террористом?Левоногий президентСтатус регионов, "запретоманский кураж" Госдумы и изучение русского народаМиротворец номер 1: Николай II и безопасность планетыГлавные темы часа. 06:00Встать, суд идет!Главные темы часа. 07:00Попытка захвата консульства РФ, черный крипторынок, патриотическая рекламаГлавные темы часа. 08:00Максим Чирков. Признание рубля, экспорт из ЕС в Россию, альтернатива долларуГлавные темы часа. 08:30Борьба Трампа с наркокартелями на суше, Польша "захватывает" консульство РФНейросетьГлавные темы часа. 09:00Сергей Веселовский. США и "поддержка" Киева, ЦРУ и неонацизм, НАТО и БалтикаГлавные темы часа. 10:00Роль Горбачева истории, Турция и Израиль, алкоголь в праздникиГлавные темы часа. 12:00Обстрел гумконвоя, избирательный Санта-Клаус, суперколония в БурятииДолгорукийГлавные темы часа. 12:30Итоги года. Коррупция на Украине: как НАБУ показало все, что скрытоГлавные темы часа. 13:00Новые дроны на СВО и рынок недвижимости в РоссииВторая жизнь: мариупольский драмтеатр наполнится овациямиГлавные темы часа. 13:30Снижение ключевой ставки ЦБ и другие экономические итоги 2025 годаГлавные темы часа. 14:00Британский след во взрыве на юге Москвы и обращение ЗеленскогоТрактГлавные темы часа. 14:30Возвращение релокантов и психология недовольныхГлавные темы часа. 15:00Антирейтинг образовательных учреждений и санкции США против европейцевМалый, да удалый: самолет "Байкал" показал свои возможностиГлавные темы часа. 15:30ИИ в фармацевтике, генная терапия и вакцина от ракаГлавные темы часа. 16:00Финишная прямая: итоги года авторынка в РоссииГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Денис Родькин о "Щелкунчике", карьере в Большом и возрасте в балетеГлавные темы часа. 17:30Денис Родькин. Как стать премьером Большого театраДоходы чиновников ставят под цифровой контрольГлавные темы часа. 18:00Мирный план Зеленского и Год единства народов в РоссииГлавные темы часа. 18:30Обращение Зеленского на Рождество и ситуация в зоне СВОАнтичная белизнаГлавные темы часа. 19:00Итоги 2025 года, прогнозы на 2026-й и лучшее новогоднее блюдоГлавные темы часа. 20:00Неудачные подарки, интим на Новый год и привлекательность "ботанов"Упрямец, разгадавший тайнуГлавные темы часа. 21:00Отношение православия к азартным играм, имя при крещении и как побороть волнениеГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Куба: сальса, автостоп и пламенный патриотизмГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 01:00Драка за легендарный суперкладГлавные темы часа. 02:00Главные темы часа. 03:00Легендарный остров нашелся рядом с ИспаниейЛунный факторГлавные темы часа. 04:00Любовь и смерть: как "певец революции" связал жизнь с двойным агентомГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Трезвые села в РФ, радиоактивные елочные игрушки, худшие подаркиГлавные темы часа. 08:00Олег Макаренко. Развитие ИИ в России, удар США по ИГИЛ*, туризм в КНДРКомпьютерГлавные темы часа. 09:00Владимир Олейник. Отправка миротворцев на Украину и подготовка Киева к выборамГлавные темы часа. 10:00ВСУ в новом "котле", дело учительницы, украшение городов к Новому годуГлавные темы часа. 12:00Встреча Зеленского с Трампом, майнинг на ЗАЭС, новые правила в школахМежпланетный двигатель: прорыв в освоении космосаГлавные темы часа. 12:30Светлана Кучумова. Миротворцы ЕС на Украине и шпиономания в ФРГГлавные темы часа. 13:00Повальное выгорание россиян и контроль над параллельным импортом"Выездное" зерно удвоится в масштабахГлавные темы часа. 13:30Итоги года. Как "схема Долиной" изменила нашу жизнь?Главные темы часа. 14:00Вред самолечения, безопасный Новый год и детский стресс на каникулахГлавные темы часа. 15:00Запуск ракеты "Союз-5" и новый дизайн 1000 рублевой купюрыЛунный проект: Россия и Китай на шаг впереди остальныхГлавные темы часа. 15:30Запуск зарубежных автозавод, "трезвые села" в России и подделка документовГлавные темы часа. 16:00Итоги года. Что произошло с ИИ в 2025 году?КолониализмГлавные темы часа. 16:30Михаил Соловьев: мы развиваем аквакультуру в странеГлавные темы часа. 17:00Дело Долиной и русский язык на УкраинеГлавные темы часа. 17:30Дизайн российских купюр и дети мигрантов в школахРоссия-Индия: "безвиз" сблизит народыГлавные темы часа. 18:00Переговоры Зеленского и Трампа и решетки на окнах в ЛувреГлавные темы часа. 18:30Оскорбление учителей и ИИ на рынке трудаДолина СмертиГлавные темы часа. 19:00Память о Вере Алентовой и массовые "отмены" блогеров и артистов в интернетеГлавные темы часа. 19:30Признаки роскоши и как провести новогодние праздники с семьейГлавные темы часа. 20:00Суд выселил Долину и что смотреть по телевизору в новогоднюю ночьГлавные темы часа. 20:30Отмена Рождества на Украине, мирный план Зеленского и куда поехать в праздникиГлавные темы часа. 21:00Новая госпрограмма вооружений, борьба с мошенниками и регулирование риэлторовГлавные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Диетолог назвала еду, от которой хочется есть еще больше