https://radiosputnik.ru/20220412/krik-1782999269.html
Почему люди кричат друг на друга и как правильно реагировать на агрессию
Почему люди кричат друг на друга и как правильно реагировать на агрессию
Почему люди кричат друг на друга и как правильно реагировать на агрессию
Радио Sputnik, 12.04.2022
2022-04-12T09:00
2022-04-12T09:00
2022-04-12T09:00
сказано в эфире
подкасты – радио sputnik
общество
психология
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/13/1571688575_0:0:2956:1663_1920x0_80_0_0_2d166491dd3cec09434197ead41a6962.jpg
Влияние окружающей архитектуры на психологию человека
Десятки научных трудов посвящены тому, как на психику человека влияет архитектура строений, окружающих нас в повседневной жизни. Что, выходя из своего жилища на родную улицу, чувствует житель исторических районов Праги, а что - владелец квартиры в спальном районе, застроенном однотипными "зданиями-человейниками"? Действительно ли ежедневный пейзаж из "хрущевок" и "брежневок" способен довести человека до депрессии? В интервью радио Sputnik обсуждаем влияние архитектуры на психологию жителей городов с историком архитектуры Ильей Печенкиным.
audio/mpeg
Не кричи на меня! Почему люди орут друг на друга?
Что такое крик? Это та же драка, но словами. И тот, кто начинает кричать, тот и является ее инициатором. У того, на кого кричат, по большому счету всего два выхода: спрятаться (уйти от столкновения) или начать кричать в ответ (ввязаться в эту драку). Но почему люди вообще кричат друг на друга? Чтобы ответить на этот вопрос, следует понять, что и сам крик бывает разным – это может быть крик-оборона, крик-нападение, крик-угроза, но это еще может быть и крик о помощи. Да, таким странным образом человек подсознательно пытается дать понять, что ему сейчас плохо и он в вас нуждается.
Как появляется эта эмоция, которая заставляет вас кричать на другого? Как вести себя с начальником, который считает крик основой управления подчиненными? И как держать себя в руках, чтобы не ввязываться в словесную драку в тот момент, когда вас на это провоцируют? Обсуждаем с психологом в новом выпуске подкаста "Поговори со мной".
Гость – президент Международной академии психологии инновационного развития Татьяна Черепанова.
audio/mpeg
Много ли вы знаете людей в своем окружении, которые никогда не повышают голос ни дома, ни на работе, ни в кругу незнакомых людей? Едва ли. Люди начинают говорить громче, чем обычно, например, когда сильно взволнованы или неуверенны, испуганы или раздражены. Но что мы испытываем на самом деле, когда кричим? То есть почему мы это делаем?Психологи считают, что таким образом человек пытается привлечь внимание к своей проблеме, подсознательно просит о помощи, хочет, чтобы внезапно все изменилось в лучшую сторону. Крик – это обращение к тем, кто человека окружает. Но почему же они вместо того, чтобы прийти на помощь, наоборот, кричат в ответ или прячутся? Рассказывает президент Международной академии психологии инновационного развития Татьяна Черепанова:"У кого-то чувство злости, у кого-то чувство бессилия или раздражения – все это вызывает такую реакцию. То есть это такой механизм, который состоит из трех компонентов: наша мысль, наши чувства и наша поведенческая реакция. Когда человек кричит, он нападает, а тот, кто боится, тот прячется. Но обычно все это происходит неосознанно: мы не отслеживаем этот механизм, который заставляет нас переходить на крик".Итак, крик воспринимается окружающими как нападение. И у тех, на кого он направлен, два варианта: ответить или убежать. А возможно, есть еще один: сделать так, чтобы тот, кто кричит, сам справился с этой эмоцией и сам же погасил ее. Психологи могут научить приемам, как правильно говорить, например, с начальником, который не знает других форм общения с подчиненными, кроме разговора на повышенных тонах.Но как быть, если кричать – это норма общения в семье? Ведь именно оттуда ребенок получает первые сигналы того, что в его окружении считают правильным, а что – недопустимым."Если у ваших родителей было заведено так, что они могли кричать друг на друга, то во взрослом возрасте эта модель для вас – норма. Такой эмоциональный выплеск в общении с близкими для меня означает, что это я не справляюсь со своими эмоциями, а поэтому я накричала на своего ребенка. То есть я передала ему свою боль и сказала "я не справляюсь, справься ты, пожалуйста, как хочешь". А ребенку остается только поплакать, пережить это и пойти дальше", – объясняет психолог Татьяна Черепанова.На вас кричали в детстве, но сами вы кричать на своего ребенка, на коллег, на посторонних не хотите? Как изменить схему, впитанную "с молоком матери"? Рассказываем об этом в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст в ITunes и на Яндекс.Музыка.
https://radiosputnik.ru/20220408/psikhologiya-1782299734.html
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
подкасты – радио sputnik, общество, психология, здоровье
Сказано в эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Общество, Психология, Здоровье
Много ли вы знаете людей в своем окружении, которые никогда не повышают голос ни дома, ни на работе, ни в кругу незнакомых людей? Едва ли. Люди начинают говорить громче, чем обычно, например, когда сильно взволнованы или неуверенны, испуганы или раздражены. Но что мы испытываем на самом деле, когда кричим? То есть почему мы это делаем?
Психологи считают, что таким образом человек пытается привлечь внимание к своей проблеме, подсознательно просит о помощи, хочет, чтобы внезапно все изменилось в лучшую сторону. Крик – это обращение к тем, кто человека окружает. Но почему же они вместо того, чтобы прийти на помощь, наоборот, кричат в ответ или прячутся? Рассказывает президент Международной академии психологии инновационного развития Татьяна Черепанова:
«
"У кого-то чувство злости, у кого-то чувство бессилия или раздражения – все это вызывает такую реакцию. То есть это такой механизм, который состоит из трех компонентов: наша мысль, наши чувства и наша поведенческая реакция. Когда человек кричит, он нападает, а тот, кто боится, тот прячется. Но обычно все это происходит неосознанно: мы не отслеживаем этот механизм, который заставляет нас переходить на крик".
Итак, крик воспринимается окружающими как нападение. И у тех, на кого он направлен, два варианта: ответить или убежать. А возможно, есть еще один: сделать так, чтобы тот, кто кричит, сам справился с этой эмоцией и сам же погасил ее. Психологи могут научить приемам, как правильно говорить, например, с начальником, который не знает других форм общения с подчиненными, кроме разговора на повышенных тонах.
Но как быть, если кричать – это норма общения в семье? Ведь именно оттуда ребенок получает первые сигналы того, что в его окружении считают правильным, а что – недопустимым.
«
"Если у ваших родителей было заведено так, что они могли кричать друг на друга, то во взрослом возрасте эта модель для вас – норма. Такой эмоциональный выплеск в общении с близкими для меня означает, что это я не справляюсь со своими эмоциями, а поэтому я накричала на своего ребенка. То есть я передала ему свою боль и сказала "я не справляюсь, справься ты, пожалуйста, как хочешь". А ребенку остается только поплакать, пережить это и пойти дальше", – объясняет психолог Татьяна Черепанова.
На вас кричали в детстве, но сами вы кричать на своего ребенка, на коллег, на посторонних не хотите? Как изменить схему, впитанную "с молоком матери"? Рассказываем об этом в новом выпуске подкаста
"Поговори со мной".
Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст в ITunes и на Яндекс.Музыка. 
