https://radiosputnik.ru/20220330/omikron-1780678025.html

Назван продукт, который снижает иммунитет при "омикроне"

Назван продукт, который снижает иммунитет при "омикроне"

Назван продукт, который снижает иммунитет при "омикроне"

Радио Sputnik, 30.03.2022

2022-03-30T00:00

2022-03-30T00:00

2022-03-30T00:00

сказано в эфире

общество

елена игнатикова

коронавирус covid-19

подкасты – радио sputnik

омикрон-штамм коронавируса

питание

продукты

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/02/04/1771161562_0:0:3156:1775_1920x0_80_0_0_89e653b201c7e436e547df1102877778.jpg

От какого продукта лучше временно отказаться пациентам с омикрон-штаммом коронавируса, рассказала в интервью радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.Заболеваемость COVID-19 снижается, однако омикрон-штамм все еще представляет угрозу для россиян. Пациентам с коронавирусной инфекцией важно уделять внимание своему питанию, чтобы не препятствовать выздоровлению, советует врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. В частности, им стоит временно отказаться от сладких десертов, таких как мороженое, отметила она в интервью радио Sputnik."Мороженое – это сладкий, жирный десерт. Конечно, холодовой фактор не вызовет дополнительное воспалительное заболевание, но сахар угнетающе действует на иммунитет, мешает выздоровлению. Тем более мороженое – это добавленный сахар, это не тот сахар, который содержится в сладких фруктах, который нам полезен, потому что во фруктах есть дополнительные витамины, есть клетчатка, которая необходима нашему организму. С мороженым может быть избыточное поступление сахара в организм, а избыточное поступление всегда не очень хорошо сказывается на иммунитете. Поэтому не рекомендую есть мороженое при "омикроне". В восстановительный период можно порадовать себя сладким десертом, но не часто", – считает Елена Игнатикова.Правильное питание помогает бороться с инфекцией, продолжила врач."Питание должно быть легким, но при этом калорийным и питательным. Это должны быть овощи в отварном, пареном виде, обязательно должны быть белковые продукты, те же самые яйца, творог, мясо или рыба, но не целым куском, а в виде паровых омлетов, паровых котлет, тефтелей. Это облегчит пищеварение, даст организму силы для борьбы с инфекцией без лишних затрат энергии на переваривание пищи", – объяснила Елена Игнатикова.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ru/20220325/prokhlada-1779896060.html

https://radiosputnik.ru/20220321/omikron-1779254635.html

2022

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, елена игнатикова, коронавирус covid-19, подкасты – радио sputnik, омикрон-штамм коронавируса, питание, продукты, мороженое, здоровье