Рейтинг@Mail.ru
Назван продукт-аналог картофеля, избавляющий от "плохого холестерина"
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Прямой эфир
Арестуют ли премьера Изриля за военные преступления?
14:33
10 мин
Прямой эфир
В эфире
14:43
15 мин
Узнать за 90 секунд
Тында Рида
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
13 мин
Прямой эфир
В эфире
15:18
10 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:39
19 мин
День в истории
Всемирный день пчел
15:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Покажи пальчик: дактилоскопия в борьбе и в мирной жизни
16:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
В эфире
17:33
25 мин
День в истории
Пятилетку в четыре года!
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Что значит "нарубить бабла": тайная история виртуальных денег
18:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
Александр Ульянов: урок младшему брату
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
В начале была обезьяна: кто придумал детектив
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Клименко советует
В эфире
21:04
54 мин
День в истории
Всемирный день пчел
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Тында Рида
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
День в истории
Пятилетку в четыре года!
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
В России
Назван продукт-аналог картофеля, избавляющий от "плохого холестерина"

Специалисты назвали продукт, способный заменить картофель и снижающий уровень "плохого холестерина"

© Pixabay / Bernadette WurzingerЧипсы из батата
Чипсы из батата - РИА Новости, 1920, 07.02.2022
Читать в
МОСКВА, 7 февраля / Радио Sputnik. Картофель при правильном потреблении в пищу и в сочетании с другими продуктами не несет вреда здоровью и фигуре, а при желании его можно заменить бататом, пишет сайт mk.ru.
Диетологи предполагают, что, будучи источником "устойчивого" крахмала, картофель надолго сохраняет чувство насыщения и тем самым предотвращает переедание. При этом специалисты уточняют, что такими полезными свойствами обладает именно остывший, не пересоленный картофель без добавления лишних жиров и соусов.
Кроме того, отмечают диетологи, в продукте содержатся витамины В2, В3, В6, В9 и С, антиоксиданты и калий.
При желании сократить потребление картошки эксперты рекомендуют потреблять в пищу батат, который также известен как кумара, или сладкий картофель. По вкусу эти два овоща очень похожи, но относятся к разным видам растений: картофель – к семейству пасленовых, а батат – к вьюнковым.
Холестерин: снизить показатели и уберечься от инфаркта
7 февраля 2022, 16:49
Кумара содержит большое количество антиоксидантов – витаминов А, Е, С и К, которые защищают от вирусов и полезны для сердца и костей.
Эксперты также утверждают, что батат помогает избавлять организм от "плохого" холестерина – липопротеинов низкой плотности. Благодаря высокому содержанию клетчатки продукт помогает нормализовать работу ЖКТ и очистить сосуды от холестериновых бляшек.
Более того, специалисты уверены, что батат положительно влияет на нервную систему, повышает концентрацию внимания и улучшает память.
Как утверждают специалисты, в плане диеты батат также несет больше пользы, поскольку благодаря "медленным" углеводам не вызывает резкого повышения уровня сахара.
Максимальную пользу от продукта можно получить только при разнообразном и сбалансированном питании, заключают диетологи.
Ранее радио Sputnik рассказало, чем может быть опасно употребление помидоров.
Посадка перца - РИА Новости, 1920, 04.02.2022
Диетолог назвала полезные и опасные свойства острых блюд
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Двоецарствие и борьба с сестрой. Как Петр I стал русским царемМорской министр маркиз Иван Иванович де ТраверсеПетр Великий и мифы о немДень пионерииВенерина загадка: где твои руки, "Прекраснейшая"?..Главные темы часа. 01:00Рост, перегрев и перевод экономики на новый технологический укладРеальный комбриг Серпилин из романа "Живые и мертвые"Мировые резервы в долларах, прогноз ЕК и ответ России на изъятие активовПятый шедевр ТарковскогоТеперь не упадет: как у Пизанской башни появился "советский" фундаментГлавные темы часа. 02:00Иран вступил в битву за Африку: что и как Тегеран делает на континенте?"Республика честных людей": что надо знать о Буркина-ФасоМисс СССР-89Гончаров vs Тургенев: тайная жизнь классиковГлавные темы часа. 03:00Новый министр спорта и наказание за георгиевскую лентуЧемпионская гонка в РПЛ и новый тренер "Спартака"Русская женщина и техническая жилка, или Политех для всехГлавные темы часа. 04:00Советы будущим отцам: что нужно точно знатьК чему еще будущие отцы должны быть готовы?Нет плохой погоды – есть неточный прогнозГлавные темы часа. 05:00Трудно быть самородком: кулибинские штучкиГлавные темы часа. 06:00Провальные маневры Королевского флотаГлавные темы часа. 07:00Травмы в рестлинге: почему их так много и можно ли что-то с этим сделать?Главные темы часа. 07:30Оп-ля! Даже так?Главные темы часа. 08:00Недовольство США, сигнал Китая и политическая борьба на УкраинеГлавные темы часа. 08:30Борис Фрумкин: все жанры имеют право житьЗачарованные острова по центру Земли: как попасть в параллельный мирГлавные темы часа. 09:00Диалоги о рыбалке: 25 лет на российском ТВГлавные темы часа. 09:30Для рыболова и не только: как "Диалоги о рыбалке" стали больше, чем ТВГлавные темы часа. 10:00Провал ВСУ, секретное соглашение США и Японии и условия ГроссиКогда размер имеет значение, или Как стать гомеопатомГлавные темы часа. 11:00Что такое русский народ? Часть перваяГлавные темы часа. 11:30Что такое русский народ? Часть втораяГлавные темы часа. 12:00"Уроки Золотой рыбки" и КнигаМай на БайкалеГлавные темы часа. 12:30Роман Иванов: 40% онкологических заболеваний поддаются лечению"Великая гонка милосердия": как 150 собак спасли целый городГлавные темы часа. 13:00Субкритические испытания в США: стоит ли мир на грани новой гонки вооруженийРоссийская экономика бьет рекорды: к чему готовиться?Главные темы часа. 13:30На любой вкус. Соусы для шашлыка, шаурмы, салата, гренок, блинов и сырниковГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Главные темы часа. 15:00Непокорные острова против Франции. Почему восстала Новая КаледонияГлавные темы часа. 15:30Ганц против Нетаньяху: Израильское правительство на грани развалаГлавные темы часа. 16:00Авторынок заждался: Ижевск перезапустил производство Lada LargusГлавные темы часа. 16:30Уик-энд за городом: Архангельское, Музей техники Задорожного, Парк МалевичаГлавные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Перестановки в кабмине, визит Путина в Китай и свобода прессы по-европейскиГлавные темы часа. 18:30Покушение на Фицо, Блинкен Киеве и приглашение Макрона в ГрузиюГлавные темы часа. 19:00Ситуация с аварией вертолета с президентом Ирана. Последние данныеСМИ: Пекин недоволен планами Путина посетить КНДРВ ФРГ предложили защищать Украину с территории стран НАТОГлавные темы часа. 19:30Россия нашла альтернативу рынкам недружественных странЕвропа потеряет 100 миллиардов евро из-за своей политике по электромобилямПопали под раздачу. ЕС ужесточит требования для ввоза животных из РоссииГлавные темы часа. 20:00Главные темы часа. 20:30Главные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Приключения сфинксов в России: о чем молчат розовые гигантыГлавные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Работа как напряженное развлечение: психология трудаГлавные темы часа. 00:00Как зарождался "социалистический реализм"Всемирный день пчелГлавные темы часа. 01:00Татьяна Довгаленко об архитектуре общеевропейских институтовДачная жизнь Ильича в ШушенскомТатьяна Довгаленко о ЮНЕСКОАлександр Ульянов: урок младшему братуНеугомонный СеменГлавные темы часа. 02:00Пятилетку в четыре года!Медицинская династия: БоткиныГлавные темы часа. 03:00Научная династия: КапицыГлавные темы часа. 04:00Династия СтрогановыхГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Русский барон Павел ШиллингГлавные темы часа. 07:00ЧП с вертолетом Раиси, наступление под Харьковом, домашнее насилиеПокажи пальчик: дактилоскопия в борьбе и в мирной жизниГлавные темы часа. 09:00Ситуация в зоне СВО, французские колонии, гибель Раиси и Ближний ВостокЧто значит "нарубить бабла": тайная история виртуальных денегГлавные темы часа. 11:00Западное оружие для Киева и ситуация в Белгородской областиГлавные темы часа. 11:30Закон о мобилизации, дети украинских чиновников и полномочия ЗеленскогоГлавные темы часа. 12:00Гибель президента Ирана, атака дронов на Славянск, скорые со средствами РЭБГлавные темы часа. 12:30Новый глава администрации Тайваня: чего ждать?В начале была обезьяна: кто придумал детективГлавные темы часа. 13:00Как гибель президента Ирана повлияет на отношения Москвы и Тегерана?Главные темы часа. 13:30"Не ко времени": почему на Украине проигнорировали выборы президента?Александр Ульянов: урок младшему братуГлавные темы часа. 14:00Назван продукт-аналог картофеля, избавляющий от "плохого холестерина"