Рейтинг@Mail.ru
"Есть нюанс". Какую воду полезно пить натощак?
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
07:04
114 мин
Новости
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Римские одежды Минина и Пожарского и другие секреты московского памятника
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Холмогорская резьба
Егор Холмогоров. Почему русские и украинцы – единый народ?
11:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Холмогорская резьба
Киев: как "мать городов русских" превратилась в пустырь?
11:33
22 мин
Прямой эфир
Интервью министра иностранных дел РФ Сергея Лаврова
11:55
69 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:36
22 мин
День в истории
Герой советско-финской войны
13:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Персоны грата
Константин Колпаков о Совете молодых дипломатов МИД России
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Персоны грата
Константин Колпаков о дипломатии новых сфер
14:33
23 мин
Узнать за 90 секунд
Будьте моей лошадью: как всходило белое солнце в пустыне
14:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Что дороже – икра или калоши?
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
День в истории
Искусство развлекаться: первое московское кабаре
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Итоги. Вечер
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Римские одежды Минина и Пожарского и другие секреты московского памятника
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
Подвиг псковских десантников
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Осторожно, дети!
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Осторожно, дети!
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
На корточках и четвереньках: ищем полезные позы для юзеров
20:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
День в истории
Герой советско-финской войны
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Будьте моей лошадью: как всходило белое солнце в пустыне
22:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Служебный вход
Специалист по этикету: о беспардонности, самодостаточности и обучении у княгини
23:33
24 мин
День в истории
Искусство развлекаться: первое московское кабаре
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

"Есть нюанс". Какую воду полезно пить натощак?

© Depositphotos.com / photography33Девушка пьет воду
Девушка пьет воду - РИА Новости, 1920, 18.01.2022
Читать в
Привычка выпивать стакан воды перед завтраком полезна для здоровья, но при одном условии, рассказала в интервью радио Sputnik гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Девушка ест лапшу быстрого приготовления перед экраном ноутбука  - РИА Новости, 1920, 15.01.2022
Диетолог назвал продукты, которые можно есть перед сном
Вода, выпитая натощак, оказывает благотворное влияние на организм, отметила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.
«
"Стакан воды утром натощак – действительно полезная привычка, происходит пробуждение организма. Запускаются все процессы, желудок будет работать четко по часам, у человека будет хорошее настроение, чистая кожа, хорошая микрофлора. С точки зрения гастроэнтерологии происходит срабатывание одного из базовых рефлексов – желудочно-кишечного, то есть поступление воды натощак стимулирует перистальтику кишечника", – объяснила она.
Что пьем? О проблеме качества водопроводной воды
18 января 2022, 04:00
Однако вода, которую мы пьем по утрам, должна быть определенной температуры, продолжила врач-диетолог.
«
"Здесь есть нюанс – вода должна быть комнатной температуры, не холодной, особенно если есть склонность к запорам, а это около 80% городского населения. А при наличии болей в животе вода должна быть более теплая", – уточнила Нурия Дианова.
Можно добавлять в воду лимонный, апельсиновый сок, посоветовала она. Но при некоторых заболеваниях этого делать не следует.
О качестве воды. Продолжение
18 января 2022, 04:00
«
"Вода с добавлением лимонного сока, цитрусового сока натощак окажет благотворное влияние, если нет проблем с желудком. При наличии заболеваний ЖКТ, обострении, например, гастрита, такая вода, особенно холодная, может вызывать спазмы, могут возникать боли в животе, возможно развитие панкреатита, холецистита", – предупредила Нурия Дианова.
Женщина с чашкой чая - РИА Новости, 1920, 24.11.2021
Врач рассказал, какими напитками нельзя утолять жажду зимой
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Страшные вспышки на солнце и уход за любимцамиСтарейший аквариум в России и разгул стихии в МонголииВместе – шведская семья. Орбан открыл скандинавам двери в НАТОПервый российский кадетский корпусГлавные темы часа. 01:00Реакция на слова Макрона, конфискация активов РФ и поведение хуситовПепел клоаки ударил в голову. Макрон допустил ввод войск на УкраинуПодводная кругосветка советских атомоходовГлавные темы часа. 02:00Пути Армении и будущее страны в ОДКБСвободу Анджеле Дэвис!Главные темы часа. 03:00Снегопад в большом городе: как бороться с последствиями стихии?Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00НАТО на Украине, а где украинское зерно?Экономика и евроинтеграция по-украинскиГлавные темы часа. 06:00Почему Россия вошла и вышла из Совета ЕвропыРеальность и фантазия: игра в догонялкиГлавные темы часа. 07:00Вопрос легитимности Зеленского и "кто в доме хозяин"Главные темы часа. 08:00Агрессивный Макрон, угрозы Калининграду и визит Зеленского в ЕреванПетровская "потаенная лодка" – прабабушка русских субмаринГлавные темы часа. 09:00Инцидент с бойцами СВО, умер Николай Рыжков, судьба НАТО, травля в СетиГлавные темы часа. 11:00Судебная система при Лебедеве, прогрессивная шкала НДФЛ и банкротствоГлавные темы часа. 11:30Новый закон о самозапрете кредитов: как будет работать?Главные темы часа. 12:00Зачем спецпредставитель Китая приедет в Россию и на Украину?Теперь "Гефест": ЦБ отозвал лицензию еще у одного банкаГлавные темы часа. 12:30Что пошло не так? Рейтинг РФ в сфере контроля за операциями с криптовалютойТеперь не упадет: как у Пизанской башни появился "советский" фундаментГлавные темы часа. 13:00Кто как будет голосовать?Косачев: силы НАТО станут целью, если придут на УкраинуГлавные темы часа. 13:30Курятина и яйца: цены идут вниз, заведены дела, заявили в ФАСГлавные темы часа. 14:00Как ветераны царского флота Советскому государству служили. Часть перваяГлавные темы часа. 14:30Как ветераны царского флота Советскому государству служили. Часть втораяЛяля и горилла: Как Чуковский поработал на славу американского киноГлавные темы часа. 15:00Кто свергнет Зеленского?Что происходит в Приднестровье?Главные темы часа. 15:30Сильный отчет: как получить деньги банка?Турагрегаторы сбиваются в стаю: чем это обернется для клиентов?Зачем Тирасполь призывает Москву?Главные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Я стал(а) жертвой насилия: куда обратиться и как пережитьГлавные темы часа. 17:00Помощь Приднестровью, войска НАТО на Украине, поставки снарядов для ВСУГлавные темы часа. 17:30Швеция в НАТО, "Росатом" в Турции, репарации для ПольшиГлавные темы часа. 18:00Судьба иноагентов, слежка за Путиным, наказание за голосование на выборах"Великая гонка милосердия": как 150 собак спасли целый городГлавные темы часа. 19:00Просьба Приднестровья, наемники на Украине и слова МакронаГлавные темы часа. 20:00Ожидания от послания президента РФ, Европа и газ, расчеты с КНРГлавные темы часа. 21:00Чего добивается Макрон и как РФ поможет Приднестровью?Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Зерно раздора. Украина хочет заставить польских фермеров платитьГлавные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Им как-то не до СУГС. Истерика Байдена не сбила с толку спикера ДжонсонаГлавные темы часа. 01:00"Мамкин стратег" Макрон выдал базу и остался без поддержкиГлавные темы часа. 02:00Россини: "Дайте мне счет из прачечной, и я положу его на музыку"Искусство развлекаться: первое московское кабареГлавные темы часа. 03:00Подвиг псковских десантниковГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Сундук с сокровищами: кремлевская тайна на пятиметровой глубинеГлавные темы часа. 07:00В эфиреЧто дороже – икра или калоши?Главные темы часа. 09:00"Есть нюанс". Какую воду полезно пить натощак?