https://radiosputnik.ru/20211019/sakhar-1755273664.html
Диетолог рассказал об убивающем мозг человека продукте
Диетолог рассказал об убивающем мозг человека продукте
Диетолог рассказал об убивающем мозг человека продукте
Чрезмерное употребление в пищу сахара может привести к воспалительным процессам в мозге и проблемам с памятью, рассказал диетолог Михаил Гинзбург телеканалу... Радио Sputnik, 19.10.2021
2021-10-19T18:51
2021-10-19T18:51
2021-10-19T18:52
в мире
общество
сша
здоровье
сахар
михаил гинзбург
подкасты – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/06/09/1736315920_0:210:2730:1746_1920x0_80_0_0_bb149380a66d38df818e5f0bc2628972.jpg
Ничего не слипнется? Почему россияне стали есть больше сахара
Среднестатистический россиянин в 2020 году съел 31 килограмм сахара, посчитал Росстат. При этом медики рекомендуют потреблять не более восьми килограммов в год. Почему нас так тянет на сладкое? Насколько вреден сахар? Чем его можно заменить? Опасны ли подсластители? На эти и другие вопросы отвечают врачи в эфире радио Sputnik.
Потешкин: сладкое действительно вызывает выброс эндорфинов. Это ощущение хочется повторять.
Потешкин: человек может прожить без сахара.
Белоусова: все продукты, которые переходят в глюкозу, необходимы для работы головного мозга, для скелетных мышц и миокарда.
Белоусова: аптеке продается очищенная стевия. Негативные реакции от нее ученые пока не зафиксировали.
audio/mpeg
МОСКВА, 19 октября/ Радио Sputnik. Чрезмерное употребление в пищу сахара может привести к воспалительным процессам в мозге и проблемам с памятью, рассказал диетолог Михаил Гинзбург телеканалу "Звезда".Специалист напомнил об отрицательном воздействии сахара на всех млекопитающих."Дело в том, что в природе такого количества сахара, которое мы потребляем сейчас, не встречается. Получается, что организм эволюционно не наработал безопасных для себя путей метаболизма сахара", – объяснил Гинзбург, комментируя исследования ученых из Университета штата Огайо в США о влиянии рациона питания на мозг человека.Американские специалисты доказали, что чрезмерное употребление рафинированных углеводов приводит к когнитивным нарушениям.Михаил Гинзбург добавил, что сахар способствует развитию у людей метаболического синдрома, гипертонии, сахарного диабета, опухолей и других заболеваний."У людей, переедающих сахар, более вероятно развивается болезнь Альцгеймера, и они раньше начинают, скажем так, тупить", – добавил российский диетолог.Кроме того, Гинзбург призвал не злоупотреблять сладкими фруктами, так как большинство из них – результат селекции, которая "шла по пути увеличения в них количества сахара".Ранее радио Sputnik рассказало о том, сколько мяса необходимо съедать зимой.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20211018/konfety-1755078101.html
сша
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, сша, здоровье, сахар, михаил гинзбург, подкасты – радио sputnik
В мире, Общество, США, Здоровье, Сахар, Михаил Гинзбург, Подкасты – Радио Sputnik
Диетолог рассказал об убивающем мозг человека продукте
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какой ежедневный продукт негативно влияет на мозг человека
МОСКВА, 19 октября/ Радио Sputnik. Чрезмерное употребление в пищу сахара может привести к воспалительным процессам в мозге и проблемам с памятью,
рассказал диетолог
Михаил Гинзбург телеканалу "Звезда".
Специалист напомнил об отрицательном воздействии сахара на всех млекопитающих.
«
"Дело в том, что в природе такого количества сахара, которое мы потребляем сейчас, не встречается. Получается, что организм эволюционно не наработал безопасных для себя путей метаболизма сахара", – объяснил Гинзбург, комментируя исследования ученых из Университета штата Огайо в
США о влиянии рациона питания на мозг человека.
Американские специалисты доказали, что чрезмерное употребление рафинированных углеводов приводит к когнитивным нарушениям.
Михаил Гинзбург добавил, что сахар способствует развитию у людей метаболического синдрома, гипертонии, сахарного диабета, опухолей и других заболеваний.
"У людей, переедающих сахар, более вероятно развивается болезнь Альцгеймера, и они раньше начинают, скажем так, тупить", – добавил российский диетолог.
Кроме того, Гинзбург призвал не злоупотреблять сладкими фруктами, так как большинство из них – результат селекции, которая "шла по пути увеличения в них количества сахара".
Ранее радио Sputnik
рассказало о том, сколько мяса необходимо съедать зимой.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
