https://radiosputnik.ru/20211012/osen-1754022834.html
Врач назвала минерал, который поможет сберечь здоровье осенью
Врач назвала минерал, который поможет сберечь здоровье осенью
Врач назвала минерал, который поможет сберечь здоровье осенью
Радио Sputnik, 12.10.2021
2021-10-12T04:00:00+03:00
2021-10-12T04:00:00+03:00
2021-10-12T04:00:00+03:00
сказано в эфире
грипп
здоровье - общество
римма мойсенко
орви
подкасты – радио sputnik
осень
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/0a/04/1753027266_0:0:2977:1676_1920x0_80_0_0_925546317f7540746e138e68db17ed59.jpg
Не коронавирусом единым: когда Россию "накроют" грипп и ОРВИ?
В 62 регионах России превышены эпидемические пороги по остым респираторным вирусным инфекциям. И речь не о коронавирусе. Помимо него в стране растет число негриппозных инфекционных заболеваний. Основная тройка - риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и парагрипп. А грипп еще только идет к нам в гости: активная его фаза обычно начинается в ноябре по всей стране. Эпидемии гриппа, которая возможна наряду с продолжающейся пандемией коронавируса, можно избежать, если вакцинировать большую группу населения. Но можно ли это сделать, учитывая, что только что людей прививали от SARS-CoV-2, как эти вакцины сочетаются, какой должен быть интервал между ними и разрешено ли вакцинировать переболевших коронавирусом и детей? В эфире радио Sputnik на эти вопросы отвечают вирусологи и врачи.
Алексей Хухрев: антибиотики против любого вируса не работают, нужно пить противовирусные препараты.
Алексей Хухрев: в прошлом году, благодаря ношению масок и дезинфекции рук, заболеваемость гриппом и ОРВИ была очень низкая.
Алексей Аграновский: прививка от коронавируса не защитит от гриппа и наоборот.
audio/mpeg
https://radiosputnik.ru/20211011/kovid-1753949899.html
https://radiosputnik.ru/20211010/kvartira-1753683175.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
грипп, здоровье - общество, римма мойсенко, орви, подкасты – радио sputnik, осень
Сказано в эфире, Грипп, Здоровье - Общество, Римма Мойсенко, ОРВИ, Подкасты – Радио Sputnik, Осень
О важном элементе, особенно необходимом организму человека в период осенних простуд, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко.
Магний – один из самых важных минералов для человеческого организма, в частности, он необходим для поддержания иммунитета, рассказала главный врач клиники "Риммарита", кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко.
«
"Магний обслуживает более трехсот химических реакций, протекающих в организме. Если будет низкий уровень магния, будет "хромать" работа щитовидной железы, отвечающей за иммунный ответ, будут хуже вырабатываться кортизол (гормон, стимулирующий иммунитет, – ред.) и адреналин. Если будет мало магния, межклеточное пространство будет наполняться лишней жидкостью, а это склонность к отечности, лишний вес и целлюлит. Также кислотная среда будет преобладать над щелочной, а значит, будет обеспечиваться активный рост условно патогенной флоры", – пояснила диетолог в интервью радио Sputnik.
По словам Риммы Мойсенко, дефицит магния становится наиболее критичным осенью, в период распространения сезонных инфекций. Это имеет особое значение, если лето было жарким, продолжила она.
«
"У нас было лето с высокой температурой воздуха, и во время потоотделения ушло много магния. Эти потери магния приводят к низкому иммунному ответу, когда наступает осень и начинается период болезней", – отметила врач.
Она уточнила, как можно понять, что вашему организму не хватает магния.
«
"Магний всегда в дефиците у нервозных, неуравновешенных, быстро устающих людей. Точно определить уровень магния в организме можно с помощью анализа крови", – добавила Римма Мойсенко.
Существуют разные способы повысить уровень магния в организме, продолжила кандидат медицинских наук.
«
"Есть английская магниевая соль, магниевые ванны, магниевые добавки. Магний содержится во многих продуктах питания, например, орехи, ягоды, зеленый чай, зерновые, дыня", – перечислила Римма Мойсенко.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
