https://radiosputnik.ru/20210929/1752362122.html
Вся Россия в планке
Вся Россия в планке - Радио Sputnik, 29.09.2021
Вся Россия в планке
Евгений Сеньков действующий чемпион России по стоянию в планке. Создал мотивирующий проект "Вся Россия в планке" Радио Sputnik, 29.09.2021
2021-09-29T17:33
2021-09-29T17:33
2021-09-29T18:02
в эфире
подкасты – радио sputnik
покорители
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/09/1d/1752370880_0:162:3068:1888_1920x0_80_0_0_c650120919a3e4a3d7b147536fe58944.jpg
Вся Россия в планке
Евгений Сеньков действующий чемпион России по стоянию в планке. Создал мотивирующий проект "Вся Россия в планке"
Сегодня официальный рекорд Евгения Сенько в России - 2 часа, 1 минута, 30 секунд.
"Поводом обратить внимание на такое упражнение, как планка, для меня стали лишние двадцать килограммов. Пять лет назад, всего за несколько месяцев я сильно поправился, организму стало очень тяжело, - рассказывает Евгений Сеньков. - При росте 171 см, моя талия была 104 см: я не мог залезть в привычные футболку и джинсы - решил срочно худеть".
Упражнение настолько увлекло Евгения, что уже через четыре месяца он смог простоять в планке целый час, на тот момент это уже было большое достижение для книги рекордов России. Побить предыдущий рекорд не составило труда.
О проекте "Вся Россия в планке" и как стать рекордсменом, Евгений рассказал в программе "Покорители" на радио Sputnik.
Автор программы: Александр Пасюта
audio/mpeg
Вся Россия в планке
Евгений Сеньков действующий чемпион России по стоянию в планке. Создал мотивирующий проект "Вся Россия в планке"
Сегодня официальный рекорд Евгения Сенько в России - 2 часа, 1 минута, 30 секунд.
"Поводом обратить внимание на такое упражнение, как планка, для меня стали лишние двадцать килограммов. Пять лет назад, всего за несколько месяцев я сильно поправился, организму стало очень тяжело, - рассказывает Евгений Сеньков. - При росте 171 см, моя талия была 104 см: я не мог залезть в привычные футболку и джинсы - решил срочно худеть".
Упражнение настолько увлекло Евгения, что уже через четыре месяца он смог простоять в планке целый час, на тот момент это уже было большое достижение для книги рекордов России. Побить предыдущий рекорд не составило труда.
О проекте "Вся Россия в планке" и как стать рекордсменом, Евгений рассказал в программе "Покорители" на радио Sputnik.
Автор программы: Александр Пасюта
audio/mpeg
Евгений Сеньков действующий чемпион России по стоянию в планке. Создал мотивирующий проект "Вся Россия в планке"Сегодня официальный рекорд Евгения Сенько в России - 2 часа, 1 минута, 30 секунд."Поводом обратить внимание на такое упражнение, как планка, для меня стали лишние двадцать килограммов. Пять лет назад, всего за несколько месяцев я сильно поправился, организму стало очень тяжело, - рассказывает Евгений Сеньков. - При росте 171 см, моя талия была 104 см: я не мог залезть в привычные футболку и джинсы - решил срочно худеть".Упражнение настолько увлекло Евгения, что уже через четыре месяца он смог простоять в планке целый час, на тот момент это уже было большое достижение для книги рекордов России. Побить предыдущий рекорд не составило труда. О проекте "Вся Россия в планке" и как стать рекордсменом, Евгений рассказал в программе "Покорители" на радио Sputnik. Автор программы: Александр ПасютаКоротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Покорители
Евгений Сеньков действующий чемпион России по стоянию в планке. Создал мотивирующий проект "Вся Россия в планке"
Сегодня официальный рекорд Евгения Сенько в России - 2 часа, 1 минута, 30 секунд.
"Поводом обратить внимание на такое упражнение, как планка, для меня стали лишние двадцать килограммов. Пять лет назад, всего за несколько месяцев я сильно поправился, организму стало очень тяжело, - рассказывает Евгений Сеньков. - При росте 171 см, моя талия была 104 см: я не мог залезть в привычные футболку и джинсы - решил срочно худеть".
Упражнение настолько увлекло Евгения, что уже через четыре месяца он смог простоять в планке целый час, на тот момент это уже было большое достижение для книги рекордов России. Побить предыдущий рекорд не составило труда.
О проекте "Вся Россия в планке" и как стать рекордсменом, Евгений рассказал в программе "Покорители" на радио Sputnik.
Автор программы: Александр Пасюта
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
