Рейтинг@Mail.ru
Эксперт объяснила, кому нужно отказаться от загара
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:34
24 мин
День в истории
Герой Советского Союза
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
Заявления Зеленского, ужесточение мобилизации, теракт в "Крокусе"
22:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
Изменение образа будущего Украины у жителей западных регионов
22:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Реальная фантастика художественного театра: заказываешь ты – платим мы
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Прямой эфир
ЕС вводит репрессивные меры против русских
23:04
12 мин
Прямой эфир
Китайский автопром в России: почему не всем по вкусу эти авто?
23:16
12 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Визави с миром
Нанесет ли Израиль удар по ядерным объектам Ирана?
23:33
23 мин
День в истории
Ленин на броневике – мифы и реальность
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Эксперт объяснила, кому нужно отказаться от загара

© Depositphotos.com / SubbotinaМужчина и женщина
Мужчина и женщина - РИА Новости, 1920, 16.06.2021
Читать в
Как подготовиться к сезону загара, чтобы летний отдых не обернулся проблемами с внешностью или здоровьем, рассказала в интервью радио Sputnik косметолог Анна Кугук.
Девушка в парке Музеон в Москве - РИА Новости, 1920, 17.05.2021
Врач предупредил об опасности загара после вакцинации от COVD
Тем, кто планирует поездку на юг и мечтает о пляжном отдыхе или просто собирается позагорать в свободное время, нужно помнить, что не всем и не всегда можно находиться на солнце, рассказала косметолог, бьюти-нутрициолог, тренер по омоложению Анна Кугук. В интервью радио Sputnik она назвала три главных противопоказания для загара.
«
"В первую очередь, загорать не рекомендуется две недели после практически любых пилингов, которые уменьшают слой эпидермиса. Последствием будет нежелательная пигментация. Также если в составе косметики есть кислоты, рекомендуется эту косметику оставить на осенне-зимний период либо использовать только на ночь. Еще одно противопоказание – это розацеа: аутоиммунное заболевание, которое выражается как покраснение кожных покровов. Это "три кита" противопоказаний для загара", – сказала Анна Кугук.
Главные помощники в солнечное время – это кремы с SPF (фактором защиты от солнца), солнцезащитные очки и головной убор, добавила косметолог.
Место под солнцем: как правильно загорать и что защитит от УФ-излучения
16 июня 2021, 04:00
«
"Всем рекомендую наносить SPF-крем, если ультрафиолетовый индекс (UV) 4 и выше. Этот показатель отражается в приложении с прогнозом погоды в любом смартфоне. Желательно иметь SPF-крем с физическими, а не химическими фильтрами, которые могут влиять на гормональную систему, на органы детоксикации", – уточнила Анна Кугук.
Косметолог также дала рекомендации тем, у кого нет противопоказаний для загара.
О чем говорит цвет родинки: когда нельзя откладывать визит к дерматологу
16 июня 2021, 04:00
«
"Загорать можно и нужно утром до 10 утра либо после 17 часов. В остальные часы лучше избегать прямых солнечных лучей, находиться в тени либо в одежде и использовать солнцезащитные средства", – посоветовала Анна Кугук.
Как правильно спать - РИА Новости, 1920, 25.02.2021
Результат на лице. Как правильно спать, чтобы хорошо выглядеть
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Как клюет уклейка: весенняя ловля вкусной рыбкиАзартная уклейка: все нюансы ловли этой рыбыВеликий помор и норманская теорияРЭБ: от русско-японской войны до СВОГлавные темы часа. 01:00Декриминализируют ли работу медиков в России?Кто защитит врачей?Историк Адольф Тьер – первый президент Третьей республикиВведение в СССР пенсийГлавные темы часа. 02:00Встреча Лукашенко и Путина, отношения РФ и КНР и атака на Запорожскую АЭСБундесвер в Литве, штаб-квартира НАТО в Финляндии, мобилизация на УкраинеЭпоха ХрущеваГлавные темы часа. 03:00Вечный человек? Разговор с генетиком. Часть перваяВечный человек? Разговор с генетиком. Часть втораяГлавные темы часа. 04:00Новая реальность: Иран и Израиль впервые столкнулись в открытом боюИгра по новым правилам: на что готовы пойти в Тегеране против Израиля?Главные темы часа. 05:00СИМы и новшества: что нам со всем этим делать?Секреты Волоколамска, древнейшего города РоссииГлавные темы часа. 06:00Фитнес-рецепт: омлет с сыром и томатами, курица с бататом, тунец с авокадоЭгоизм: черта характера, воспитание или иллюзияГлавные темы часа. 07:00"Парад лицемерия" в СБ ООН, тактика РФ на СВО, карты "Мир" и эпоха ХрущеваМода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонствеГлавные темы часа. 09:00Горячий Ближний Восток, вклад РЭП в СВО, рынок жилья и электротранспортЛюдовик и его "Мерлезонский балет": роуд-муви XVII векаГлавные темы часа. 11:00Скандал из-за удара Ирана по Израилю и при чем здесь Украина?Главные темы часа. 11:30Мобилизация на Украине и варианты мирного урегулированияГлавные темы часа. 12:00Срочная эвакуация: паводок в Курганской областиПоддержка репатриантов: Калининградская область первой вводит выплатыГлавные темы часа. 12:30Провал "садовника": Боррель о внешней политике ЕСРимские одежды Минина и Пожарского и другие секреты московского памятникаГлавные темы часа. 13:00Власти Оренбуржья помогут пострадавшим от паводка с арендой жильяМеталлический скачок: биржевые цены выросли после новых санкций против РФРазрыв между пенсиями работающих и незанятых все меньшеГлавные темы часа. 13:30Три круга обороны Израиля и крупнейший сбой в мировой авиацииРЭБ: от русско-японской войны до СВОГлавные темы часа. 14:00Британская несостоятельность, альтернатива США и экономика перегреваЛучший подарок - книга: как стать классиком кулинарной литературыГлавные темы часа. 15:00Макрон и Олимпиада: ненужная риторика. По делу ни словаРазблокировка активов россиян и спрос на карты "Мир"Главные темы часа. 15:30Грузия и закон об иноагентах: в Тбилиси снова горячоУникальная сверхширокополосная: в России разработали новую антеннуГлавные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30"Рокот", "Смола", "Принцип" и глушилки дроновГлавные темы часа. 17:00Ближневосточный конфликт, санкции против Ирана, планы ФинляндииГлавные темы часа. 17:30"Отказ тормозов" у Запада, швейцарский саммит, крупнейший транш ПольшеГлавные темы часа. 18:00Паводок в Курганской области, драка в парламенте Грузии и репатриантыГлавные темы часа. 19:00Ответ Израиля, суд ООН по Армении и Азербайджану, визит Шольца в КитайГлавные темы часа. 20:00Лермонтов: великий поэт и талантливый ученыйГлавные темы часа. 20:30Была ли гибель Лермонтова неизбежной?Главные темы часа. 21:00Срыв "Арктик СПГ–2", инвестиции в Белоруссию и рост IT-индустрииГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Очень сдержанное обещание. Иран ответил, передав ход ИзраилюГерой Советского СоюзаГлавные темы часа. 01:00Не по фэншую Шольц. Канцлер Германии привез в Пекин обманчивое предложениеБитва за БерлинГлавные темы часа. 02:00Как вестница несчастья Кассандра стала главой Комитета министровЛенин на броневике – мифы и реальностьГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Сказ про то, как русские с англичанами дружилиГлавные темы часа. 07:00МАГАТЭ о ЗАЭС, дело Треповой*, инвестиции в Белоруссию, уроки историиВ моркови все прекрасно: и вкус, и цвет, и корнеплод, и ботваГлавные темы часа. 09:00Развал Украины, воздушный шар ВСУ, удар Ирана, закон об иноагентах в ГрузииБабушка мотоцикла: как повозка на керосине стала байкомГлавные темы часа. 11:00Переговоры Си и Шольца, будущее ДСНВ, конфискация активов и "Арктик СПГ-2"Главные темы часа. 12:00Снова в опасности: в Орске – перелив через дамбуУдар по вражеским шарам: МО РФ сообщило о новой сбитой воздушной целиПредупреждение для россиян: санкции ЕС грозят уголовным преследованиемГлавные темы часа. 12:30И рыбку словить, и нефть купить: Япония о энергопроектах в РоссииБАМ – труда и жизни школаГлавные темы часа. 13:00Ишим разбушевался: в Тюменской области срочная эвакуация ряда районовПокушение на Прозорова: ФСБ задержала подозреваемогоВ Евпатории сгорел контактный зоопарк: что известно о погибших животных?Главные темы часа. 13:30Володин: США будут развязывать военные конфликты, чтобы отсрочить дефолтГлавные темы часа. 14:00Перевозка животных в самолете и победы в больших дог-шоуГлавные темы часа. 14:30Новорожденные тигрята и специальные переходы для жаб в Санкт-ПетербургеРеальная фантастика художественного театра: заказываешь ты – платим мыГлавные темы часа. 15:00Кремль: "олимпийское перемирие" - попытка Киева выиграть времяЕС вводит репрессивные меры против русскихГлавные темы часа. 15:30Теракт в "Крокусе": ниточки следствия ведут к украинским националистамКитайский автопром в России: почему не всем по вкусу эти авто?Главные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Нанесет ли Израиль удар по ядерным объектам Ирана?Главные темы часа. 17:00Заявления Зеленского, ужесточение мобилизации, теракт в "Крокусе"Главные темы часа. 17:30Изменение образа будущего Украины у жителей западных регионовГлавные темы часа. 18:00Четыре принципа Си, Бербок в Израиле, закон о мобилизации на УкраинеГлавные темы часа. 19:00Юбилей высадки в Нормандии, мобилизация на Украине и операции ГУРГлавные темы часа. 20:00Что мы знаем об Иране?Дважды первый в мире: крылатый "Муромец" – универсальный боецГлавные темы часа. 21:00Предсказательная сила научной фантастикиГлавные темы часа. 21:30Эксперт объяснила, кому нужно отказаться от загара