https://radiosputnik.ru/20210403/appetit-1604095377.html
Тревожный сигнал. Раскрыты причины неконтролируемого аппетита
Тревожный сигнал. Раскрыты причины неконтролируемого аппетита - Радио Sputnik, 03.04.2021
Тревожный сигнал. Раскрыты причины неконтролируемого аппетита
Неконтролируемый аппетит может быть сигналом гормонального сбоя, дефицита конкретных витаминов в организме, рассказала нутрициолог, действительный член... Радио Sputnik, 03.04.2021
2021-04-03T16:14
2021-04-03T16:14
2021-04-03T16:28
диета
жир
аппетит
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/03/11/1568738828_0:123:3206:1926_1920x0_80_0_0_8e38d0b9d5100359bb21cadd3d475397.jpg
МОСКВА, 3 апреля / Радио Sputnik. Неконтролируемый аппетит может быть сигналом гормонального сбоя, дефицита конкретных витаминов в организме, рассказала нутрициолог, действительный член международной ассоциации нутрициологов и детокскоучей Алена Степанова в комментарии телеканалу "Звезда". Специалист пояснила, что, если человеку внезапно хочется съесть какой-то продукт, это свидетельствует о нехватке нужных организму элементов. Например, если хочется кислого, то, вероятно, нарушена кислотность, а тяга к соленому может быть вызвана синдромом усталых надпочечников, сопровождающимся усталостью и нарушением сна. При бактериальном росте в организме появляется тяга к сладкому, при нехватке кальция хочется съесть мел, а при нарушениях работы поджелудочной и нехватке жиров появляется желание употребить жирную пищу."Неконтролируемый аппетит говорит о гормональном сбое – происходит нарушение работы гормонов, которые отвечают за насыщение и аппетит. Для того, чтобы стабилизировать этот процесс, в первую очередь, нужно нормализовать сон, потому что эти гормоны приходят в норму именно ночью", – пояснила специалист. Ранее радио Sputnik сообщало, что врач посоветовала, какую еду лучше брать на работу.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20210320/dieta-1601988682.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
диета, жир, аппетит
МОСКВА, 3 апреля / Радио Sputnik. Неконтролируемый аппетит может быть сигналом гормонального сбоя, дефицита конкретных витаминов в организме,
рассказала нутрициолог, действительный член международной ассоциации нутрициологов и детокскоучей Алена Степанова в комментарии телеканалу "Звезда".
Специалист пояснила, что, если человеку внезапно хочется съесть какой-то продукт, это свидетельствует о нехватке нужных организму элементов. Например, если хочется кислого, то, вероятно, нарушена кислотность, а тяга к соленому может быть вызвана синдромом усталых надпочечников, сопровождающимся усталостью и нарушением сна.
При бактериальном росте в организме появляется тяга к сладкому, при нехватке кальция хочется съесть мел, а при нарушениях работы поджелудочной и нехватке жиров появляется желание употребить жирную пищу.
"Неконтролируемый аппетит говорит о гормональном сбое – происходит нарушение работы гормонов, которые отвечают за насыщение и аппетит. Для того, чтобы стабилизировать этот процесс, в первую очередь, нужно нормализовать сон, потому что эти гормоны приходят в норму именно ночью", – пояснила специалист.
Ранее радио Sputnik
сообщало, что врач посоветовала, какую еду лучше брать на работу.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
