https://radiosputnik.ru/20201016/1580059547.html
Россияне стали заложниками стресса. Что делать?
Россияне стали заложниками стресса. Что делать? - Радио Sputnik, 16.10.2020
Россияне стали заложниками стресса. Что делать?
Подавляющее большинство работающих россиян находятся в стрессе. К тому же, по данным министра здравоохранения Михаила Мурашко, почти 80% жителей страны, которые Радио Sputnik, 16.10.2020
2020-10-16T09:04:00+03:00
2020-10-16T09:04:00+03:00
2020-10-16T11:20:00+03:00
в эфире
подкасты – радио sputnik
свежее утро
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/0a/10/1580059531_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_20fbb697e0604bf1a14b1111e2a39069.jpg
Россияне стали заложниками стресса. Что делать?
Подавляющее большинство работающих россиян находятся в стрессе. К тому же, по данным министра здравоохранения Михаила Мурашко, почти 80% жителей страны, которые ходят на работу, рискуют приобрести неинфекционное заболевание. И дело не только в стрессе. Среди других причин - избыточное потребление алкоголя и табака, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни. При этом, самостоятельно справиться с тревожными расстройствами вряд ли получится, психологи уверяют, что это может только усугубить ситуацию. Ранее создатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, как сохранить молодость и здоровье: отказаться от алкоголя, не переедать, высыпаться, заниматься спортом и не нервничать. Советы, вероятно, правильные, но как не нервничать, когда вокруг пандемия и агрессивное окружение? Ответ - в эфире радио Sputnik.
На связи со студией HR-эксперт компании HeadHunter Елена Лондарь, врач психиатр, психотерапевт Евгений Фомин и член комитета Государственной Думы по охране здоровья Борис Менделевич.
Е. Лондарь: Резюме, в которых не прописано слово "стрессоустойчивость", мало.
Е. Лондарь: Стрессоустойчивых людей примерно 10 %. Но не нужно путать это понятие с тревожностью.
Е. Фомин: современные препараты для борьбы со стрессом хорошо работают, но их должен назначать только врач.
Е. Фомин: человек испытывает стресс не из-за самого события, а из-за отношения к нему.
audio/mpeg
Россияне стали заложниками стресса. Что делать?
Подавляющее большинство работающих россиян находятся в стрессе. К тому же, по данным министра здравоохранения Михаила Мурашко, почти 80% жителей страны, которые ходят на работу, рискуют приобрести неинфекционное заболевание. И дело не только в стрессе. Среди других причин - избыточное потребление алкоголя и табака, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни. При этом, самостоятельно справиться с тревожными расстройствами вряд ли получится, психологи уверяют, что это может только усугубить ситуацию. Ранее создатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, как сохранить молодость и здоровье: отказаться от алкоголя, не переедать, высыпаться, заниматься спортом и не нервничать. Советы, вероятно, правильные, но как не нервничать, когда вокруг пандемия и агрессивное окружение? Ответ - в эфире радио Sputnik.
На связи со студией HR-эксперт компании HeadHunter Елена Лондарь, врач психиатр, психотерапевт Евгений Фомин и член комитета Государственной Думы по охране здоровья Борис Менделевич.
Е. Лондарь: Резюме, в которых не прописано слово "стрессоустойчивость", мало.
Е. Лондарь: Стрессоустойчивых людей примерно 10 %. Но не нужно путать это понятие с тревожностью.
Е. Фомин: современные препараты для борьбы со стрессом хорошо работают, но их должен назначать только врач.
Е. Фомин: человек испытывает стресс не из-за самого события, а из-за отношения к нему.
audio/mpeg
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Свежее утро
Подавляющее большинство работающих россиян находятся в стрессе. К тому же, по данным министра здравоохранения Михаила Мурашко, почти 80% жителей страны, которые ходят на работу, рискуют приобрести неинфекционное заболевание. И дело не только в стрессе. Среди других причин - избыточное потребление алкоголя и табака, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни. При этом, самостоятельно справиться с тревожными расстройствами вряд ли получится, психологи уверяют, что это может только усугубить ситуацию. Ранее создатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, как сохранить молодость и здоровье: отказаться от алкоголя, не переедать, высыпаться, заниматься спортом и не нервничать. Советы, вероятно, правильные, но как не нервничать, когда вокруг пандемия и агрессивное окружение? Ответ - в эфире радио Sputnik.
Объясняют HR-эксперт компании HeadHunter Елена Лондарь, врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин и член комитета Государственной Думы по охране здоровья Борис Менделевич.
Е. Лондарь: Резюме, в которых не прописано слово "стрессоустойчивость", мало.
Е. Лондарь: Стрессоустойчивых людей примерно 10 %. Но не нужно путать это понятие с тревожностью.
Е. Фомин: современные препараты для борьбы со стрессом хорошо работают, но их должен назначать только врач.
Е. Фомин: человек испытывает стресс не из-за самого события, а из-за отношения к нему.
Б. Менделевич: стресс – это еще не психическое расстройство.
Б. Менделевич: коронавирус стал катализатором для того, чтобы реализовать давнее предложение о создании программы по охране психического здоровья.
