https://radiosputnik.ru/20200926/zdorovoe-pitanie-1577815542.html
Мифы разрушены? Доктор Мясников назвал ошибки здорового питания
Мифы разрушены? Доктор Мясников назвал ошибки здорового питания - Радио Sputnik, 26.09.2020
Мифы разрушены? Доктор Мясников назвал ошибки здорового питания
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей программы на "России 1" назвал главные ошибки здорового питания. Радио Sputnik, 26.09.2020
2020-09-26T16:11
2020-09-26T16:11
2020-09-26T16:11
медицина
питание
здоровье - общество
александр мясников (врач)
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/05/16/1571838937_0:25:3072:1752_1920x0_80_0_0_81e0182cbdc5ce25c5b474840f657be3.jpg
МОСКВА, 26 сентября/ Радио Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей программы на "России 1" назвал главные ошибки здорового питания.Он проанализировал ряд продуктов, которые зачастую относят к здоровому питанию: конфеты с растительными экстрактами и витаминами, смузи, кофе для похудения, вафли глазированные, зефир с экстрактом каркаде, конфеты из кокоса, кукурузную поленту, хлопья, кефир, йогурты.Говоря, в частности, о кефирах, Мясников напомнил, что в них не может быть пробиотиков, о которых написано, так как этот продукт может храниться очень долго.Доктор обратил внимание на большое количество сахара в смузи, а также на то, что сам напиток – перемолотый, а организму нужна клетчатка. Критике врача подверглись и кукурузные хлопья, которые состоят из рафинированной муки и поэтому "не содержат никакой пользы". Правильные хлопья, по его словам, должны быть изготовлены из кукурузной муки грубого помола, содержащей большое количество клетчатки.Упоминая фитнес-батончики, телеведущий подчеркнул, что в них содержится большое число энергии и они предназначены для того, чтобы заниматься физическими нагрузками, "а не есть это и худеть".Мясников подчеркнул, что "жир можно сжечь только одним путем, вы знаете каким, вам это не нравится".Ранее радио Sputnik сообщило, что телеведущая Елена Малышева назвала отличия "болезней-близнецов" коронавируса. Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20200926/produkty-1577778012.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
медицина, питание, здоровье - общество, александр мясников (врач)
Медицина, Питание, Здоровье - Общество, Александр Мясников (врач)
МОСКВА, 26 сентября/ Радио Sputnik. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей программы на "России 1"
назвал главные ошибки здорового питания.
Он проанализировал ряд продуктов, которые зачастую относят к здоровому питанию: конфеты с растительными экстрактами и витаминами, смузи, кофе для похудения, вафли глазированные, зефир с экстрактом каркаде, конфеты из кокоса, кукурузную поленту, хлопья, кефир, йогурты.
Говоря, в частности, о кефирах, Мясников напомнил, что в них не может быть пробиотиков, о которых написано, так как этот продукт может храниться очень долго.
Доктор обратил внимание на большое количество сахара в смузи, а также на то, что сам напиток – перемолотый, а организму нужна клетчатка.
Критике врача подверглись и кукурузные хлопья, которые состоят из рафинированной муки и поэтому "не содержат никакой пользы". Правильные хлопья, по его словам, должны быть изготовлены из кукурузной муки грубого помола, содержащей большое количество клетчатки.
Упоминая фитнес-батончики, телеведущий подчеркнул, что в них содержится большое число энергии и они предназначены для того, чтобы заниматься физическими нагрузками, "а не есть это и худеть".
Мясников подчеркнул, что "жир можно сжечь только одним путем, вы знаете каким, вам это не нравится".
Ранее радио Sputnik
сообщило, что телеведущая Елена Малышева назвала отличия "болезней-близнецов" коронавируса.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
