https://radiosputnik.ru/20200904/pokhudenie-1576772864.html
"Это безумие". Похудевшая пенсионерка раскрыла свой секрет
"Это безумие". Похудевшая пенсионерка раскрыла свой секрет - Радио Sputnik, 04.09.2020
"Это безумие". Похудевшая пенсионерка раскрыла свой секрет
Жительница Южной Каролины Мэри Карни похудела в 71 год на почти тридцать килограммов, сообщает издание Today. Радио Sputnik, 04.09.2020
2020-09-04T13:13
2020-09-04T13:13
2020-09-04T13:13
в мире
южная каролина
здоровье
https://cdn.radiosputnik.ru/images/sharing/article/1576772864.jpg?1599214420
МОСКВА, 4 сентября / Радио Sputnik. Жительница Южной Каролины Мэри Карни похудела в 71 год на почти тридцать килограммов, сообщает издание Today.Как рассказала Мэри, она всю жизнь чувствовала себя некомфортно из-за лишнего веса, который не только мешал хорошо выглядеть, но и вредил здоровью. В 71 год американка решила похудеть и в результате тренировок сбросила около 28 килограммов за полгода. "Это безумие в мои годы. К концу программы я могла пять минут простоять в планке", – рассказала Карни.Пенсионерка поделилась правилами, которые помогли ей достичь результата. Во-первых, по словам Мэри, нужна мотивация: лишний вес мешал ей проводить время с семьей, не было сил и выносливости. Во-вторых, необходимо подобрать индивидуальный план тренировок и рацион, чтобы их соблюдение не было в тягость. И, наконец, стоит всегда держаться намеченной цели, заключила Карни. Ранее радио Sputnik сообщало, что диетолог назвала продукт, который поможет похудеть.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20200828/arbuz-1576441271.html
южная каролина
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в мире, южная каролина, здоровье
В мире, Южная Каролина, Здоровье
МОСКВА, 4 сентября / Радио Sputnik. Жительница
Южной Каролины Мэри Карни похудела в 71 год на почти тридцать килограммов,
сообщает издание Today.
Как рассказала Мэри, она всю жизнь чувствовала себя некомфортно из-за лишнего веса, который не только мешал хорошо выглядеть, но и вредил здоровью. В 71 год американка решила похудеть и в результате тренировок сбросила около 28 килограммов за полгода.
"Это безумие в мои годы. К концу программы я могла пять минут простоять в планке", – рассказала Карни.
Пенсионерка поделилась правилами, которые помогли ей достичь результата. Во-первых, по словам Мэри, нужна мотивация: лишний вес мешал ей проводить время с семьей, не было сил и выносливости. Во-вторых, необходимо подобрать индивидуальный план тренировок и рацион, чтобы их соблюдение не было в тягость. И, наконец, стоит всегда держаться намеченной цели, заключила Карни.
Ранее радио Sputnik
сообщало, что диетолог назвала продукт, который поможет похудеть.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
