Рейтинг@Mail.ru
Гав-фитнес. Кинологи собрали упражнения с собакой для похудения хозяев - Радио Sputnik, 20.06.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:55
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:55
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:58
1 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:55
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Контекст
11:57
2 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:27
1 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:58
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Контекст
07:58
2 мин
Новости
08:00
4 мин
Прямой эфир
"План победы" Зеленского, ядерное оружие, турпродукт РФ и Белоруссии
08:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Исторический ликбез
В эфире
09:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Исторический ликбез
В эфире
09:33
25 мин
Контекст
Израиль – Ливан: перманентный конфликт
09:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Злые парни
В эфире
10:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Республики-однодневки
10:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Злые парни
В эфире
10:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Большим о маленьких
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Мадагаскар – ни Африка, ни Индия
12:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Большим о маленьких
В эфире
12:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
ООН, Россия и Пакт будущего
13:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Парковка
Международная автопанорама
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Парковка
0W-20 vs 5W-20. Что выбрать?
14:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Республики-однодневки
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Африканское турне
В эфире
15:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Африканское турне
В эфире
15:33
22 мин
Контекст
Крым: польский план
15:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Мадагаскар – ни Африка, ни Индия
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Контекст
Израиль – Ливан: перманентный конфликт
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Республики-однодневки
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
Контекст
Израиль – Ливан: у последней черты
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Мадагаскар – ни Африка, ни Индия
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Контекст
ООН, Россия и Пакт будущего
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Республики-однодневки
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Крым: польский план
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM

Гав-фитнес. Кинологи собрали упражнения с собакой для похудения хозяев

Читать в
Дзен
МОСКВА, 20 июня/ Радио Sputnik. Российская кинологическая федерация (РКФ) подготовила список тренировок с собакой, которые помогут владельцам сбросить лишние килограммы после самоизоляции, и поделилась им с РИА Новости.
"Для любой собаки совместные занятия и прогулки с любимым хозяином – это большая радость и счастье. Спорт с собакой – это отличный шанс не только прекрасно провести время с питомцем и лучше узнать своего четвероногого друга, но и возможность укрепить свой иммунитет, улучшив физическую форму после самоизоляции", - рассказал президент РКФ Владимир Голубев.
"Занимаясь спортом с собакой, помимо того, что вы обеспечите ей физическую, эмоциональную и умственную нагрузку, вы ещё и позаботитесь о себе: такие тренировки помогут вам оставаться в отличной физической форме без посещения фитнес-клубов", - добавил собеседник агентства.
На Оренбургской таможне пресечен незаконный ввоз в Россию из Республики Казахстан партии среднеазиатских сухопутных черепах
На спорте: черепаха подтягивается круче человека
ДОГ-ФРИСБИ
Фрисби для собак объединяет элементы игры и акробатики. Суть заключается не только в том, чтобы питомец поймал брошенный дрессировщиком диск, но и выполнил это максимально эффектно. "Игры с фрисби помогут вам размять мышцы, повысить выносливость и ускорить обмен веществ, а наблюдение за летящим диском укрепит глазные мышцы", - рассказали в РКФ.
Там пояснили, что существует несколько видов дисциплины.
Во-первых, броски на точность. За определенный промежуток времени (в основном, 90 секунд) необходимо сделать наибольшее число бросков диска. Засчитываются только пойманные собакой тарелочки.
Во-вторых, броски на дальность. Хозяин питомца делает броски на максимальную дистанцию, а собака ловит диск. Очки начисляются в зависимости от расстояния, которое пролетел диск (чем дальше, тем лучше).
В-третьих, фрисби-фристайл, когда питомец со своим хозяином должны за определенный промежуток времени под заранее выбранную музыку исполнить наиболее эффектные и красивые трюки, оканчивающиеся ловлей диска.
"Лучше всего для занятий и соревнований по этому виду спорта подходят энергичные, игривые собаки, такие как бордер-колли, аусси, шелти и джек-рассел-терьеры", - пояснили в РКФ.
Кадр из фильма Кровавый спорт
Кот Ван Дам. Черная кошка случайно скосплеила знаменитого актера
ДОГ-ЙОГА
Йога с собакой отличается от обычной тем, что некоторые упражнения выполняются с участием собак: животные с большой массой тела служат опорой своему хозяину, а небольшие питомцы могут выполнять роль утяжелителей для рук и ног.
"Во время тренировки собака улавливает эмоциональное состояние хозяина и заряжает его своей энергией. Считается, что человек таким образом приближается к природе, повышает выносливость организма, улучшает иммунитет и поднимает жизненный тонус", - сказали в РКФ.
Йога полезна и животным, отмечают кинологи. В структуре занятий есть упражнения, специально разработанные для собак. Они помогут укрепить мышцы, связки и сухожилия, улучшат кровообращение и разгрузят позвоночник.
КАНИКРОСС
"Вы давно мечтали начать бегать, но всё откладывали? Наличие напарника сделает занятия приятнее", - говорят кинологи.
Дисциплина сочетает в себе легкоатлетический кросс и гонку в собачьих упряжках. В каникроссе хозяину и питомцу предстоит быть единой командой. Собака пристегивается к хозяину при помощи шлейки с ошейником и пояса, который крепится на бедрах. Главная задача питомца не просто бежать рядом, а тянуть хозяина: именно она задает темп и подтягивает бегуна.
"Лучше всего проводить такие тренировки в лесу", - отметили в РКФ.
Дрессировщик Эдгард Запашный
Слышали новость? На защиту животных встанет зоополиция
ТАНЦЫ С СОБАКОЙ
Танцы с собаками сочетают упражнения на послушание со зрелищными движениями и трюками, которые совершаются дуэтом под музыку.
"Заниматься этим видом спорта можно как дома, так и на улице. Благодаря этой деятельности вы сможете улучшить осанку и растяжку, а также неплохо пропотеть, потеряв калории, разучивая и репетируя номер", - рассказали в РКФ.
Больше всего в этом виде спорта ценятся оригинальность программы, слаженность действий во время исполнения танца и послушание собаки. Участвовать в танцах могут любые собаки вне зависимости от породы и возраста, у которых нет проблем с опорно-двигательным аппаратом, пояснили кинологи.
Амурский тигренок сфотографированный фотоловушкой нацпарка Земля леопарда
Купание приморских тигрят. В "Земле леопарда" хищников сняли на видео
АДЖИЛИТИ
Когда хозяин уже устал, а питомец полон сил и энергии, можно заняться аджилити - собачьим спортом по преодолению препятствий.
"Какие упражнения можно выполнять вместе: бег трусцой, перетягивание каната, зигзаги и прыжки - можно разместить на земле любые указатели и бегать между ними со своей собакой, а затем начать их перепрыгивать", - рассказали кинологи.
Задача собаки - пройти трассу за минимальное время без ошибок, хозяина - голосовыми и жестовыми командами направлять собаку. Дополнительные мотиваторы в виде игрушек, лакомства или прикосновений запрещены, предупредили в РКФ.
Во время соревнований на собаке нет ошейника и поводка, расстановка и порядок препятствий каждый раз меняются. Подобные занятия проводятся на свежем воздухе на специальных площадках, пояснили кинологи.
Белка в контактном зоопарке Страна Енотия в Москве
Насытились. Барнаульцы до смерти закормили белок после открытия зоопарка
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Ольга Ускова о конфликте России с Украиной и ненормативной лексикеОльга Ускова: она сражалась за РодинуРоссия в Совбезе ООННемецкие "Зеленые" нашли козлов отпущенияГлавные темы часа. 01:00Изменения ядерной доктрины, гибель Украины и бренд ЗеленскогоРоссийская энергетика и запрет движения чайлдфриРоссийская делегация на Генассамблее ООНРоссия приводит ядерную доктрину в боевое положениеРецепты манны небеснойГлавные темы часа. 02:00Пропаганда бездетности, кино для семейного просмотра и детские преступленияПропаганда бездетности, кино для семейного просмотра и детские преступленияООН, Россия и Пакт будущегоГлавные темы часа. 03:00Все в ООН: что происходит на Генеральной Ассамблее в Нью-ЙоркеЗачем Путин изменил ядерную доктрину РФ и что не так с послом Украины в СШАРСМД. КонтекстГлавные темы часа. 04:00РСМД. КонтекстГлавные темы часа. 05:00Технологический суверенитет РФ и обновление ядерной доктриныКак донести позицию России до Запада?Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Сокращение срока за чтение, топ уловок мошенников и спор о донер-кебабеСоветский щелчок по носу европейской ПВОГлавные темы часа. 09:00Обновление ядерной доктрины РФ и цели Зеленского в США Марионетка со счастливой судьбойГлавные темы часа. 11:00Ситуация на Ближнем Востоке и "юридический купол" БРИКС от западных санкцийГлавные темы часа. 12:00Почему США не одобряют удары по РФ и останется ли Киев без оружия в 2025-мГлавные темы часа. 12:30Новый средний класс в России и сокращение срока заключенным за чтение книгГлавные темы часа. 13:00Новая платформа для разрешения конфликта на Украине и "Бутербродекс" в РФСнижение цен на нефть, бюджетные кредиты и новый средний классГлавные темы часа. 14:00Забота о сердце, борьба с ожирением и польза слезГлавные темы часа. 15:00ООН и Ливан, закон о качестве детского отдыха, доступ к Google в РФГлавные темы часа. 15:30Поддержка Украины, срок за покушение на Прилепина, НАТО в ФинляндииГлавные темы часа. 16:00Изменения с 1 октября, суды за ошибки в паспортеГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Операция Израиля в Ливане, предупреждение Минска и Зеленский в СШАГлавные темы часа. 17:30Конфликт в ташкентской школе, индексация пенсийГлавные темы часа. 18:00Новая ядерная доктрина, Генассамблея ООН, встреча Трампа с ЗеленскимГлавные темы часа. 18:30Речи Гитлера, чайлдфри, обострение отношений с Ташкентом из-за учительницыГлавные темы часа. 19:00Обвинения против рэперов, травля в школах, оливки против депрессииГлавные темы часа. 20:00Духа у всех достаточно. Как живут беженцы в Курской области?Главные темы часа. 20:30Дети ДонбассаГлавные темы часа. 21:00Взрыв на АЗС в Махачкале, встреча Трампа и Зеленского, переговоры по ДСНВГлавные темы часа. 21:30Удар Израиля по Бейруту, цифровой рубль и инфляция"Геленджик - Молодое" – как прошел винно-джазовый фестиваль?Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Мэра-демократа Нью-Йорка решили "побить" своиИзраиль – Ливан: перманентный конфликтГлавные темы часа. 01:00Глава ЕК объявила хищникам личную вендеттуГлавные темы часа. 02:00Республики-однодневкиИзраиль – Ливан: у последней чертыГлавные темы часа. 03:00Крым: польский планГлавные темы часа. 04:00Карьера батутаГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Дети-предсказателиГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Гав-фитнес. Кинологи собрали упражнения с собакой для похудения хозяев