Рейтинг@Mail.ru
Гав-фитнес. Кинологи собрали упражнения с собакой для похудения хозяев - Радио Спутник, 20.06.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:54
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:53
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:54
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Контекст
11:57
2 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
2 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:53
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:53
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
Культурная стратегия, "Северные потоки" и бесплатная юрпомощь
04:29
24 мин
Контекст
БПЛА – революционное оружие: российская линейка
04:53
2 мин
Узнать за 90 секунд
Медведь, верблюд и лошадь - прикрытие разведчика
04:54
2 мин
На грани
Туск призвал поляков не бояться немецкую армию
04:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Пятница, вечер!
Новый уровень терроризма и убийство Бентли
05:04
24 мин
Пятница, вечер!
Война за маркетплейс, отказ от эволюции и возвращение Кашпировского
05:28
24 мин
Контекст
БПЛА в мирной жизни: полезные идеи
05:53
2 мин
Узнать за 90 секунд
Толстой vs Ломброзо
05:54
2 мин
На грани
Генсек НАТО провел прощальную пресс-конференцию
05:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Пятница, вечер!
Запрет чайлдфри, репродуктивное давление и возвращение "Шерлока"
06:04
50 мин
Контекст
РСМД. Контекст
06:54
2 мин
На грани
Туск призвал поляков не бояться немецкую армию
06:56
4 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Позывной "Спутник"
Об СВО из первых уст
07:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Позывной "Спутник"
Русский рок в поддержку Донбасса
07:33
25 мин
Контекст
РСМД. Контекст
07:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
08:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Исторический ликбез
В эфире
09:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Исторический ликбез
В эфире
09:33
25 мин
Контекст
БПЛА в мирной жизни: полезные идеи
09:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Злые парни
В эфире
10:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
10:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
10:30
3 мин
Злые парни
В эфире
10:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Большим о маленьких
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
12:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Большим о маленьких
В эфире
12:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
РСМД. Контекст
13:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Парковка
Международная автопанорама
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Парковка
Основные привлекательные характеристики Paladin для российских водителей
14:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Африканское турне
В эфире
15:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Африканское турне
В эфире
15:33
22 мин
Контекст
БПЛА в мирной жизни: полезные идеи
15:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Споры о спорте
В эфире
16:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Споры о спорте
В эфире
16:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Контекст
БПЛА – революционное оружие: российская линейка
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
Контекст
РСМД. Контекст
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Контекст
БПЛА в мирной жизни: полезные идеи
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
БПЛА – революционное оружие: российская линейка
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM

Гав-фитнес. Кинологи собрали упражнения с собакой для похудения хозяев

Читать в
Дзен
МОСКВА, 20 июня/ Радио Sputnik. Российская кинологическая федерация (РКФ) подготовила список тренировок с собакой, которые помогут владельцам сбросить лишние килограммы после самоизоляции, и поделилась им с РИА Новости.
"Для любой собаки совместные занятия и прогулки с любимым хозяином – это большая радость и счастье. Спорт с собакой – это отличный шанс не только прекрасно провести время с питомцем и лучше узнать своего четвероногого друга, но и возможность укрепить свой иммунитет, улучшив физическую форму после самоизоляции", - рассказал президент РКФ Владимир Голубев.
"Занимаясь спортом с собакой, помимо того, что вы обеспечите ей физическую, эмоциональную и умственную нагрузку, вы ещё и позаботитесь о себе: такие тренировки помогут вам оставаться в отличной физической форме без посещения фитнес-клубов", - добавил собеседник агентства.
На Оренбургской таможне пресечен незаконный ввоз в Россию из Республики Казахстан партии среднеазиатских сухопутных черепах
На спорте: черепаха подтягивается круче человека
ДОГ-ФРИСБИ
Фрисби для собак объединяет элементы игры и акробатики. Суть заключается не только в том, чтобы питомец поймал брошенный дрессировщиком диск, но и выполнил это максимально эффектно. "Игры с фрисби помогут вам размять мышцы, повысить выносливость и ускорить обмен веществ, а наблюдение за летящим диском укрепит глазные мышцы", - рассказали в РКФ.
Там пояснили, что существует несколько видов дисциплины.
Во-первых, броски на точность. За определенный промежуток времени (в основном, 90 секунд) необходимо сделать наибольшее число бросков диска. Засчитываются только пойманные собакой тарелочки.
Во-вторых, броски на дальность. Хозяин питомца делает броски на максимальную дистанцию, а собака ловит диск. Очки начисляются в зависимости от расстояния, которое пролетел диск (чем дальше, тем лучше).
В-третьих, фрисби-фристайл, когда питомец со своим хозяином должны за определенный промежуток времени под заранее выбранную музыку исполнить наиболее эффектные и красивые трюки, оканчивающиеся ловлей диска.
"Лучше всего для занятий и соревнований по этому виду спорта подходят энергичные, игривые собаки, такие как бордер-колли, аусси, шелти и джек-рассел-терьеры", - пояснили в РКФ.
Кадр из фильма Кровавый спорт
Кот Ван Дам. Черная кошка случайно скосплеила знаменитого актера
ДОГ-ЙОГА
Йога с собакой отличается от обычной тем, что некоторые упражнения выполняются с участием собак: животные с большой массой тела служат опорой своему хозяину, а небольшие питомцы могут выполнять роль утяжелителей для рук и ног.
"Во время тренировки собака улавливает эмоциональное состояние хозяина и заряжает его своей энергией. Считается, что человек таким образом приближается к природе, повышает выносливость организма, улучшает иммунитет и поднимает жизненный тонус", - сказали в РКФ.
Йога полезна и животным, отмечают кинологи. В структуре занятий есть упражнения, специально разработанные для собак. Они помогут укрепить мышцы, связки и сухожилия, улучшат кровообращение и разгрузят позвоночник.
КАНИКРОСС
"Вы давно мечтали начать бегать, но всё откладывали? Наличие напарника сделает занятия приятнее", - говорят кинологи.
Дисциплина сочетает в себе легкоатлетический кросс и гонку в собачьих упряжках. В каникроссе хозяину и питомцу предстоит быть единой командой. Собака пристегивается к хозяину при помощи шлейки с ошейником и пояса, который крепится на бедрах. Главная задача питомца не просто бежать рядом, а тянуть хозяина: именно она задает темп и подтягивает бегуна.
"Лучше всего проводить такие тренировки в лесу", - отметили в РКФ.
Дрессировщик Эдгард Запашный
Слышали новость? На защиту животных встанет зоополиция
ТАНЦЫ С СОБАКОЙ
Танцы с собаками сочетают упражнения на послушание со зрелищными движениями и трюками, которые совершаются дуэтом под музыку.
"Заниматься этим видом спорта можно как дома, так и на улице. Благодаря этой деятельности вы сможете улучшить осанку и растяжку, а также неплохо пропотеть, потеряв калории, разучивая и репетируя номер", - рассказали в РКФ.
Больше всего в этом виде спорта ценятся оригинальность программы, слаженность действий во время исполнения танца и послушание собаки. Участвовать в танцах могут любые собаки вне зависимости от породы и возраста, у которых нет проблем с опорно-двигательным аппаратом, пояснили кинологи.
Амурский тигренок сфотографированный фотоловушкой нацпарка Земля леопарда
Купание приморских тигрят. В "Земле леопарда" хищников сняли на видео
АДЖИЛИТИ
Когда хозяин уже устал, а питомец полон сил и энергии, можно заняться аджилити - собачьим спортом по преодолению препятствий.
"Какие упражнения можно выполнять вместе: бег трусцой, перетягивание каната, зигзаги и прыжки - можно разместить на земле любые указатели и бегать между ними со своей собакой, а затем начать их перепрыгивать", - рассказали кинологи.
Задача собаки - пройти трассу за минимальное время без ошибок, хозяина - голосовыми и жестовыми командами направлять собаку. Дополнительные мотиваторы в виде игрушек, лакомства или прикосновений запрещены, предупредили в РКФ.
Во время соревнований на собаке нет ошейника и поводка, расстановка и порядок препятствий каждый раз меняются. Подобные занятия проводятся на свежем воздухе на специальных площадках, пояснили кинологи.
Белка в контактном зоопарке Страна Енотия в Москве
Насытились. Барнаульцы до смерти закормили белок после открытия зоопарка
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00БПЛА на службе Отечеству, реестр иностранцев и краундфандинг для УкраиныRT: ответы на запретыБиби-бум. Премьер Израиля послал Ливану контрольный сигнал обостренияГлавные темы часа. 01:00Призывы Европарламента и израильский след в деле о смертоносных пейджерахДело Бакальчука и участковый по вызовуRT: история запретов – история успеха?Уррутиа вертится – не хочет пропасть. Соперник Мадуро признал итоги выборовНе слушайте диванных экспертовГлавные темы часа. 02:00В России простимулируют рождаемостьШкольный буллинг в цифрахСША vs RT: девятый вал санкцийРусский генерал – национальный герой ПарагваяГлавные темы часа. 03:00Пейджеры-убийцы, "Облачные города" и резолюция по ИзраилюПровокация главы МИД Британии и комиссар по обороне и космосуРусские авиатриссыГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Реестр мигрантов и польские сомнения Связь Байдена с Тегераном, удары вглубь России и отказ от ДарвинаКонфетный тест: верим?Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Еще одна пенсия, борьба за YouTube, новые фейки, Кадыров и МаскКрутые горки английской журналистикиГлавные темы часа. 09:00Обстрелы ДНР, логистика на фронте, дело Wildberries, арест Пашаева, таймингСоветский щелчок по носу европейской ПВОГлавные темы часа. 11:00Урсула фон дер Ляйен в Киеве и второй "мирный" саммитГлавные темы часа. 11:30Военный бюджет Киева и цифровизация мобилизацииГлавные темы часа. 12:00Расследование убийства Бентли, концлагери ВСУ в приграничье, дело ГуцулНам нужен "купол": в Минюсте предлагают защищаться от санкцийГлавные темы часа. 12:30Михаил Делягин. О новых санкциях, ставках на кредиты и семейную ипотекуГлавные темы часа. 13:00Мафия магии: почему на Кашпировского просят возбудить дело"Ростелесеть" не хочет болеть: провайдеры жалуются в ФАС из-за YouTubeГлавные темы часа. 13:30Непогода – не повод: ценами на такси заинтересовались в ГосдумеБезлимит на рассрочку: маркетплейсы против ограниченийГлавные темы часа. 14:00Грипп всемогущий, защита пациентов и репродуктивное здоровьеГлавные темы часа. 15:00ВСУ не удается направить подкрепление в Курскую областьИзменение тарифов СБП, взносы по семейной ипотеке и сделки с иностранцамиГлавные темы часа. 15:30За утечку данных будут наказыватьКонец врачебной тайны: о психически больных расскажут полицииГлавные темы часа. 16:00В ООН поговорят о "Северных потоках". Будет ли результат?Наскрести по сусекам: безработица в РФ снизилась еще большеНатапал и слился: что делать после того, как Хамстер Комбат умретГлавные темы часа. 16:30Дмитрий Иванов: у новых материалов должен быть цифровой паспортГлавные темы часа. 17:00Требования к регионам, иноагенты без власти и миграционный вопросГлавные темы часа. 17:30Культурная стратегия, "Северные потоки" и бесплатная юрпомощьГлавные темы часа. 18:00Новый уровень терроризма и убийство БентлиГлавные темы часа. 18:30Война за маркетплейс, отказ от эволюции и возвращение КашпировскогоГлавные темы часа. 19:00Запрет чайлдфри, репродуктивное давление и возвращение "Шерлока"Главные темы часа. 20:00Об СВО из первых устГлавные темы часа. 20:30Русский рок в поддержку ДонбассаГлавные темы часа. 21:00Кабмин назвал страны с деструктивными установкамиНа пороге глобальной войны: Израиль vs ЛиванГлавные темы часа. 21:30Коллайдер, прощай?В поисках буллинга: новая обязанность учителейНа работу через натальную картуГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00БПЛА – революционное оружие: российская линейкаТуск призвал поляков не бояться немецкую армиюГлавные темы часа. 01:00БПЛА в мирной жизни: полезные идеиГенсек НАТО провел прощальную пресс-конференциюКто заводит наши часикиГлавные темы часа. 02:00РСМД. КонтекстО чем грустят шимпанзеГлавные темы часа. 03:00РСМД. КонтекстСекреты медицины, или Из чьих будешь, аптекарь?Главные темы часа. 04:00Гав-фитнес. Кинологи собрали упражнения с собакой для похудения хозяев