Рейтинг@Mail.ru
Гав-фитнес. Кинологи собрали упражнения с собакой для похудения хозяев - Радио Sputnik, 20.06.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Астрология налегке
Возраст и чувства: женщина старше. Часть вторая
23:33
24 мин
День в истории
Вместе мы сила
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM

Гав-фитнес. Кинологи собрали упражнения с собакой для похудения хозяев

Читать в
МОСКВА, 20 июня/ Радио Sputnik. Российская кинологическая федерация (РКФ) подготовила список тренировок с собакой, которые помогут владельцам сбросить лишние килограммы после самоизоляции, и поделилась им с РИА Новости.
"Для любой собаки совместные занятия и прогулки с любимым хозяином – это большая радость и счастье. Спорт с собакой – это отличный шанс не только прекрасно провести время с питомцем и лучше узнать своего четвероногого друга, но и возможность укрепить свой иммунитет, улучшив физическую форму после самоизоляции", - рассказал президент РКФ Владимир Голубев.
"Занимаясь спортом с собакой, помимо того, что вы обеспечите ей физическую, эмоциональную и умственную нагрузку, вы ещё и позаботитесь о себе: такие тренировки помогут вам оставаться в отличной физической форме без посещения фитнес-клубов", - добавил собеседник агентства.
На Оренбургской таможне пресечен незаконный ввоз в Россию из Республики Казахстан партии среднеазиатских сухопутных черепах
На спорте: черепаха подтягивается круче человека
ДОГ-ФРИСБИ
Фрисби для собак объединяет элементы игры и акробатики. Суть заключается не только в том, чтобы питомец поймал брошенный дрессировщиком диск, но и выполнил это максимально эффектно. "Игры с фрисби помогут вам размять мышцы, повысить выносливость и ускорить обмен веществ, а наблюдение за летящим диском укрепит глазные мышцы", - рассказали в РКФ.
Там пояснили, что существует несколько видов дисциплины.
Во-первых, броски на точность. За определенный промежуток времени (в основном, 90 секунд) необходимо сделать наибольшее число бросков диска. Засчитываются только пойманные собакой тарелочки.
Во-вторых, броски на дальность. Хозяин питомца делает броски на максимальную дистанцию, а собака ловит диск. Очки начисляются в зависимости от расстояния, которое пролетел диск (чем дальше, тем лучше).
В-третьих, фрисби-фристайл, когда питомец со своим хозяином должны за определенный промежуток времени под заранее выбранную музыку исполнить наиболее эффектные и красивые трюки, оканчивающиеся ловлей диска.
"Лучше всего для занятий и соревнований по этому виду спорта подходят энергичные, игривые собаки, такие как бордер-колли, аусси, шелти и джек-рассел-терьеры", - пояснили в РКФ.
Кадр из фильма Кровавый спорт
Кот Ван Дам. Черная кошка случайно скосплеила знаменитого актера
ДОГ-ЙОГА
Йога с собакой отличается от обычной тем, что некоторые упражнения выполняются с участием собак: животные с большой массой тела служат опорой своему хозяину, а небольшие питомцы могут выполнять роль утяжелителей для рук и ног.
"Во время тренировки собака улавливает эмоциональное состояние хозяина и заряжает его своей энергией. Считается, что человек таким образом приближается к природе, повышает выносливость организма, улучшает иммунитет и поднимает жизненный тонус", - сказали в РКФ.
Йога полезна и животным, отмечают кинологи. В структуре занятий есть упражнения, специально разработанные для собак. Они помогут укрепить мышцы, связки и сухожилия, улучшат кровообращение и разгрузят позвоночник.
КАНИКРОСС
"Вы давно мечтали начать бегать, но всё откладывали? Наличие напарника сделает занятия приятнее", - говорят кинологи.
Дисциплина сочетает в себе легкоатлетический кросс и гонку в собачьих упряжках. В каникроссе хозяину и питомцу предстоит быть единой командой. Собака пристегивается к хозяину при помощи шлейки с ошейником и пояса, который крепится на бедрах. Главная задача питомца не просто бежать рядом, а тянуть хозяина: именно она задает темп и подтягивает бегуна.
"Лучше всего проводить такие тренировки в лесу", - отметили в РКФ.
Дрессировщик Эдгард Запашный
Слышали новость? На защиту животных встанет зоополиция
ТАНЦЫ С СОБАКОЙ
Танцы с собаками сочетают упражнения на послушание со зрелищными движениями и трюками, которые совершаются дуэтом под музыку.
"Заниматься этим видом спорта можно как дома, так и на улице. Благодаря этой деятельности вы сможете улучшить осанку и растяжку, а также неплохо пропотеть, потеряв калории, разучивая и репетируя номер", - рассказали в РКФ.
Больше всего в этом виде спорта ценятся оригинальность программы, слаженность действий во время исполнения танца и послушание собаки. Участвовать в танцах могут любые собаки вне зависимости от породы и возраста, у которых нет проблем с опорно-двигательным аппаратом, пояснили кинологи.
Амурский тигренок сфотографированный фотоловушкой нацпарка Земля леопарда
Купание приморских тигрят. В "Земле леопарда" хищников сняли на видео
АДЖИЛИТИ
Когда хозяин уже устал, а питомец полон сил и энергии, можно заняться аджилити - собачьим спортом по преодолению препятствий.
"Какие упражнения можно выполнять вместе: бег трусцой, перетягивание каната, зигзаги и прыжки - можно разместить на земле любые указатели и бегать между ними со своей собакой, а затем начать их перепрыгивать", - рассказали кинологи.
Задача собаки - пройти трассу за минимальное время без ошибок, хозяина - голосовыми и жестовыми командами направлять собаку. Дополнительные мотиваторы в виде игрушек, лакомства или прикосновений запрещены, предупредили в РКФ.
Во время соревнований на собаке нет ошейника и поводка, расстановка и порядок препятствий каждый раз меняются. Подобные занятия проводятся на свежем воздухе на специальных площадках, пояснили кинологи.
Белка в контактном зоопарке Страна Енотия в Москве
Насытились. Барнаульцы до смерти закормили белок после открытия зоопарка
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Андрей Кретов и Аристарх Венес: о спорте, современном кино и фильме "20/22""Мать" всех бомб. Глава ЕК хочет взять евроВПК под свой контрольГлавные темы часа. 01:00Статья Байдена, оценка продвижения ВС РФ, вызов посла РФ в ГерманииКручу-верчу, запутать хочу. Спикер Майк Джонсон нарывается на отставкуГлавные темы часа. 02:00Гольф в школах, уроки обществознания, меры против электросамокатовОрганы опеки: мифы и реальностьМанифест Екатерины II о присоединении Крыма к Российской империиКиносказочник Александр ПтушкоГлавные темы часа. 03:00Что происходит между Израилем и Ираном и планы Шольца в КитаеО чем говорили Дуда и Трамп и новое американское кино о гражданской войнеВперед, Москва – Спартак!Главные темы часа. 04:00Манифест Екатерины II о присоединении КрымаГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Реальность и фантазия: игра в догонялкиГлавные темы часа. 07:00Работа ПВО Ирана, США против Палестины в ООН, прогнозы ЦРУ и старт ММКФПапа, ты неправ: кого обидел Чехов в своей первой пародииГлавные темы часа. 09:00Атака Израиля на Иран, мобилизация на Украине, единство россиянДважды первый в мире: крылатый "Муромец" – универсальный боецГлавные темы часа. 11:00Права Палестины, уклонисты на Украине и ораторские приемы Маргарет ТэтчерБольшое интервью главы МИД России Сергея ЛавроваПричины продолжать СВО, враждебная Швейцария и "формула мира"Евразийская безопасность и выбор европейцевГлавные темы часа. 14:00Приоритеты госполитики РФ, подготовка к экзаменам, День борьбы с гемофилиейТайны жизни Прадо: когда музей – роддом и покойницкая одновременноГлавные темы часа. 15:00Наводнение в Тюменской области: последние новости19 апреля – День памяти о геноциде советского народа нацистамиС чем связан рост корпоративных и ипотечных кредитов?Главные темы часа. 15:30Страны G7 обсудили атаку Израиля на ИранПризнают ли в Молдавии русский языком межнационального общения?"Тотальный диктант": как готовятся к масштабной проверке знаний?Главные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30"Рокот", "Смола", "Принцип" и глушилки дроновГлавные темы часа. 17:00Заявления Лаврова: об угрозах Москве, ходе СВО, границах НАТО и переговорахГлавные темы часа. 17:30Судьба Зеленского, ситуация в Гагаузии и новый председатель Верховного судаГлавные темы часа. 18:00Конфликт Ирана и Израиля, мобилизация на Украине и паводки в регионах РФНа корточках и четвереньках: ищем полезные позы для юзеровГлавные темы часа. 19:00Фигура Чарли Чаплина, римейки советского кино и искусственный интеллектГлавные темы часа. 20:00Андрей Лисьев: правду говорить легко, тогда книга сама пишетсяГлавные темы часа. 20:30СВО объединила нас всех: и волонтеров, и чиновников, и творцовПовар против генерала: при чем здесь помидоры?Главные темы часа. 21:00Главы МИД G7 считают, что конфликт на Украине можно закончить уже сегодняНАТО поставит Украине больше ПВОГлавные темы часа. 21:30МВФ признал устойчивость экономики РФВ ЦАР может появится военная база РоссииГлавные темы часа. 22:00Сергей Лавров о безопасности в Европе, расширении НАТО и переговорах в СтамбулеГлавные темы часа. 22:30"Формула мира" Зеленского, взаимоотношения с Китаем и санкции ЕСГлавные темы часа. 23:00Ситуация на Ближнем Востоке, отношения России и Армении, будущее МолдавииГлавные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00При вето с приветом. США провалили заявку Палестины на членство в ООНВместе мы силаГлавные темы часа. 01:00Нет милее существа. Аргентина напросилась в глобальные партнеры НАТОГлавные темы часа. 02:00"Жизнь замечательных людей": от Павленкова до Максима ГорькогоСоциальная миссия – донорГлавные темы часа. 03:00Кирилл Вышинский о политической системе УкраиныКирилл Вышинский о борьбе с фальсификацией истории и деятельности СПЧГлавные темы часа. 04:00Роковой провал ГитлераГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Русская женщина и техническая жилка, или Политех для всехГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00ООН об убийстве журналистов в зоне СВО, помощь Киеву и просьба ИзраиляГлавные темы часа. 08:30Возраст и чувства: женщина старше. Часть втораяНет плохой погоды – есть неточный прогнозГлавные темы часа. 09:00Первая биография Ивана IV. Кто и для кого ее писал?Главные темы часа. 09:30Тиран или помазанник божий? Кем был Иван Грозный?Главные темы часа. 10:00"Знаток Кремля" среди иноагентов, Олимпиада имени Макрона и Z-поэзияВсем смеяться до колик! Как римский "Сатирикон" переделали на русский ладГлавные темы часа. 11:00Борьба с природными катаклизмами, российские самолеты и цифровая гигиенаГлавные темы часа. 12:00Подгузники: как правильно выбрать, чтобы не навредитьГлавные темы часа. 12:30Опрелости у новорожденных: чем опасны осложненияПопытка жить вечно: сколько раз можно поменять сердцеГлавные темы часа. 13:00Россия потребовала осуждения убийства журналиста Семена ЕреминаВ Китае проводят масштабную реорганизацию армииГлавные темы часа. 13:30Елена Сарни о русской культуреГлавные темы часа. 14:00Международная автопанорамаГлавные темы часа. 14:30Автомобиль и лето. Система охлаждения и кондиционерСочиняйте сказки и будьте здоровыГлавные темы часа. 15:00Ваши документы: Чад вслед за Нигером указывает американцам на дверьГлавные темы часа. 15:30Не только Сахель: Россия усиливает свое присутствие в ЛивииГлавные темы часа. 16:00Инициативы Макрона, участие в Олимпиаде и оценки результатов спортсменовГлавные темы часа. 16:30Печальный путь Абаскаля и новые рекорды российских хоккеистов в НХЛГлавные темы часа. 17:00Тотальный диктант", "Библионочь" и издательство "Метаморфозы"Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Поручения Путина, темпы роста экономики и конфискация активов РФГлавные темы часа. 18:30Риски для мировой экономики, цифровая валюта БРИКС и утечка капитала из ЕСГлавные темы часа. 19:00Грузия может отменить закон об иноагентах в случае вступления в ЕССенат США продлил действие закона о слежке за иностранцамиГлавные темы часа. 19:30Сербия намерена противостоять попыткам принять резолюцию ГА по СребреницеВ России и 34 странах мира проходит традиционный тотальный диктантГлавные темы часа. 20:00Где деньги, Берн?Главные темы часа. 20:30Кто о чем, а женщины о сексеГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Гав-фитнес. Кинологи собрали упражнения с собакой для похудения хозяев