https://radiosputnik.ru/20200608/1572638740.html
Минус 45 килограммов. СМИ раскрыли детали диеты певицы Адель
Минус 45 килограммов. СМИ раскрыли детали диеты певицы Адель - Радио Sputnik, 08.06.2020
Минус 45 килограммов. СМИ раскрыли детали диеты певицы Адель
Популярная певица Адель, похудевшая на 45 килограммов, смогла добиться такого результата благодаря правильному питанию. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой... Радио Sputnik, 08.06.2020
2020-06-08T16:36:00+03:00
2020-06-08T16:36:00+03:00
2020-06-08T16:35:00+03:00
в мире
общество - видео
татьяна буланова
открытия - риа наука
sun
музыка
https://cdn.radiosputnik.ru/images/148259/92/1482599270_0:0:3000:1688_1920x0_80_0_0_1f0a7b3af3d5719246d92c9489dce943.jpg
https://radiosputnik.ru/20191207/1562091676.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в мире, общество - видео, татьяна буланова, открытия - риа наука, sun, музыка
В мире, Общество - Видео, Татьяна Буланова, Открытия - РИА Наука, Sun, Музыка
МОСКВА, 8 июня/ Радио Sputnik. Популярная певица Адель, похудевшая на 45 килограммов, смогла добиться такого результата благодаря правильному питанию. Об этом
сообщает РИА Новости со ссылкой на газету The Sun.
В издании пишут, что исполнительница отказалась от готовки и заказывает полезную еду, ее дневной рацион не превышает 1700 калорий. Адель ест продукты с низким содержанием углеводов.
По данным газеты, обычно артистка питается три раза в день. Она съедает утром блины из цельнозерновой муки или яйца, а днем и вечером – салат и с индейкой, лосось или курицу. В промежутках Адель пьет много воды и перекусывает фруктами.
Личный тренер артистки Пит Герасимо подчеркивал, что у нее не было цели стать примером для подражания. Главным стимулом похудения Адель стало желание улучшить здоровье после беременности. Исполнительница пересмотрела пищевые привычки и начала заниматься спортом.
Ранее радио Sputnik
сообщало, что Татьяна Буланова признала новые проблемы со здоровьем.
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света. 
