https://radiosputnik.ru/20200322/1568975679.html
Изоляция со вкусом. Как питаться на карантине, не забывая о лете
Изоляция со вкусом. Как питаться на карантине, не забывая о лете - Радио Sputnik, 22.03.2020
Изоляция со вкусом. Как питаться на карантине, не забывая о лете
Пока люди скупают впрок продукты, диетологи предупреждают, что рацион из нескоропортящихся продуктов однообразен и калориен. Радио Sputnik, 22.03.2020
2020-03-22T14:04
2020-03-22T14:04
2020-03-22T15:24
в эфире
подкасты – радио sputnik
по душам
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/03/16/1568975672_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_84f9943ecd433f893d5c52724adc7b50.jpg
Изоляция со вкусом. Как питаться на карантине, не забывая о приходе лета
Пока люди скупают впрок продукты, диетологи предупреждают, что рацион из нескоропортящихся продуктов однообразен и калориен.
Как питаться во время самоизоляции с пользой для здоровья, разбираемся вместе с заведующей центром "Здоровое и спортивное питание", врачом-терапевтом, диетологом высшей категории Екатериной Бурляевой.
Екатерина Бурляева: главное для поддержания иммунитета - это белки животного происхождения.
Екатерина Бурляева: очень важно обратить внимание на потребление витамина С.
Екатерина Бурляева: надо отличать детоксикационную терапию, которая производится в больницах от модных "детоксов".
Екатерина Бурляева: люди, увлекающиеся низкокалорийными детоксами, рискуют остаться без мышечной массы.
Екатерина Бурляева: детоксы приносят пользу в том смысле, что люди начинают следить за тем, что едят.
Екатерина Бурляева: варианты разгрузочных дней подбираются в зависимости от обмена веществ человека.
Екатерина Бурляева: энтеросорбенты способны собирать и выводить из организма токсины, но вместе с ними и минералы с витаминами.
Екатерина Бурляева: интервальное голодание набирает популярность, но оно может быть опасно снижением мышечной массы, при этом образуются токсины, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и почек.
audio/mpeg
Изоляция со вкусом. Как питаться на карантине, не забывая о приходе лета
Пока люди скупают впрок продукты, диетологи предупреждают, что рацион из нескоропортящихся продуктов однообразен и калориен.
Как питаться во время самоизоляции с пользой для здоровья, разбираемся вместе с заведующей центром "Здоровое и спортивное питание", врачом-терапевтом, диетологом высшей категории Екатериной Бурляевой.
Екатерина Бурляева: главное для поддержания иммунитета - это белки животного происхождения.
Екатерина Бурляева: очень важно обратить внимание на потребление витамина С.
Екатерина Бурляева: надо отличать детоксикационную терапию, которая производится в больницах от модных "детоксов".
Екатерина Бурляева: люди, увлекающиеся низкокалорийными детоксами, рискуют остаться без мышечной массы.
Екатерина Бурляева: детоксы приносят пользу в том смысле, что люди начинают следить за тем, что едят.
Екатерина Бурляева: варианты разгрузочных дней подбираются в зависимости от обмена веществ человека.
Екатерина Бурляева: энтеросорбенты способны собирать и выводить из организма токсины, но вместе с ними и минералы с витаминами.
Екатерина Бурляева: интервальное голодание набирает популярность, но оно может быть опасно снижением мышечной массы, при этом образуются токсины, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и почек.
audio/mpeg
Пока люди скупают впрок продукты, диетологи предупреждают, что рацион из нескоропортящихся продуктов однообразен и калориен. Как питаться во время самоизоляции с пользой для здоровья, разбираемся вместе с заведующей центром "Здоровое и спортивное питание", врачом-терапевтом, диетологом высшей категории Екатериной Бурляевой.Екатерина Бурляева: главное для поддержания иммунитета - это белки животного происхождения.Екатерина Бурляева: очень важно обратить внимание на потребление витамина С.Екатерина Бурляева: надо отличать детоксикационную терапию, которая производится в больницах от модных "детоксов".Екатерина Бурляева: люди, увлекающиеся низкокалорийными детоксами, рискуют остаться без мышечной массы.Екатерина Бурляева: детоксы приносят пользу в том смысле, что люди начинают следить за тем, что едят.Екатерина Бурляева: варианты разгрузочных дней подбираются в зависимости от обмена веществ человека.Екатерина Бурляева: энтеросорбенты способны собирать и выводить из организма токсины, но вместе с ними и минералы с витаминами.Екатерина Бурляева: интервальное голодание набирает популярность, но оно может быть опасно снижением мышечной массы, при этом образуются токсины, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и почек.Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, по душам
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, По душам
Пока люди скупают впрок продукты, диетологи предупреждают, что рацион из нескоропортящихся продуктов однообразен и калориен.
Как питаться во время самоизоляции с пользой для здоровья, разбираемся вместе с заведующей центром "Здоровое и спортивное питание", врачом-терапевтом, диетологом высшей категории Екатериной Бурляевой.
Екатерина Бурляева: главное для поддержания иммунитета - это белки животного происхождения.
Екатерина Бурляева: очень важно обратить внимание на потребление витамина С.
Екатерина Бурляева: надо отличать детоксикационную терапию, которая производится в больницах от модных "детоксов".
Екатерина Бурляева: люди, увлекающиеся низкокалорийными детоксами, рискуют остаться без мышечной массы.
Екатерина Бурляева: детоксы приносят пользу в том смысле, что люди начинают следить за тем, что едят.
Екатерина Бурляева: варианты разгрузочных дней подбираются в зависимости от обмена веществ человека.
Екатерина Бурляева: энтеросорбенты способны собирать и выводить из организма токсины, но вместе с ними и минералы с витаминами.
Екатерина Бурляева: интервальное голодание набирает популярность, но оно может быть опасно снижением мышечной массы, при этом образуются токсины, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и почек.
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен. 
