https://radiosputnik.ru/20200222/1565105760.html

Диетологи назвали самые полезные сорта хлеба для худеющих

Диетологи назвали самые полезные сорта хлеба для худеющих - Радио Sputnik, 26.05.2022

Диетологи назвали самые полезные сорта хлеба для худеющих

Диетологи рассказали, какой хлеб наиболее полезен людям, которые стремятся похудеть, пишут "Argumenti.ru". Радио Sputnik, 26.05.2022

2020-02-22T20:30

2020-02-22T20:30

2022-05-26T14:54

общество

хлеб

диета

https://cdn.radiosputnik.ru/images/156326/41/1563264116_0:261:676:641_1920x0_80_0_0_a673e4f33579993d76c98270707b7816.jpg

МОСКВА, 22 февраля/ Радио Sputnik. Диетологи рассказали, какой хлеб наиболее полезен людям, которые стремятся похудеть, пишут "Argumenti.ru". Специалисты отмечают, что оптимальным выбором для худеющих будет хлеб на закваске, имеющий более низкий гликемический индекс, чем дрожжевая выпечка. Ржаной и цельнозерновой хлеб также принесет пользу тем, кто решил строго ограничить свой рацион. Эксперты также советуют обратить внимание на хлеб из овсяной муки, так как он содержит меньше глютена, вызывающего у многих аллергическую реакцию. Помимо этого, он богат белком и клетчаткой, железом, магнием и витамином В1. Ранее радио Sputnik сообщало, что кардиолог перечислил способы снизить давление за 15 минут.Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.

https://radiosputnik.ru/20191222/1562661101.html

2020

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, хлеб, диета