https://radiosputnik.ru/20200218/1564870166.html
Врач рассказал, чем опасна привычка хрустеть пальцами
Врач рассказал, чем опасна привычка хрустеть пальцами - Радио Sputnik, 18.02.2020
Врач рассказал, чем опасна привычка хрустеть пальцами
Привычка хрустеть пальцами или шеей может отправить ваши суставы на "досрочную пенсию". В чем причина вредной привычки и как от нее избавиться, объяснил радио Sputnik травматолог-ортопед Константин Терновой.
2020-02-18T02:00:00+03:00
2020-02-18T02:00:00+03:00
2020-02-18T02:00:00+03:00
сказано в эфире
общество
здоровье - общество
здоровье
врачи
советы
https://cdn.radiosputnik.ru/images/149482/76/1494827611_0:270:5184:3186_1920x0_80_0_0_2bacf0f91f997d09c99f436ff3c7a729.jpg.webp
Хруст пальцев ‒ это не просто малоприятный звук. Любители "похрустеть" наносят вред собственному здоровью, объяснил радио Sputnik травматолог-ортопед, остеопат Константин Терновой. "Многие любят щелкать пальцами или шеей. В основном это связано с напряжением в мышцах кистей или шеи, которое приводит к возникновению непреодолимого желания "щелкнуть". Когда же люди делают это постоянно по 20-30 раз в день, то это больше напоминает двигательный невроз. Это схоже с тем, как люди грызут ногти", – сказал Константин Терновой. Это вредная привычка во всех смыслах. "Многократное щелканье суставами рук и шеи приводит к нестабильности. От такого суставы разбалтываются. Разболтанность суставов приводит к более быстрому износу и артрозу. Если все время будете разбалтывать суставы, то получите в 50 лет артроз, который должен быть в 70 лет", – предупредил Константин Терновой. Медик разъяснил, что избавиться от вредной привычки поможет массаж: профессионал легко снимет мышечное напряжение и, соответственно, желание "хрустнуть". Если же речь идет не о мышечном напряжении, а о вредной привычке, то стоит обратиться к психиатру за помощью в лечении двигательного невроза.Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.
https://radiosputnik.ru/20200216/1564799028.html
https://radiosputnik.ru/20200214/1564719462.html
https://radiosputnik.ru/20200216/1564788553.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье - общество, здоровье, врачи, советы
Сказано в эфире, Общество, Здоровье - Общество, Здоровье, Врачи, Советы
Врач рассказал, чем опасна привычка хрустеть пальцами
Привычка хрустеть пальцами или шеей может отправить ваши суставы на "досрочную пенсию". В чем причина вредной привычки и как от нее избавиться, объяснил радио Sputnik травматолог-ортопед Константин Терновой.
