Рейтинг@Mail.ru
Эти 4 привычки больше не считаются плохими - Радио Sputnik, 14.01.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
07:04
114 мин
Новости
09:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Реальность и фантазия: игра в догонялки
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Осторожно, дети!
Новый нацпроект "Семья" и главное о детях из послания президента
11:04
23 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Осторожно, дети!
Изменения в ЕГЭ, поддержка семей, штрафы за ущемление кормящих мам
11:33
23 мин
День в истории
Как Восточный воплотил мечту Свободного
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Черная пятница
GPT-чат и ИИ: мода, контент и авторские правда
12:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Черная пятница
Big data, люди как новая нефть и подарки к 8 марта
12:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Премия "Оскар" за полчаса массовки: "Война и мир" в советской версии
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
12 мин
День в истории
Города трудовой доблести
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
14:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Не только яблоки: деревенская жизнь Исаака Ньютона
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
День в истории
Пророчества Нострадамуса
15:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
На острие науки с Ириной Коротковой
Почему мировой океан столь важен для изучения климата?
16:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Когда размер имеет значение, или Как стать гомеопатом
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:33
25 мин
День в истории
Как Восточный воплотил мечту Свободного
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Реальность и фантазия: игра в догонялки
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
Города трудовой доблести
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Премия "Оскар" за полчаса массовки: "Война и мир" в советской версии
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
21:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:36
22 мин
День в истории
Пророчества Нострадамуса
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Черная пятница
GPT-чат и ИИ: мода, контент и авторские правда
22:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Черная пятница
Big data, люди как новая нефть и подарки к 8 марта
22:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Не только яблоки: деревенская жизнь Исаака Ньютона
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
День в истории
Как Восточный воплотил мечту Свободного
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Авторы

Эти 4 привычки больше не считаются плохими

© Depositphotos.com / SvetaZiГнев
Гнев
Читать в
Если вам делают замечание о поведении на работе, вы не всегда должны исправляться. Сошлитесь на исследования японских, израильских, канадских и американских ученых. Не поможет – скажите, что пошутили.
© Flickr / milksssРаздраженный человек
Раздраженный человек
Раздраженный человек
1. Вы постоянно вскакиваете с рабочего места. А если нет, то ерзаете, трясете ногой под столом, барабаните по нему пальцами – короче, не можете сидеть спокойно. Значит, вы нетерпеливый и не в силах довести порученное дело до конца. На эту претензию отвечайте, что так вы заботитесь о своем здоровье. У людей даже со средним уровнем беспокойства (не говоря уже о высоком) на 30 % снижен риск смертности. Кроме того, такие люди, в отличие от спокойных, сжигают "просто так" по 350 калорий в день.
© Fotolia / Jeanette DietlРабота за компьютером
Работа за компьютером
Работа за компьютером
2. Бывает, ерзал, ерзал и вдруг "завис". Тоже подозрительно. По статистике в офисах чаще всего застукивают сотрудников за просмотром видео с котиками или щенками. Этого не потерпит ни один шеф, а зря. Экспериментально было доказано, что после "ми-ми-мишной" паузы в работе производительность неизменно вырастала. Настолько, что человек легко делал два дела одновременно: выполнял письменное задание и отыскивал глазами спрятанный предмет (чего раньше даже не пробовал).
3. Еще больше претензий бывает к тем, кто любит посплетничать. Но и у сплетен есть своя польза, если верить одной из научных теорий. В соответствии с ней "хомо сапиенсы" выжили потому, что сплетничали. Через пересуды друг о друге они объединялись сначала в маленькие, потом во все большие группы, а в коллективе жить гораздо безопаснее. Сплетни даже полезны для здоровья: у сплетника усиленно вырабатывается прогестерон – гормон, отвечающий за антистрессовую защиту.
4. Наконец, есть привычка, которая часто расценивается как самая плохая на работе – хуже ерзания, "зависания" и сплетен. Называется "считать ворон". Вы сидите и смотрите в окно. Вам говорят: "Чего размечтался, лентяй? Давай работай!" Ваши действия: признаться, что вы размечтались. Необязательно говорить, о чем именно. Главное – знать, что мозг мечтающего человека, или мечтающий мозг очень активен, притом именно в той области, которая отвечает за решение сложных проблем. Так что мечтание – это тренировка перед атакой серьезной интеллектуальной задачи!
Автор Ольга Бугрова, Радио Sputnik
Денежный дождь
"Крашеная бумага" или 7 причин любить деньги
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Судьба иноагентов, слежка за Путиным, наказание за голосование на выборахИм как-то не до СУГС. Истерика Байдена не сбила с толку спикера ДжонсонаГлавные темы часа. 01:00Просьба Приднестровья, наемники на Украине и слова Макрона"Мамкин стратег" Макрон выдал базу и остался без поддержкиГлавные темы часа. 02:00Ожидания от послания президента РФ, Европа и газ, расчеты с КНРРоссини: "Дайте мне счет из прачечной, и я положу его на музыку"Искусство развлекаться: первое московское кабареГлавные темы часа. 03:00Чего добивается Макрон и как РФ поможет Приднестровью?Подвиг псковских десантниковГлавные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Судебная система при Лебедеве, прогрессивная шкала НДФЛ и банкротствоНовый закон о самозапрете кредитов: как будет работать?Главные темы часа. 06:00Помощь Приднестровью, войска НАТО на Украине, поставки снарядов для ВСУШвеция в НАТО, "Росатом" в Турции, репарации для ПольшиСундук с сокровищами: кремлевская тайна на пятиметровой глубинеГлавные темы часа. 07:00"План нападения" РФ на ФРГ, поездка Зеленского в Ереван, наши супергероиЧто дороже – икра или калоши?Главные темы часа. 09:00Предвыборная кампания в РФ, Макрон и Наполеон, восстановление ДонбассаРимские одежды Минина и Пожарского и другие секреты московского памятникаГлавные темы часа. 11:00Егор Холмогоров. Почему русские и украинцы – единый народ?Главные темы часа. 11:30Киев: как "мать городов русских" превратилась в пустырь?Послание Владимира Путина Федеральному собранию. Прямая трансляцияКак проходило послание. Личные впечатления участникаЭто бред: Путин о желании напасть на ЕвропуБудьте моей лошадью: как всходило белое солнце в пустынеГлавные темы часа. 15:00В России будет четыре новых Нацпроекта. О чем они?Путин угрожает! Реакция западных СМИ на послание президентаГлавные темы часа. 15:30Друзьям – все, оппонентам – закон!Метео-инфосуверенитет: Россия откажется от западных метеоспутниковГлавные темы часа. 16:00Аргентина сколачивает альянс "латиноамериканской поддержки" УкраиныГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Галия Карякина: муза шахматного чемпионаГлавные темы часа. 17:30Галия Карякина и семья чемпиона: шахматы, "медные трубы" и хоккейГлавные темы часа. 18:00Новые нацпроекты, элита общества и суверенитет страныГлавные темы часа. 18:30Заморозка активов, легитимность Зеленского и изменения с 1 мартаГлавные темы часа. 19:00Точки роста России, противодействие Запада и шансы Трампа на успехГлавные темы часа. 20:00Новый нацпроект "Семья" и главное о детях из послания президентаГлавные темы часа. 20:30Изменения в ЕГЭ, поддержка семей, штрафы за ущемление кормящих мамНа корточках и четвереньках: ищем полезные позы для юзеровГлавные темы часа. 21:00О чем говорил Путин и почему Красное море на грани катастрофыГлавные темы часа. 21:30Иллюзии аргентинцев и разногласия между Францией и ГерманиейГерой советско-финской войныГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Друзьям – все, оппонентам – закон!Метео-инфо-суверенитет: Россия откажется от западных метеоспутниковГлавные темы часа. 23:30Специалист по этикету: о беспардонности, самодостаточности и уроках княгиниГлавные темы часа. 00:00"Манифест о вольности дворянской" Петра IIIКак Восточный воплотил мечту СвободногоГлавные темы часа. 01:00Камергер Резанов, Кончита и "Юнона" и "Авось"Города трудовой доблестиГлавные темы часа. 02:00Пророчества НострадамусаГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00"Великая гонка милосердия": как 150 собак спасли целый городГлавные темы часа. 07:00В эфиреКогда размер имеет значение, или Как стать гомеопатомГлавные темы часа. 09:00Эти 4 привычки больше не считаются плохими