https://radiosputnik.ru/20200105/1563128070.html
Постновогодний детокс. Как привести себя после недели праздников?
Постновогодний детокс. Как привести себя после недели праздников? - Радио Sputnik, 05.01.2020
Постновогодний детокс. Как привести себя после недели праздников?
Больше половины новогодних каникул позади, и остаётся всего несколько дней, чтобы подготовится к обычным трудовым будням. Как войти в режим, восстановить... Радио Sputnik, 05.01.2020
2020-01-05T15:04
2020-01-05T15:04
2020-01-05T15:32
в эфире
подкасты – радио sputnik
по душам
https://cdn.radiosputnik.ru/images/156312/80/1563128063_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_71df95cb42104e3a6f7b7275bda96f69.jpg
Постновогодний детокс. Как привести себя после недели праздников?
Больше половины новогодних каникул позади, и остаётся всего несколько дней, чтобы подготовится к обычным трудовым будням. Как войти в режим, восстановить питание и настроиться на работу, выясняем в прямом эфире радио Sputnik вместе с экспертом в сфере ЗОЖ и вегетарианства, велнес-специалистом Петром Добровым.
Пётр Добров: организм любит постоянство в питании, поэтому новогодние злоупотребления едой тяжело сказываются.
В идеале устраивать раз в неделю разгрузочный день на овощах, фруктах и воде.
Овощи для разгрузочных дней: морковь, квашеная капуста.
Из фруктов предпочтение лучше отдавать яблокам и цитрусовым.
audio/mpeg
Постновогодний детокс. Как привести себя после недели праздников?
Больше половины новогодних каникул позади, и остаётся всего несколько дней, чтобы подготовится к обычным трудовым будням. Как войти в режим, восстановить питание и настроиться на работу, выясняем в прямом эфире радио Sputnik вместе с экспертом в сфере ЗОЖ и вегетарианства, велнес-специалистом Петром Добровым.
Пётр Добров: организм любит постоянство в питании, поэтому новогодние злоупотребления едой тяжело сказываются.
В идеале устраивать раз в неделю разгрузочный день на овощах, фруктах и воде.
Овощи для разгрузочных дней: морковь, квашеная капуста.
Из фруктов предпочтение лучше отдавать яблокам и цитрусовым.
audio/mpeg
Больше половины новогодних каникул позади, и остаётся всего несколько дней, чтобы подготовится к обычным трудовым будням. Как войти в режим, восстановить питание и настроиться на работу, выясняем в прямом эфире радио Sputnik вместе с экспертом в сфере ЗОЖ и вегетарианства, велнес-специалистом Петром Добровым.Пётр Добров: организм любит постоянство в питании, поэтому новогодние злоупотребления едой тяжело сказываются.В идеале устраивать раз в неделю разгрузочный день на овощах, фруктах и воде.Овощи для разгрузочных дней: морковь, квашеная капуста.Из фруктов предпочтение лучше отдавать яблокам и цитрусовым.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, по душам, аудио
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, По душам
Больше половины новогодних каникул позади, и остаётся всего несколько дней, чтобы подготовится к обычным трудовым будням. Как войти в режим, восстановить питание и настроиться на работу, выясняем в прямом эфире радио Sputnik вместе с экспертом в сфере ЗОЖ и вегетарианства, велнес-специалистом Петром Добровым.
Пётр Добров: организм любит постоянство в питании, поэтому новогодние злоупотребления едой тяжело сказываются.
В идеале устраивать раз в неделю разгрузочный день на овощах, фруктах и воде.
Овощи для разгрузочных дней: морковь, квашеная капуста.
Из фруктов предпочтение лучше отдавать яблокам и цитрусовым.
