https://radiosputnik.ru/20190724/1556829473.html

Я не ленивый, я – метеозависимый. Воздействие погоды: реальность и мифы

Я не ленивый, я – метеозависимый. Воздействие погоды: реальность и мифы - Радио Sputnik, 24.07.2019

Я не ленивый, я – метеозависимый. Воздействие погоды: реальность и мифы

Клинический психолог Ирина Хвингия рассказала в эфире радио Sputnik, как облегчить проявления метеозависимости.

2019-07-24T12:36

2019-07-24T12:36

2019-07-24T12:36

сказано в эфире

общество

здоровье

погода

https://cdnn21.img.ria.ru/images/147631/54/1476315464_0:259:3000:1947_1920x0_80_0_0_c9b1b338ab7b31006c07aa453396bb8b.jpg

Метеозависимость – это болезнь или нет? Дождливое лето в Центральной России вновь вызвала дискуссию по этому поводу среди медиков. Как рассказала в интервью радио Sputnik клинический психолог Ирина Хвингия, метеозависимость – это нарушение адаптивной функции вегетативной нервной системы: организм не успевает подстраиваться под изменения внешней среды. Смена погоды сказывается на самочувствии и работоспособности. "Когда погода меняется с солнечной на дождливую, настроения это не прибавляет никому, у любого человека будет снижение настроения. А у тех, у кого есть метеозависимость, еще и голова болит. Также у них снижается внимание, они быстрее устают, им сложно сконцентрироваться. Создается впечатление, что эти люди ‒ ленивые и ничего не хотят. Но речь может идти не о лени, а об истощении", ‒ отметила Ирина Хвингия. По ее словам, с метеозависимостью взрослых людей невозможно бороться, можно только снять симптомы. "Если мы говорим о ребенке, то метеозависимость можно скорректировать и об этом забыть. Если мы говорим о взрослом человеке, то тут просто снимаем симптомы. Можно дыхательные техники использовать. Можно музыку поставить. Можно в руках что-нибудь мягкое помять вроде пластилина. Ну и чаи травяные с мелиссой и мятой отлично расслабляют", ‒ пояснила Ирина Хвингия.

https://radiosputnik.ru/20190723/1556801331.html

https://radiosputnik.ru/20190718/1556642988.html

2019

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, здоровье, погода