Смерть. В мире нет ни одного живого существа, которое будет жить вечно. Мы все это понимаем. Мы все умрем. Что делает психика здорового человека, чтобы избавиться от постоянного страха смерти? Она ее иррационально отвергает – включается механизм защиты "все умрут, а я останусь" и "это произойдет с каждым, но не со мной".
Но в моменты глобальных изменений в жизни, в периоды, когда психика человека не справляется с нагрузкой, боязнь смерти (танатофобия) может обостриться до такой степени, что мысли о ней становятся навязчивыми, бесконтрольными, в прямом смысле убийственными. Этот страх считают прародителем всех остальных фобий. Чего ты боишься? Плавать, потому что можно утонуть. Огня, потому что можно задохнуться или получить смертельные ожоги. Высоты, потому что можно упасть и разбиться. То есть страх смерти и есть основа всех остальных страхов. Что делать, когда он становится навязчивым и невыносимым? Можно ли от него хоть ненадолго избавиться?
Об этом в новом выпуске подкаста "Поговори со мной".
Гость – доктор психологических наук, профессор Илья Слободчиков.
Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes и на Яндекс.Музыка!