Утро после новогоднего застолья может быть испорчено из-за плохого самочувствия, вызванного алкогольным отравлением. Как помочь организму выйти из этого состояния, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт Андрей Кондрахин.
Празднование Нового года нередко сопровождается излишествами в еде и напитках. А на следующий день после застолья человек может плохо себя чувствовать, отметил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-терапевт, клинический фармаколог Андрей Кондрахин. Он посоветовал, как в случае похмелья "завести" организм с помощью легкой еды.
«
"Первое, что мы должны "завести" утром после обильных возлияний, – это система пищеварения. Надо "включить" печень, желудок и кишечник. Самое простое, с помощью чего это можно сделать, – куриный бульон. Также подойдет суп, например, борщ. Система пищеварения работает только тогда, когда в ней есть еда. Если она отравлена алкоголем и в ней нет еды, то ей плохо. Когда поступает (в систему пищеварения, – ред.) легкая еда, она начинает функционировать", – объяснил Андрей Кондрахин.
Если нет сил принимать даже такую пищу, как бульон или суп, то надо просто полежать, чтобы помочь почкам постепенно очистить организм от вредных веществ, советует терапевт.
«
"Если произошло сильное отравление и человек чувствует отвращение ко всему съестному, то нужно полежать. Когда мы находимся в горизонтальном положении, почки работают наиболее эффективно, потому что они очень хорошо снабжаются кровью. Это важно, потому что печень, которая не справляется с интоксикацией алкоголем, часть вредных веществ выбрасывает в кровь, а почки постепенно фильтруют все это. Таким образом мы быстрее освобождаемся от интоксикации", – уточнил Андрей Кондрахин.
Но лучше всего проявлять разумную умеренность и не доводить дело до алкогольного отравления, заключил он.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.