МОСКВА, 11 октября/Радио Sputnik Желающим похудеть без жестких ограничений помогут три продукта, о которых сообщил пользователь китайского портала "Sohu".
Во- первых, по его словам, это огурцы. Поскольку в них содержится большое количество воды и пищевых волокон, то с их помощью можно быстро почувствовать насыщение. Кроме того, огурцы при низкой калорийности ускоряют сжигание жиров.
Во-вторых, продолжил пользователь китайского портала, в похудении помогут брокколи. По своим свойствам этот овощ похож на огурец, а также ускоряет обмен веществ и кровообращение.
И наконец, традиционная овсянка: ее хлопья утоляют голод и очищают организм.
Ранее радио Sputnik сообщало, что СМИ составили список "суперпродуктов".
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.