МОСКВА, 3 августа/ Радио Sputnik. Эдсон Брандао из Нидерландов считает, что необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы выглядеть молодо в любом возрасте.
Жителю страны тюльпанов исполнилось 53 года, хотя многие, по его словам, дают ему 25 лет.
В беседе с изданием Unilad, Брандао сказал, что не пользовался услугами пластических хирургов. Он также раскрыл секрет своей диеты – не есть жареную и консервированную пищу, а также сахар.
Под здоровым образом жизни Брандао подразумевает отказ от курения и наркотиков.
Кроме того, мужчина рассказал, что занимается силовыми тренировками.
Ранее радио Sputnik сообщило, что диетолог рассказал, в чем секрет кавказского долголетия.
В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.