МОСКВА, 19 августа/ Радио Sputnik. Министерство здравоохранения России предложило работодателям организовать для сотрудников физкульт-брейки, которые помогут снять напряжение и стресс, а также снизят утомляемость. Об этом сообщается в разработанной ведомством программе "Укрепление здоровья работающих".
«
"Организация физкульт-брейков на предприятии. Цель – снятие напряжения, стресса, снижение утомляемости, профилактика производственного травматизма в течение рабочего дня", – говорится в программе.
В Минздраве называют такие десятиминутные комплексы физических упражнений, как "Зарядка для офиса", "Офисная йога", "Пилатес для офиса".
Проводить небольшие перерывы на физическую активность предлагается не менее одного раза в течение рабочего дня.
Ранее радио Sputnik рассказало, почему Санкт-Петербург – первый по числу психически больных.
Чтобы не пропускать важное и интересное, подпишитесь на радио Sputnik в Яндекс.Новости . Или присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.