МОСКВА, 13 ноября/ Радио Sputnik. Чай может стать наиболее доступной и относительно безопасной альтернативой кофе, если нужен другой источник кофеина, сообщил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в комментарии aif.ru.
«
"Многие люди, которые уходят от кофе на чай, очень неплохо себя чувствуют", – констатировал он.
По его словам, чай, будь то пуэр, черный или зеленый сорт, содержит кофеин и способен оказывать стимулирующее действие.
В зеленом чае особенно много антиоксидантов, а у пуэров широкая вкусовая палитра, добавил эксперт.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!