Рейтинг@Mail.ru
Эксперт: тематика сновидений – на грани между наукой и реальной жизнью - Радио Sputnik, 20.10.2026
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Москва 91.2 FMСанкт-Петербург 91.5 FM
Города вещания
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
10:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Великий скромник
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Спорим с Ищенко
В эфире
14:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Хитрые ландроматы Аль Капоне
14:28
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Спорим с Ищенко
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Как голливудская звезда в Россию влюбилась
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Визави с миром
Разворот Трампа в сторону России? Когда Зеленский приедет в Москву?
16:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
"Встала на крыло": как самолеты стали бороздить наши пространства
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Хазин и Пучков
В эфире
19:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Бревно в своем глазу
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Визави с миром
Разворот Трампа в сторону России? Когда Зеленский приедет в Москву?
23:33
25 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире
Эксперт: тематика сновидений – на грани между наукой и реальной жизнью

Эксперт объяснил, почему кто-то помнит свои сны, а кто-то – нет

© Pexels/Vlada KarpovichСпящая девушка
Спящая девушка - РИА Новости, 1920, 20.10.2026
Читать в
ДзенМАКСВКонтакте
Почему говорят, что сон лечит, как возникают ночные кошмары, и почему не все помнят свои сновидения, рассказал в интервью радио Sputnik руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин.
Игрушки сон - РИА Новости, 1920, 15.10.2026
Стрептодермия или стафилодермия. Чем еще грозит грязное постельное белье?
Сны снятся абсолютно всем. Но не все их запоминают. В этом нет ничего удивительного, считает руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин. В интервью радио Sputnik он объяснил структуру сна.
«
"Во время сна наш мозг продолжает работать, и иногда даже более активно, чем в период бодрствования. Особенно в так называемом парадоксальном сне или в фазе быстрых движений глаз. Поэтому сновидения распределены по всему сну. Считается, что порядка 60% происходит на фазу быстрого сна, а порядка 40% – на фазу медленного сна. И это говорит о том, что наш мозг продолжает активно обрабатывать информацию, которую он получил за предыдущий период. Это может быть что-то, полученное накануне, а могут быть события, которые произошли много лет назад. Но, естественно, человек склонен фантазировать или скрывать сновидения, если считает, что окружающим не стоит знать об этом. Поэтому существует некая таинственность вокруг этой тематики", – отметил Александр Калинкин.
Он добавил, что зачастую характер сновидения отражает физиологическое состояние человека, которое он испытывает именно в этот период времени. Например, пациентам с апноэ сна, то есть с остановками дыхания во время сна, особенно в тяжелой форме часто снятся сновидения, где они тонут или задыхаются.
«

"Другой пример – синдром беспокойных ног. При этом расстройстве человеку часто снится, что он бежит куда-то. То есть феномен проявляется в виде сновидения. Во время сна также наблюдается другой интересный феномен. Это связано с тем, что часть нашего мозга может не спать: отдельные структуры мозга находятся в состоянии сна, другие, скажем так, бодрствуют. И это, в виде единичных эпизодов, является нормой порядка у трети населения земного шара. Это говорит о том, что человек в состоянии сна, понимая, что он видит сон, может даже управлять им", – подчеркнул Александр Калинкин.

И помимо этого, во время сна происходит запоминание информации, так называемая консолидация памяти, продолжил эксперт. Однако есть еще и второй процесс, не менее важный, – реконсолидация памяти. Например, во время сна всплывает какое-то событие, а при перезаписи из постоянной во временную память часть информации стирается. То есть происходит частичное стирание. Вот почему говорят, что здоровый сон улучшает психическое состояние, добавил Александр Калинкин.
«

"С этим связана и тематика кошмарных сновидений, которая, естественно, волнует очень многих. Стрессовые или негативные события, происшествия в жизни также зачастую отражаются в сновидениях. Кошмарные сновидения имеют разнообразные причины. И это не только стресс, но и развитие очень многих заболеваний. Мы иногда даже на основании просто того, что человеку снятся кошмары, можем поставить диагноз нейродегенеративного заболевания. Эта связь сновидения с патологией достаточно хорошо описана", – уточнил Александр Калинкин.

Тематика, связанная со сновидениями, немного отдалена от научной сферы, потому что на данный момент нет объективных инструментов для их оценки. Мы знаем об этом, скорее, из опыта, а научный инструмент, который позволил бы абсолютно точно охарактеризовать сновидения, отсутствует. Поэтому этот вопрос стоит на грани между наукой и реальной жизнью. Но попытки изучения есть, и мы приближаемся к оценке сновидений и распознавания их природы, добавил в заключение Калинкин.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!
👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Дмитрий Егорченков. История через воспитание: новая историческая политика в РФДмитрий Егорченков. Чем грозит государству отказ от сложных вопросов истории?Ее Величество нефть: рынок трясет, просвета не видноЧай по-гагаринскиГлавные темы часа. 01:00Ева Меркачева и Василий Бейнарович. Законы писаные и не писаныеЕва Меркачева и Василий Бейнарович. Преступление и законное наказаниеStarlink замедлился, Украина впала в ступорНовое слово в наукеГлавные темы часа. 02:00Джон Шемякин. Как спасали Зимний от пожараДжон Шемякин. Пожар 37-го года как особый язык коммуникации власти и народаНейросети усилят потенциал российской армииХотели как лучше, получилось как всегдаГлавные темы часа. 03:00Как коты залезают в машины и чем болеют домашние питомцыПочему волки пошли к людям и что может спровоцировать тигра на убийствоВеликий скромникГлавные темы часа. 04:00Турал Керимов. Каир отказался нападать на ИзраильТурал Керимов. США и Израиль готовят новое нападение на Иран?Астана: непохожая на другихГлавные темы часа. 05:00Нейросети: создающие стильГлавные темы часа. 06:00Захар Прилепин. Футуристы как символ революционной эпохиЗахар Прилепин. Футуристы: пощечина общественному вкусуНа службе у рода человеческогоГлавные темы часа. 07:00Падет ли Париж до Рождества и что Ирина Шейк приготовила на ХэллоуинГлавные темы часа. 08:00Кто "шатает" Францию и до чего они доведут Европу?Главные темы часа. 10:00Осеннее обострение: ЕС и США ждут большие потрясения?Главные темы часа. 12:00Европа в огне: хаос как цель эпохи постмодернаАндроид XVIII векаГлавные темы часа. 12:30Маск против ИИ, "красная кнопка" от Anthropic и философия интеллектаГлавные темы часа. 13:00Перестановки в правительстве РФ, полмиллиарда для мошенников, Starlink-убийцаЕшь круассаны, рябчиков жуй: в Латвии вывели формулу "счастья"Главные темы часа. 13:30Как изменится Кабмин в РоссииГлавные темы часа. 14:00Каринэ Геворгян. Сближение России и ИранаГлавные темы часа. 14:30Каринэ Геворгян. Чем грозят подрывы танкеров в Ормузском проливе?Главные темы часа. 15:00Расследование беспорядков во Франции, сокращение застройщиков, экзамен в ГИБДДПенсионерам компенсируют инфляционные издержки в двойном размереГлавные темы часа. 15:30Визы в Италию, Литва без Кубка мира, база жертв педофиловГлавные темы часа. 16:00Михаил Делягин. Почему запретили сделки с криптовалютой между физлицами?Главные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Лавров в Тегеране: сможет ли Москва повлиять на Иран?Главные темы часа. 17:30Генри Сардарян. Чем могут закончится протесты в Европе?Главные темы часа. 18:00Александр Дюков. Уроки Нюрнберга: в чем главное наследие трибунала?Долгий путь "охладителя продуктов"Главные темы часа. 19:00Борис Рожин. Запада оставил Украину без разведданных?Главные темы часа. 20:00Владимир Мединский. Из всех искусств важнейшее – киноГлавные темы часа. 20:30Владимир Мединский. Историческое кино: удачи и "проседания""Лоботряс", не нашедший счастья в АмерикеГлавные темы часа. 21:00Герман Клименко. Starlink поссорил США и ЕС, создание дата-центров "судного дня"Главные темы часа. 21:30Герман Клименко.Когда беспилотные автомобили появятся в России?Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Правосудие "во всей красе"Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Доктор от Бога: великая миссия ЕрмольевойГлавные темы часа. 00:00Как голливудская звезда в Россию влюбиласьГлавные темы часа. 01:00Заговор искусствоведовГлавные темы часа. 02:00Главные темы часа. 03:00Лучше выше, чем ниже: почему "мурки" не боятся высотыГлавные темы часа. 04:00Хитрый докторГлавные темы часа. 05:00Стратегический ресурсГлавные темы часа. 06:00Имидж с риском для жизниГлавные темы часа. 07:00Фейки о протестах во Франции, Мэтью Макконахи в политике, запрет продажи вейповГлавные темы часа. 08:00Справедливость России, доверие отзывам и штрафы за музыкуГлавные темы часа. 10:00Эксперт: тематика сновидений – на грани между наукой и реальной жизнью