МОСКВА, 6 октября/ Радио Sputnik. Хроническая сонливость и постоянное чувство голода могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, рассказала интернет-изданию "Подмосковье сегодня" диетолог Александра Шепелева.
По ее словам, кратковременное изменение аппетита и режима сна необязательно говорит о заболевании – на состояние могут влиять сокращение светового дня, увеличение нагрузки или изменение распорядка.
Однако если сонливость и чувство голода меняются заметно и не проходят в течение нескольких недель, это может быть поводом для обращения к врачу.
«
"Если вместе с повышенным аппетитом появляются сильная жажда, частое мочеиспускание, необъяснимое изменение веса, дрожь, сердцебиение или выраженная слабость, уже не стоит списывать все на сезон. Такие симптомы могут встречаться при разных нарушениях обмена веществ и требуют медицинской оценки", – отметила Шепелева.
Слабость и сонливость могут быть вызваны как недостатком питательных веществ в рационе, так и анемией, нарушениями работы щитовидной железы и другими состояниями. При этом диетолог не рекомендует заниматься самолечением и начинать принимать железо или другие добавки только из-за усталости.
«
"Самое разумное – посмотреть на ситуацию комплексно. Если человек спит семь-восемь часов, нормально питается, но постоянно чувствует себя разбитым и одновременно замечает изменения аппетита или веса, лучше обратиться к терапевту", – заключила она.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!