Помогает ли жевательная резинка взбодриться утром, в интервью радио Sputnik рассказал врач-терапевт Денис Прокофьев.
Исследования показывают, что жевательная резинка может заменить кофе. Пишут СМИ. Так ли это, в интервью радио Sputnik пояснил врач-терапевт Денис Прокофьев. По его словам, жвачка изначально стимулирует повышенное слюноотделение, акт пищеварения, в первую очередь, она разжигает аппетит.
«
"Но когда пищеварительная система не получает еды, а продуцирует соляную кислоту и усиливает моторику, это очень опасная история. Поэтому, с одной стороны, может быть, это и помогает проснуться, но с другой стороны, это может привести к язвенной болезни желудочно-кишечного тракта. Поэтому этим однозначно не стоит ни в коем случае злоупотреблять", – предупредил Денис Прокофьев.
Взбодриться утром поможет не жвачка, а контрастный душ и физкультура, уверен врач.
«
"Если мы говорим, как взбодриться без кофе, то, безусловно, здесь на первом месте будет контрастный душ, то есть это усиление кровотока, что крайне полезно, это зарядка, гимнастика, это может быть пробежка, может быть ходьба, нормальный горячий завтрак, который позволит запустить пищеварение. Не забывайте о питьевом режиме, который в принципе должен достигать до полтора-двух литров в сутки. Крайне не полезно использование кофеиносодержащие напитки. И если человек натощак без еды попробует выпить кофе, он также может навредить слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому кофе – это достаточно вредная история для организма, которая по большому счету не даст тонуса", – считает врач.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!