МОСКВА, 8 сентября/ Радио Sputnik. Существует четыре ключевых критерия, по которым можно провести четкую границу между заботой и гиперопекой, рассказала психолог по семейным отношениям Ника Ишмакова в комментарии aif.ru.
По ее словам, чрезмерная опека редко ощущается как давление до момента, пока человек не замечает, сколько решений он перестал принимать по своей воле и как постепенно потерял контроль над собственной жизнью.
Ключевая граница проходит не в области внимания, а в сфере отношения к чужому мнению, указала специалист.
Забота выражается в готовности оказать поддержку, а гиперопека – в предоставлении помощи, даже если ее не просят.
Когда о вас заботятся, это делает вас сильнее, а когда гиперопекают – вы становитесь зависимее. Здоровая позиция строится по принципу: "Я рядом, пока тебе трудно". Нездоровая – "Без меня тебе будет трудно".
Если человек хочет позаботиться, он услышит ваше "нет". В противном случае станет навязывать свое видение ситуации, а получив отказ, обвинит в неблагодарности.
В норме тот, кто пытается поддержать, будет стремиться понять ваши желания. При гиперопеке человек постарается "продавить" свой вариант вашего благополучия.