Рейтинг@Mail.ru
Косметолог: офисная работа – главный провокатор появления второго подбородка - Радио Sputnik, 02.09.2026
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Стас разберется
План Киева против посла Британии, утечки технологий, скандал в работных домах
08:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
10:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Упрямец, разгадавший тайну
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Стратегия и власть
В эфире
14:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Благотворительность по неведению
14:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Стратегия и власть
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Низкорослые гиганты
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Правильный сон: безмолвие или шумовое сопровождение?
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Обсудим?
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Обсудим?
В эфире
19:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Словом по столу
Тот самый Лука. Стареет ли хип-хоп?
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Словом по столу
Тот самый Лука. Звуки и слово: что важнее в композициях?
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Хитрая и смелая была
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Час Островского
В эфире
21:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Гений и его память
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Воронеж 89.8 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире
Косметолог: офисная работа – главный провокатор появления второго подбородка

Косметолог пояснила, как офисная работа может привести к появлению второго подбородка

© iStock.comвторой подбородок
второй подбородок - РИА Новости, 1920, 02.09.2026
Читать в
ДзенМАКСВКонтакте
Какие причины способствуют появлению "бульдожьих щек" и второго подбородка, в интервью радио Sputnik рассказала исполнительный директор клиники косметологии Василина Миронова.
уход за кожей - РИА Новости, 1920, 28.08.2026
Названы самые распространенные ошибки в домашнем уходе за кожей лица
Офисная работа – один из главных провокаторов появления или увеличения второго подбородка, даже если у человека нет лишнего веса, считает исполнительный директор клиники косметологии, эксперт по здоровой коже и в области косметологии, врач-косметолог Василина Миронова. В интервью радио Sputnik она назвала причины появления щек и способы этого недопустить.
«
"Первая причина – это так называемая "технологическая шея", когда мы часами смотрим в монитор или в телефон, опустив голову вниз. Из-за это мышцы шеи перенапрягаются, происходит перераспределение мягких тканей, когда кожа и подкожно жировая клетчатка буквально "сползают" к нижней челюсти. В результате подбородочная зона выглядит более тяжелой", – объяснила врач.
Вторая причина возможного появления "бульдожьих щек" и второго подбородка – это осанка, считает Василина Миронова.
«
"Осанка – это фундамент лица. Но офисный работник очень часто сидит в позе вопросительного знака, когда плечи завернуты внутрь. При этом грудной отдел зажат, а голова выдвинута вперед. Здесь срабатывает механика – плечи уходят вперед, и напрягаются мышцы, которые тянут ткани лица вниз. Вдобавок при плохой осанке пережимаются лимфатические сосуды в области шеи, жидкость начинает застаиваться в нижней трети лица, создавая тот самый отечный второй подбородок", – поясняет косметолог.
Третья причина – гипотонус тонкой мышцы шеи, полагает Василина Миронова. Когда мы сидим с застывшим лицом или стиснутыми челюстями, наши мышцы теряют тонус, переставая держать каркас нижней трети лица.
«
"Чтобы это избежать очень важно посещать мануального терапевта для проработки массажем шейно-воротниковой зоны, чтобы расслабить эти мышцы и убрать застой. Этот массаж я бы рекомендовала всем, потому что у нас у всех преимущественно сидячий образ жизни. Также важны занятия спортом. А еще ходьба будет прекрасно влиять на то, чтобы ничего не застаивалось, и снимать различные гипертонусы", – добавила эксперт.
Если второй подбородок или "бульдожьи щеки" уже появились, то можно обраться к косметологу, который с помощью бутолотоксина расслабит мышцы шейно-воротниковой зоны, заключила врач-косметолог Василина Миронова.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!
👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Возобновление переговоров по Украине и переименование "американо" в "канадиано"Как подделка принесла мировую славуДестабилизация в Арктике: Москва предупредила НАТО о последствияхГлавные темы часа. 01:00Победа правых в Германии и конец эпохи либерализма в ЕСДень сурка по-советскиТуристический налог изменит характеристикиГлавные темы часа. 02:00Будущее Африки и культурная ценность МалиИстория Мали и российское присутствие в СахелеСпасительный маршрутАдГ "порвала" конкурентов в важнейшем регионе ФРГГлавные темы часа. 03:00Удержит ли Трамп контроль над конгрессом?Тяга к РодинеЧего ждать от предстоящих выборов в США?Главные темы часа. 04:00О чем Уиткофф и Кушнер говорили с Зеленским?Какая судьба ждет Зеленского?Выживший там, где не выживаютГлавные темы часа. 05:00Телефонный разговор Трампа и Путина и визит Уиткоффа и Кушнера в КиевЗаговор искусствоведовКризис Volkswagen и победа АдГГлавные темы часа. 06:00Почему японцы живут долгоГлавные темы часа. 07:00Переговоры Путина и Трампа, ИИ решил "задачу тысячелетия", уроки ОБЖ в РоссииГлавные темы часа. 08:00Как Запад соблюдает права человека и итог провокации с дронами в ЛейпцигеДедуктивный методГлавные темы часа. 09:00Санкции против Израиля, возвращение Принца Гарри, переименование "американо"Главные темы часа. 11:00Преимущества спутников "Рассвет" и бои с животнымиГлавные темы часа. 12:00Европа готова к переговорам с РФ и вербовка через сайты знакомствЛегендарный остров нашелся рядом с ИспаниейГлавные темы часа. 12:30Губернатор Александр Гусев. Безопасность на выборах и семьи Воронежской областиГлавные темы часа. 13:00Единые правила оценок в школах, "котел" в Харьковской области и миллионы дроновУченики решат свои проблемы с помощью телефона доверияГлавные темы часа. 13:30Валерий Вечорко. Сезон простуд: как защитить себя и близких от ОРВИГлавные темы часа. 14:00Крестный ход в Москве, мощи Дмитрия Донского и православное большинствоЧто привлекательно на самом деле?Главные темы часа. 14:30Победа АдГ в Германии и похороны Ратко МладичаГлавные темы часа. 15:00Возвращение пассажиров судна "Профессор Молчанов" и "раскатка" СевморпутиДиверсии в Германии: чьих рук дело?Главные темы часа. 15:30Промышленный маркетплейс и российские бананыГлавные темы часа. 16:00Секреты фокусов, популярность эзотерики и магия Гарри ПоттераМирная ядерная бомбаГлавные темы часа. 16:30О чем думают зумеры и почему волшебства не существуетГлавные темы часа. 17:00Развитие Севморпути и новая мировая логистикаГлавные темы часа. 17:30Нефть по 100 долларов, дорогой газ в Европе и кризис VolkswagenМосква ответит на резкий жест БудапештаГлавные темы часа. 18:00Кто управляет внешней политикой США?Неисправимый оптимист с тросточкойГлавные темы часа. 19:00Победа правых в Германии, провал США в Иране и подготовка Трампа к выборамГлавные темы часа. 20:00Кто стоит за мошенническими колл-центрами на Украине?Главные темы часа. 20:30Тайный визит Зеленского в Норвегию и бюджетный кризис УкраиныЛетчик, юрист, ученый: многоликий мошенник АбигнейлГлавные темы часа. 21:00Зачем Уиткофф и Кушнер приезжали в Москву?Главные темы часа. 21:30Русофобия в Европе и будущее УкраиныГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30"Не делили мы тебя и не ласкали": как Высоцкий народную славу сыскалГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Главные темы часа. 01:00Затерянный прекрасный уголокГлавные темы часа. 02:00ChatGPT приводит к безумиюГлавные темы часа. 03:00Лунный факторГлавные темы часа. 04:00Левоногий президентГлавные темы часа. 05:00Бросил вызов гравитации: гелий ломает все стереотипыГлавные темы часа. 06:00Любовь и смерть: как "певец революции" связал жизнь с двойным агентомГлавные темы часа. 07:00Русский язык на Украине, Трамп раздает деньги, цены на новый iPhoneГлавные темы часа. 08:00Косметолог: офисная работа – главный провокатор появления второго подбородка