МОСКВА, 3 июля/ Радио Sputnik. Зависимость от работы может возникнуть, когда профессиональная деятельность перестает приносить радость и превращается в навязчивую потребность, лишающую человека возможности контролировать собственное время. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.
«
"На первый взгляд, трудоголизм может выглядеть как высокая ответственность и стремление к успеху. Такие люди часто получают признание коллег, быстрее продвигаются по карьерной лестнице и воспринимаются как очень мотивированные сотрудники", – пояснила Крашкина.
Как пояснила специалист, трудоголизм принципиально отличается от здоровой увлеченности профессией. При таком состоянии, по ее словам, стираются границы между работой и отдыхом.
Внешне, отметила Крашкина, подобное поведение нередко воспринимается как образцовая ответственность и амбициозность. Такие сотрудники, как правило, заслуживают признание коллег, опережают других в карьерном росте и считаются сверхмотивированными работниками. Однако, подчеркнула врач, за чрезмерной занятостью часто скрываются глубинные психологические проблемы.
По ее наблюдениям, работа нередко становится для человека способом уйти от личных неурядиц, подавить тревогу или избежать тяжелых переживаний. Постоянная загруженность дает иллюзию полного контроля. Человек с помощью работы может избегать чувства одиночества, внутреннего напряжения и неуверенности.
Кроме того, для многих профессиональный успех оказывается чуть ли не единственным подтверждением собственной значимости. В таких случаях отдых начинает восприниматься как пустая трата времени, а самооценка становится полностью зависимой от достижений и внешних результатов, пояснила Крашкина.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!