Как правильно пить кофе без ущерба для здоровья, в интервью радио Sputnik объяснил врач-терапевт Денис Прокофьев.
Кофе – напиток, который достаточно агрессивно действует на слизистую желудка, отметил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Денис Прокофьев. По его словам, если вы с утра выпиваете чашку кофе, а в желудке нет никакой пищи, вы получаете гастротоксическое воздействие на слизистую желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки.
«
"Плюс кофеин также сужает сосуды, повышает артериальное давление. Повышенный тонус сосудов может приводить действительно к ряду патологий. Это развитие гипертонической болезни, сахарного диабета. Здесь, наверное, нужно говорить больше о воздействии именно на желудок, и потому что органы всей билиарной структуры: печень, желудок, поджелудочная железа между собой связаны. В основе сахарного диабета лежит нарушение выработки инсулина клетками поджелудочной железы. Но поскольку мы рассматриваем этот орган как единый орган пищеварительной системы, мы говорим о том, что такой риск действительно есть, но это не будет связано только с поражением поджелудочной железы, а связано и с поражением желудка, и с поражением двенадцатиперстной кишки", – пояснил Денис Прокофьев.
Врач рекомендует пить не больше одной чашки в день и ни в коем случае не натощак.
«
"Кофеин – это в первую очередь стимулятор нашей центральной нервной системы и головного мозга. Но кофеин обладает высокой степенью гастротоксичности, поэтому ни в коем случае он никогда не употребляется натощак. Сначала должен быть завтрак, потом вы можете выпить кофе и лучше, если оно будет разбавлено молоком. Кофе – всего одна кружка в день, не больше, иначе получите просто кофейную зависимость", – предупредил врач.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.