https://radiosputnik.ru/20251229/semya-1981728508.html
Как не разругаться с родственниками за новогодним столом?
Как не разругаться с родственниками за новогодним столом? - Радио Sputnik, 29.12.2025
Как не разругаться с родственниками за новогодним столом?
Радио Sputnik, 29.12.2025
2025-12-29T02:00:00+03:00
2025-12-29T02:00:00+03:00
2025-12-29T02:00:00+03:00
сказано в эфире
общество – радио sputnik
психология
новый год
семья – радио sputnik
медитация
https://cdn.radiosputnik.ru/images/95036/60/950366041_0:167:2300:1461_1920x0_80_0_0_43e7359b0b9729131866b4287df03e39.jpg
https://radiosputnik.ru/20251101/psikholog-1981522667.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество – радио sputnik, психология, новый год, семья – радио sputnik, медитация
Сказано в эфире, Общество – Радио Sputnik, Психология, Новый год, Семья – Радио Sputnik, медитация
Как не разругаться с родственниками за новогодним столом?
Эксперт – о том, как дать отпор родственникам во время застолья
Новогодний праздничный стол — это мини-театр, рассказала в разговоре с радио Sputnik сертифицированный коуч Алёна Борьессон.
Новогодние праздники — это время, когда за одним столом собираются близкие и дальние родственники. Однако зачастую во время праздника появляются весьма неудобные вопросы от старшего поколения. Как держать удар за столом и что отвечать на самые частые провокационные вопросы, рассказала в беседе с радио Sputnikсертифицированный коуч, научный исследователь, автор подкаста: "Не учи меня жить" Алёна Борьессон.
«
"Ответьте себе на вопрос: "Кем я хочу быть, если разговор пойдёт в неприятную сторону?" Вы не обязаны вступать в спор или защищаться. А если чувствуете, что эмоции захлестывают — просто выйдите на пару минут, налейте себе чаю и подышите. Вы не обязаны продолжать разговор, который вас ранит, причем это может исходить из любви к себе и к задающему вопрос тоже", — подметила эксперт.
Спикер подчеркнула, что праздничный стол — это мини-театр, после интенсивного общения с семьей вы можете почувствовать себя полностью опустошенным.
«
"Не спешите сразу возвращаться в привычный ритм. Дайте себе время на небольшую рефлексию. Прогулки и медитация — все, что помогает вам вернуться к себе, — и есть ваш лучший способ восстановления. В конечном итоге, точно так же, как вы выбираете, что приносите за праздничный стол, вы можете выбрать, что уносите с собой", — заключила собеседница.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
