МОСКВА, 16 ноября/ Радио Sputnik. Употребление кофе по утрам может формировать устойчивую физиологическую зависимость. Об этом в интервью интернет-изданию "Подмосковье сегодня" рассказал врач-кардиолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Александр Рогачев.
Он пояснил, что кофеин стимулирует центральную нервную систему, обладает бодрящим эффектом, но при постоянном его употреблении возникает толерантность.
«
"Организму требуется привычная доза для поддержания работоспособности. Пропуск кофе может сопровождаться головной болью, снижением концентрации и утомляемостью, что отражает легкий синдром отмены. <...> Длительное ежедневное воздействие стимулирующих доз кофеина увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую регуляцию", – отметил кардиолог.
При этом Рогачев отметил, что у здоровых людей умеренное употребление кофе не вызывает осложнений, а бытовые дозы кофеина не обладают смертельным потенциалом. Обратить внимание на утреннюю привычку стоит только людям с сердечно-сосудистыми нарушениями и болезнями ЖКТ.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.