Осенью сотрудники компаний зачастую испытывают желание уволится из-за выгорания и неудовлетворенностью своей работой. Как сохранить коллектив, в интервью радио Sputnik рассказал управляющий партнер кадровой компании Cornerstone Владислав Быханов.
Осень традиционно ассоциируется с началом рабочей активности, однако нередко именно в этот период многие сотрудники сталкиваются с чувством неудовлетворенности своей работой, ощущением усталости и желанием сменить профессию или компанию, отметил в интервью радио Sputnik управляющий партнер кадровой компании Cornerstone Владислав Быханов.
По его мнению, современный мир диктует новые стандарты отношения к сотрудникам, и психологическое благополучие становится одним из ключевых факторов эффективности труда.
«
"Сегодня часто звучит фраза "психическое здоровье", которая выходит далеко за рамки традиционного понятия "психологическое состояние". Эксперты утверждают, что большинство работников находятся на грани эмоционального истощения, вызванного стрессовыми ситуациями на работе и дома. Этот феномен получил название "стресс-серфинг" — умение справляться с ежедневными перегрузками и сохранять внутреннее равновесие. Многие работники испытывают постоянный страх перед неопределенностью будущего, ощущая потерю контроля над собственной жизнью. Они начинают осознавать, что работа должна приносить удовлетворение не только финансовое, но и моральное. Кроме того, сотрудники больше не готовы терпеть начальников-"самодуров"", — объяснил Владислав Быханов.
По его мнению, успешность бизнеса напрямую связана с состоянием здоровья команды. Чтобы сохранить конкурентоспособность и привлечь талантливых сотрудников, компании должны предпринять ряд шагов, подчеркнул HR-эксперт.
«
"Первое — подписание договоров с профессионалами-психотерапевтами, а не только коучами, для оказания психологической помощи персоналу. Второе — создание условий для регулярного отдыха и восстановления сил сотрудников. Третье — формирование корпоративной культуры, основанной на взаимном уважении и доверии", — отметил Владислав Быханов.
Сами сотрудника также могут помочь себе с эмоциональным истощением, считает эксперт.
«
"Проветривайте кабинет, открывайте жалюзи, чтобы впустить много воздуха и света в рабочее пространство. Мозги "закисают" в душных кабинетах без света. Вместо того, чтобы сидеть на обеде с контейнером перед монитором, возьмите кофе и пошуршите листьями в ближайшем парке. Необязательно быть "серьезным дядей" или "деловой тетей" в обеденный перерыв – побудьте просто расслабленным и вдохновляющимся человеком. Если вы ощущаете одиночество и уныние, пообщайтесь с людьми, работающими рядом — это повышает настроение и снижает уровень стресса. Постоянное обучение стимулирует мозг и позволяет почувствовать прогресс в профессиональной сфере. Запланируйте курсы повышения квалификации или мастер-классы, которые дадут новую энергию и вдохновение", — заключил Быханов.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.