https://radiosputnik.ru/20250829/pechen-1980133931.html
Когда печень перестает справляться и как ей помочь? Отвечает врач
Когда печень перестает справляться и как ей помочь? Отвечает врач - Радио Sputnik, 29.08.2025
Когда печень перестает справляться и как ей помочь? Отвечает врач
Печень человека перестает справляться со своей функцией, если в рационе не хватает ряда полезных веществ, отметил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог,... Радио Sputnik, 29.08.2025
2025-08-29T10:26:00+03:00
2025-08-29T10:26:00+03:00
2025-08-29T10:26:00+03:00
в россии
общество
здоровье
сергей вялов
витамины
авокадо
яйца
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/09/10/1817236834_0:82:2948:1741_1920x0_80_0_0_4ce36fc0f294c5605aa87bad70827639.jpg
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, сергей вялов, витамины, авокадо, яйца
В России, Общество, Здоровье, Сергей Вялов, Витамины, авокадо, Яйца
Когда печень перестает справляться и как ей помочь? Отвечает врач
Врач рекомендует включить в обязательный рацион три продукта для здоровья печени
МОСКВА, 29 августа/ Радио Sputnik. Печень человека перестает справляться со своей функцией, если в рационе не хватает ряда полезных веществ, отметил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
По словам эксперта, для нормальной работы железы достаточно, чтобы организм получал необходимые ресурсы: белок, витамины A, D, E, K и жирные кислоты, которыми богаты куриные яйца, шпинат и авокадо.
По словам Вялова, печень выполняет более 500 функций в организме, одна из важнейших – детоксицирующая️.
«
"Когда у печени есть расходники, она делает все реактивы, которые необходимы. И, соответственно, утилизирует ненужное", – объяснил специалист.
Врач уточнил, что шпинат и яйца содержат тот самый необходимый комплекс витаминов, а авокадо – источник полезных жиров, которые помогают лучшей усвояемости.
Витамин Е – мощный антиоксидант, защищающий клетки от преждевременного старения, витамин А поддерживает иммунитет, здоровье кожи и глаз, витамин D усиливает усвоение кальция, витамин K регулирует свертываемость крови и здоровье костной ткани,
отмечает "Царьград".
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
