https://radiosputnik.ru/20250520/chay-1978170915.html
Почки, кости, зубы. Чем опасен черный чай и кому от него лучше отказаться?
Почки, кости, зубы. Чем опасен черный чай и кому от него лучше отказаться? - Радио Sputnik, 20.05.2025
Почки, кости, зубы. Чем опасен черный чай и кому от него лучше отказаться?
Черный чай помогает организму синтезировать гемоглобин и замедлять процессы старения, однако злоупотребление этим напитком может вызвать проблемы со здоровьем... Радио Sputnik, 20.05.2025
2025-05-20T17:53:00+03:00
2025-05-20T17:53:00+03:00
2025-05-20T17:53:00+03:00
в россии
общество
чай
черный чай
здоровье
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/08/17/1811665699_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_e0e4e4f26a8380937c2bd305d5e87534.jpg
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, чай, черный чай, здоровье
В России, Общество, Чай, Черный чай, Здоровье
Почки, кости, зубы. Чем опасен черный чай и кому от него лучше отказаться?
Врач Шмелева: злоупотребление черным чаем может вызвать камни в почках
МОСКВА, 20 мая/ Радио Sputnik. Черный чай помогает организму синтезировать гемоглобин и замедлять процессы старения, однако злоупотребление этим напитком может вызвать проблемы со здоровьем. Об этом интернет-изданию "Подмосковье сегодня" рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева.
«
"Черный чай включает в себя витамины В1 и В2. Первый поддерживает организм в тонусе, а второй оказывает помощь в синтезе гемоглобина, что позволяет кожным покровам и слизистым оболочкам находиться в здоровом состоянии. В составе есть и аминокислоты. Эти компоненты замедляют процесс старения и благоприятно влияют на метаболизм", –
пояснила эксперт.
В черном чае содержатся каротин, витамины В9, В12, кофеин, железо, магний и цинк. Напиток помогает снимать боль и спазмы, обладает бодрящим эффектом и улучшает работу головного мозга.
При этом врач советует не злоупотреблять чаем, чтобы не навредить зубам и костям. Связано это с содержанием в чайных листьях фтора, который полезен только при умеренном употреблении.
«
"Чтобы избежать негативных последствий, нужно пить некрепкий чай. Кроме того, именно черный чай нельзя пить перед сном при неврозе в стадии обострения, ведь в нем присутствует высокая концентрация кофеина, что является причиной повышенной возбудимости, либо добавлять в чай молоко или мед", – отметила Шмелева.
Также не рекомендуется употреблять черный чай людям с анемией, поскольку содержащиеся в нем кофеин и танины не позволяют железу усваиваться. В то же время холодный чай может оказаться губительным для мочевого пузыря и почек, вызывая образование камней, предупредила врач.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
