Как восстановиться после длинных праздников? Каких правил стоит придерживаться, чтобы ЗОЖ действительно стал образом жизни? Как не навредить себе, увлекаясь современными методиками поддержания организма в лучшей форме? Об этом и не только говорим с фитнес-тренером, спортивным нутрициологом, основателем "Школы функционального тренинга" Денисом Черногузовым.
23:33 06.01.2025
(обновлено: 23:34 06.01.2025)
Праздники без вреда для здоровья
Праздники без вреда для здоровья
6 января 2025, 23:33