https://radiosputnik.ru/20241226/deserty-1975290504.html
Новогоднее ЗОЖ-меню: что надо знать о десертах на Новый год
Новогоднее ЗОЖ-меню: что надо знать о десертах на Новый год - Радио Sputnik, 26.12.2024
Новогоднее ЗОЖ-меню: что надо знать о десертах на Новый год
Радио Sputnik, 26.12.2024
2024-12-26T02:00:00+03:00
2024-12-26T02:00:00+03:00
2024-12-26T09:19:00+03:00
сказано в эфире
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
десерт
новый год
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e8/07/1a/1962126712_0:403:960:943_1920x0_80_0_0_3f91cf4230c7487dbb0d8d786aa6afa8.jpg
https://radiosputnik.ru/20241207/zefir-1975029140.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, десерт, новый год
Сказано в эфире, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik, десерт, Новый год
Новогоднее ЗОЖ-меню: что надо знать о десертах на Новый год
Диетолог Панова составила ЗОЖ-меню на Новый год
Это сладкое слово – "десерты". Каким отдать предпочтение в новогоднюю ночь, в интервью радио Sputnik рассказала диетолог, нутрициолог Ольга Панова.
Новогодние десерты после закусок и основного блюда – как "спасти" фигуру в Новый год, в интервью радио Sputnik объяснила диетолог, нутрициолог Ольга Панова. По ее мнению, чем меньше сахара, тем лучше.
«
"Если говорить о десертной группе, то здесь лучше отдавать предпочтение разным легким, муссовым десертам, желе, фруктовым десертам, но тоже каким-то желейным. И чем меньше там сахара, тем будет лучше. Сахар в десертах можно вполне заменить и медом, и сухофруктами, и даже бананами, потому что они сам по себе сладкие", – советует Ольга Панова.
Диетолог дала полезный лайфхак для сладкоежек.
«
"Если вы приготовили какие-то тортики, пирожные, печенья, то лучше их убрать и съесть в обед 1 января, потому что в обеденное время у нас пищеварение работает лучше и, соответственно, организму будет легче справиться со сладким", – уточнила Ольга Панова.
Все о праздничных напитках расскажем уже в пятницу на радио Sputnik.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
