https://radiosputnik.ru/20240909/sotsseti-1971682583.html
Эксперт: в соцсетях не следует проводить более 2-х часов в день
Эксперт: в соцсетях не следует проводить более 2-х часов в день - Радио Sputnik, 09.09.2024
Эксперт: в соцсетях не следует проводить более 2-х часов в день
Длительное пребывание в соцсетях может привести к депрессии. Об этом рассказала руководитель управления цифровой медицины Страхового Дома ВСК Ольга Бакшутова. Радио Sputnik, 09.09.2024
2024-09-09T20:06
2024-09-09T20:06
2024-09-09T20:06
в россии
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e8/08/1c/1968921244_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_21b63b2dd080a8befbfb152a90536abf.jpg
МОСКВА, 9 сентября/ Радио Sputnik. Длительное пребывание в соцсетях может привести к депрессии. Об этом рассказала руководитель управления цифровой медицины Страхового Дома ВСК Ольга Бакшутова.Кроме того, социальные сети негативно влияют на самооценку, отметила специалист."Чтобы минимизировать негативное влияние социальных сетей на ментальное здоровье, ограничьте время в соцсетях. Установите лимит – один-два часа в день" – посоветовала эксперт в беседе с изданием "Вести Подмосковья".Бакшутова предложила устраивать себе насыщенные выходные, свободные от социальных сетей. По ее словам, это поможет перезагрузиться и отдохнуть.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik
В России, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik
Эксперт: в соцсетях не следует проводить более 2-х часов в день
Эксперт Бакшутова: длительное пребывание в соцсетях приводит к депрессии
МОСКВА, 9 сентября/ Радио Sputnik. Длительное пребывание в соцсетях может привести к депрессии. Об этом рассказала руководитель управления цифровой медицины Страхового Дома ВСК Ольга Бакшутова.
Кроме того, социальные сети негативно влияют на самооценку, отметила специалист.
«
"Чтобы минимизировать негативное влияние социальных сетей на ментальное здоровье, ограничьте время в соцсетях. Установите лимит – один-два часа в день" – посоветовала эксперт в беседе с изданием "Вести Подмосковья".
Бакшутова предложила устраивать себе насыщенные выходные, свободные от социальных сетей. По ее словам, это поможет перезагрузиться и отдохнуть.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
