Как часто нужно мыть голову летом и чем грозит пренебрежение правилами гигиены, рассказала в интервью радио Sputnik трихолог Ольга Кохас.
Плановые отключения горячей воды заставляют некоторых людей задуматься, стоит ли мыть голову с той же регулярностью, что и весь год, отметила врач-трихолог, вице-президент Евразийский трихологической ассоциации Ольга Кохас. Однако летом особенно важно следить за чистотой волос, предупредила она.
«
"Летом кожа головы потеет, сальные железы вырабатывают больше жира, а это порождает различные дерматологические проблемы. Жир становится питательной средой для грибков и бактерий. Лето – это еще и пыль, которая оседает на кожу головы, вызывая зуд и расчесы. А там уже может присоединиться какая-то вторичная бактериальная инфекция. Плюс структура волоса пористая, и пыль с грязью туда активно проникают. Поэтому летом идеально мыть голову ежедневно, ну, или хотя бы раз в три дня", – рекомендует Ольга Кохас.
По ее словам, мыть голову лучше прохладной водой, а не горячей.
«
"Горячая вода еще больше стимулирует работу сальных желез. Если же мы берем прохладную воду, то, во-первых, это полезно для сосудов – возникает некий спазм, усиливающий кровообращение. Во-вторых, мы не стимулируем работу сальных желез", – уточнила Ольга Кохас.
Трихолог дала совет, какие шампуни лучше использовать летом.
«
"На лето лучше брать шампунь более щелочной. Многие выступают против сульфатов. Но ничто не дает такого ощелачивания шампуня, как эти сульфаты, без них мы никак не обойдемся. В любом случае это не так вредно, как говорят некоторые "источники информации", поэтому бояться сульфатов не стоит абсолютно", – заключила Ольга Кохас.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.