Терапевт Хухрев перечислил правила безопасной работы на дачном участке

"Работаем в ранние часы и в поздние, до того и после того, как солнце максимально поднимается у нас над головой. Это до 11 утра и с 16 вечера. Когда солнце непосредственно над вами, оно будет жечь и перегревать организм. Даже утром и вечером обязательно пользоваться защитными кремами и надевать головные уборы", – порекомендовал Алексей Хухрев в интервью радио Sputnik.

"Антигистаминные препараты нужны, чтобы было что принять, если кто-то вдруг куснет, обожжет. Это позволит сберечь время для того, чтобы добраться до больницы, если возникнет серьезная аллергическая реакция. Если кусают какие-то насекомые – осы, шершни, пчелы – надо знать, что в состав их ядов входят, как правило, кислоты. В таком случае очень полезно сделать лепешечку из питьевой соды, чуть-чуть смочив водой, и приложить на место укуса, под пластырь, тогда кислота нейтрализуется", – уточнил Алексей Хухрев.

"Лучше завести себе высокие грядки, где-то 45 сантиметров: ты сел и спокойно полешь. Наколенники себе завести или какую-нибудь садовую подушечку тоже более физиологично, чем работать вниз головой. Иначе потом человек разгибается и от ортостатической гипотензии валится в ту же грядку. Ортостатическая гипотензия – это когда человек долго стоял, согнувшись, а потом разгибается, и кровь не добирается в моменте до головы. Тогда очень у многих возникает сильное головокружение, в глазах темнеет", – объяснил Алексей Хухрев.