https://radiosputnik.ru/20240525/zuby-1947667727.html
До или после завтрака: когда лучше чистить зубы?
До или после завтрака: когда лучше чистить зубы? - Радио Sputnik, 25.05.2024
До или после завтрака: когда лучше чистить зубы?
Радио Sputnik, 25.05.2024
2024-05-25T02:00:00+03:00
2024-05-25T02:00:00+03:00
2024-05-25T02:00:00+03:00
сказано в эфире
зубы
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
подкасты – радио sputnik
питание
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/0a/05/1821686523_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_919d1e91165a6a34b06f5ffea13c7312.jpg
Когда у ребенка появляются зубы?
Иногда ребенок рождается уже с несколькими зубами. Но, как правило, первые зубы появляются, примерно, к полугоду. На сроки влияют индивидуальные факторы: здоровье, наследственность и окружающие условия. Каждое появление зуба сопровождается дискомфортом, поэтому существуют разнообразные способы, которые облегчают процесс. Подробно обсуждаем тему в авторской программе педиатра Антона Равдина "Большим о маленьких" в эфире радио Sputnik.
– Зубы закладываются еще внутриутробно. И для того, чтобы правильно произошла закладка и формирование этих зачатков, маме нужно создавать хорошее депо кальция в организме, для этого ей нужно употреблять достаточное количество молочных продуктов.
– Средний возраст прорезывания первого зуба – около полугода, в четыре месяца немножко рановато, но бывает. И раньше бывает. Если мы говорим, что ребенок может и родиться с зубом, то мы должны понимать, что он и в месяц может прорезаться, и в два. Но это крайне редкие истории.
audio/mpeg
https://radiosputnik.ru/20240502/stomatolog-1942262368.html
https://radiosputnik.ru/20240414/karies-1939346239.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
зубы, общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, подкасты – радио sputnik, питание
Сказано в эфире, зубы, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik, Подкасты – Радио Sputnik, Питание
До или после завтрака: когда лучше чистить зубы?
Стоматолог Антипенко рассказал, когда утром лучше чистить зубы
В какой момент лучше чистить зубы – перед утренним приемом пищи или после него, объяснил в интервью радио Sputnik врач-стоматолог Алексей Антипенко.
Среди стоматологов нет единого мнения, какое время больше подходит для утреннего ухода за полостью рта – после пробуждения или тогда, когда завершен завтрак. С научной точки зрения, как только вы проснулись, нужно почистить зубы, отметил в интервью радио Sputnik врач-стоматолог общей практики, медицинский эксперт Алексей Антипенко.
«
"Чисткой зубов с утра, сразу после сна, мы уменьшаем количество бактерий, которые выросли за ночь. Ночью мы ничего не едим, пищевых комков не образуется, и поверхность зубов не очищается – ни языком, ни пищей. Бактерии существуют очень спокойно, активно размножаются, и к утру их достаточно много. И если мы грязным ртом начинаем есть завтрак, особенно углеводистый, где много сахара, то меняется pH ротовой жидкости, нарушаются ее защитные свойства и способность зубов реминерализовываться, то есть получать потерянные минералы обратно в свой состав", – сказал Алексей Антипенко.
С другой стороны, если вы не употребляете на завтрак сладкие блюда, можно почистить зубы и после приема пищи, продолжил стоматолог.
«
"Я, например, все-таки чищу зубы после завтрака. Поскольку завтрак у меня не включает большого количества сахара, я не боюсь, что будет кислотная атака на эмаль и повышенная активность бактерий. Если нет большого количества сладкой пищи, тогда мы можем почистить зубы после еды. Но если у нас завтрак сладкий и много всего в него включено, лучше, конечно, чистить до него", – считает Алексей Антипенко.
Чистить зубы рекомендуется два раза в день – утром и вечером, напомнил он. После каждого приема пищи использовать зубную пасту не стоит, предупредил врач.
«
"Среди компонентов любой зубной пасты, помимо пенообразующих веществ, фтора, минералов, есть абразивы. Если использовать их слишком часто, эмаль потеряется значительно быстрее. Поэтому после еды лучше прополоскать рот или воспользоваться жвачкой – без фанатизма, минут на пять. Она образует искусственный пищевой комок, который соберет все остатки еды и только что возникший налет", – посоветовал Алексей Антипенко.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
