https://radiosputnik.ru/20240523/gazirovka-1947970964.html

Диетолог: употребление газировки может привести к диабету

Диетолог: употребление газировки может привести к диабету - Радио Sputnik, 23.05.2024

Диетолог: употребление газировки может привести к диабету

Чрезмерное потребление газированной воды может привести к возникновению диабета, предупредила диетолог Анастасия Тараско. Радио Sputnik, 23.05.2024

2024-05-23T17:51

2024-05-23T17:51

2024-05-23T23:32

общество – радио sputnik

здоровье – радио sputnik

газировка

диабет

https://cdn.radiosputnik.ru/images/137002/96/1370029654_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_b880b62bdfa0860a3f10b4bc55338f08.jpg

МОСКВА, 23 мая/ Радио Sputnik. Чрезмерное потребление газированной воды может привести к возникновению диабета, предупредила диетолог Анастасия Тараско.Как отметила специалист, в 100 миллилитрах сладкой воды содержится около 10-15 граммов сахара, при том что суточная норма его потребления составляет всего 30 граммов."Если мы пьем простую воду, то подъема глюкозы не происходит. А вот если мы употребляем сладкие напитки, то наша поджелудочная железа должна постоянно производить инсулин. В конце концов это приведет к инсулинорезистентности и диабету второго типа", – рассказала специалист в интервью Regions.ru.Диетолог в этой связи рекомендовала заменить употребление газировки водой с добавлением лимона, морсом или чаем.В эфире радио Sputnik диетолог рассказала, почему не стоит злоупотреблять клубникой.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20240411/sok-1939076227.html

2024

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, газировка, диабет