Это плохой сигнал: диетолог назвала причины потери аппетита
Диетолог Игнатикова рассказала, что может означать отсутствие чувства голода
Читать в
О каких заболеваниях может говорить потеря аппетита, объяснила в интервью радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.
Отсутствие чувства голода должно беспокоить человека не меньше, чем неконтролируемый аппетит, уверена врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. По ее словам, сниженная потребность в пище может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний.
«
"Это плохой сигнал нашего организма. К нарушению аппетита и сниженному чувству голода могут приводить депрессия и тревожность. Но чаще всего этот симптом свидетельствует о проблемах, связанных с желудочно-кишечным трактом. Например, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, дисфункция желчевыводящих путей, хронический панкреатит и другие заболевания системы пищеварения. Кроме того, аппетит может пропасть при скрытых воспалительных процессах, таких как пневмония или пиелонефрит", – отметила Елена Игнатикова в интервью радио Sputnik.
Болезни могут проявляться в отсутствии чувства голода из-за особого механизма адаптации, свойственного организму, добавила врач.
«
"Когда человек болен, он большую часть энергии расходует на борьбу с недугом. Организм старается тратить меньше энергии на переваривание пищи, поэтому во время болезни снижается аппетит и даже возникает отвращение к еде или к определенным вкусам", – сказала Елена Инатикова.
Диетолог рекомендует не отказываться от еды во время болезни, но выбирать продукты, которые легче усваиваются.
«
"Надо есть небольшими порциями, регулярно, не допускать промежутков между приемами пищи больше шести часов. И употреблять продукты в максимально щадящем варианте. То есть это вареная, тушеная еда, блюда на пару. В любом случае пища должна быть сбалансированной и включать все необходимые белки, жиры и углеводы", – посоветовала Елена Игнатикова.
Если сниженный аппетит сохраняется больше двух недель, нужно обратиться к врачу, заключила диетолог.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
