Рейтинг@Mail.ru
Врач назвала причины саркопенического ожирения у молодежи - Радио Sputnik, 27.03.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Клименко советует
Штрафы для операторов связи, цены на ПК и самый продаваемый смартфон
21:04
54 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Прямой эфир
Маркировка пиротехники и проверка такси на "Госуслугах"
15:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Зощенко
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Визави с миром
Захват танкера под российским флагом: что дальше?
16:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Теория заблуждений
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Гаджеты отменяются: получить права станет и проще, и сложнее
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Моцарт
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
"Не в первый раз": Иран успокаивается после погромов
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Рыцари и самураи: почему в Британии и Японии левосторонне движение
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:33
25 мин
Контекст
Европа открывает антиамериканский фронт в Гренландии
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Вычисления
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Визави с миром
Захват танкера под российским флагом: что дальше?
23:33
25 мин
Контекст
Гаджеты отменяются: получить права станет и проще, и сложнее
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире
Врач назвала причины саркопенического ожирения у молодежи

Врач Павлова: саркопеническое ожирение у молодых людей вызывают три фактора

© Fotolia / Jürgen FälchleЧеловек на весах
Человек на весах - РИА Новости, 1920, 27.03.2024
Читать в
Дзен
Что такое саркопеническое ожирение и как с ним бороться, объяснила в интервью радио Sputnik врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Мужчина готовит обед - РИА Новости, 1920, 19.03.2024
Названы продукты, снижающие уровень "плохого" холестерина в крови
Саркопения, или замена мышц жировой тканью, обычно встречается у пожилых людей. Но в последнее время этот вид ожирения заметно "помолодел", отметила врач-эндокринолог Зухра Павлова. В интервью радио Sputnik она рассказала, почему это происходит.
«
"Саркопения связана с нарушением питания, суточных ритмов и малоподвижным образом жизни. Три фундаментальных фактора приводят к тому, что у человека мышц мало, они слабые, не выносливые, а жировой ткани при этом много. Внешне это никак не проявляется. Человек стройный, у него нормальная окружность талии, вес. Но, когда берешь ручки таких девочек, они напоминают желе. Обычно это диагностируется при проведении исследований типа МРТ", – уточнила Зухра Павлова.
Спортивная Россия и борьба с ожирением
20 октября 2023, 14:04
По словам врача, в молодом возрасте можно избавиться от саркопении, просто соблюдая определенные правила.
«
"Должна быть регулярная физическая активность. Необязательно ходить семь дней в неделю в клуб: если выполнять небольшой, но ежедневный комплекс упражнений – приседания, отжимания – уже будет хорошо. Кроме того, в рационе должно быть достаточное количество белка. И, естественно, спать нужно ложиться вовремя, потому что те, кто укладываются за полночь, всегда имеют проблемы с кортизолом, а он разрушает мышечную ткань и способствует накоплению жировой", – предупредила Зухра Павлова.
Авокадо  - РИА Новости, 1920, 22.03.2024
Больше вреда, чем пользы: какое авокадо есть нельзя
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Кирилл Федоров. Удар "Орешником" и ответ на атаку по ВоронежуРеальная потребность: России нужны рабочие руки и умные головыКирилл Федоров. Блэкауты на Украине, схожесть русских и американцевБросил вызов гравитации: гелий ломает все стереотипыГлавные темы часа. 01:00Священник Владислав Береговой о вере, смерти и последнем словеДежневСвященник Владислав Береговой: последнее слово будет за БогомСказочные Кижи: россыпь памятников на клочке землиАнтидрон: Россия ввела в строй новую систему безопасностиГлавные темы часа. 02:00Михаил Тренихин. От орденов Бани и Подвязки до Георгиевского крестаЛомоносов: христианин и творец светской культурыМихаил Тренихин. В чем проблема сегодняшней наградной системы?Хитрые ландроматы Аль КапонеБлижневосточный клубок: РФ в большой региональной политикеГлавные темы часа. 03:00Харатьяны: не только актеры, но и бесстрашные патриотыЛунный факторКультурный фронт: борьба только начинаетсяЛевшаСроки сдвинулись вправо: "Союз-5" полетит, но позжеГлавные темы часа. 04:00Павел Островский. Новое "Золотое кольцо" и миграционная политика РоссииЛошадиПара лет в запасе: свалкам продлили жизньГлавные темы часа. 05:00Иран в огне: народное восстание или "цветная революция"?Встать, суд идет!Дамаск против курдов, Анкара хочет в "суннитский" НАТОРоссия-Индия: "безвиз" сблизит народыБревно в своем глазуГлавные темы часа. 06:00Затерянный прекрасный уголокГлавные темы часа. 07:00Борьба со снегом, власть Трампа в Венесуэле, штраф за оскорбления в сообщенияхГлавные темы часа. 08:00Желания Трампа и новые цели, города Золотого кольца и русская зимаГлавные темы часа. 10:00Европа против США, идеология русофобии, картели Венесуэлы и нефтьГлавные темы часа. 12:00Кризис в НАТО из-за Гренландии и что будет с КубойГлавные темы часа. 12:30Помощь" США в Иране и реакция на удар "ОрешникомГлавные темы часа. 13:00Предотвращение теракта, зверства ВСУ и резервы ЕС для КиеваАвиация обретает технологический суверенитетГлавные темы часа. 13:30Опасная готовая еда и победители "Золотого глобуса"Главные темы часа. 14:00Трамп и. о. президента Венесуэлы и конец международного праваДирижабльГлавные темы часа. 14:30Торговля суверенитетом, распад Прибалтики и борьба с западной пропагандойГлавные темы часа. 15:00Развитие ОПК, новые правила сдачи на права и опасность "ватрушек"Брат, бабушка, дядя: в России хотят упорядочить усыновлениеГлавные темы часа. 15:30Индексация зарплат и штрафы за голосовое сообщениеГлавные темы часа. 16:00Зарплата для максимальной пенсии и объемы параллельного импортаИзраильГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Протесты в Иране и технологии цветных революцийГлавные темы часа. 17:30Попытка раскола православия и "святая" война Трампа и ВатиканаОтветственная семейная политика – в приоритетеГлавные темы часа. 18:00Трамп спасает НАТО, долги Киева и преступления ВСУВенераГлавные темы часа. 19:00Крах старого миропорядка, удар "Орешником" по Львову и беззащитность малых странГлавные темы часа. 20:00Почему нужно ставить памятники и особенности геральдических животныхГлавные темы часа. 20:30Побег генерала Корнилова и семейная жизнь РомановыхГринГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30СамобичеваниеГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Рядом с земным ядромГлавные темы часа. 01:00Калязинское чудо: телескоп, направленный в будущееГлавные темы часа. 02:00Титаны подводного царстваГлавные темы часа. 03:00Штрафы для операторов связи, цены на ПК и самый продаваемый смартфонКак Пушкин перестал быть сказочникомГлавные темы часа. 04:00Мирная ядерная бомбаГлавные темы часа. 05:00Любовь и смерть: как "певец революции" связал жизнь с двойным агентомГлавные темы часа. 06:00Миротворец номер 1: Николай II и безопасность планетыГлавные темы часа. 07:00Штат Гренландия, Маск и инопланетяне, онлайн-подписки, Старый Новый годГлавные темы часа. 08:00Дело о расходах ФРС, Мизулина против иноагентов, штраф за сообщенияГлавные темы часа. 10:00Запрет ИИ-чат-ботов, иностранцы в России, цифровой суверенитетГлавные темы часа. 12:00Трагедия в роддоме Новокузнецка, долг Киева, санкции на самовар, запрет ИИУорхолГлавные темы часа. 12:30Ильдар Гайнутдинов. Что такое неоклассический танец и какой в нем смысл?Главные темы часа. 13:00США против Ирана и призывы к импичменту Санду"Не в первый раз": Иран успокаивается после погромовГлавные темы часа. 13:30СК в роддоме Новокузнецка и отказ от параллельного импортаГлавные темы часа. 14:00Неприкасаемость членов Совбеза ООН и ошибки европейских политиковПространства России будут бороздить летающие составыГлавные темы часа. 14:30Давление на Иран, судьба ЕС и к чему готовится ПентагонГлавные темы часа. 15:00Новые законы по миграционной политике и дефицит яиц в ЕСЕвропа открывает антиамериканский фронт в ГренландииГлавные темы часа. 15:30Врач назвала причины саркопенического ожирения у молодежи