https://radiosputnik.ru/20240313/frukt-1932735893.html

Диетолог назвала "главный фрукт марта"

Диетолог назвала "главный фрукт марта" - Радио Sputnik, 13.03.2024

Диетолог назвала "главный фрукт марта"

В марте самыми качественными фруктами в российских магазинах являются груши и антоновские яблоки, рассказала диетолог Владислава Подымникова. Радио Sputnik, 13.03.2024

2024-03-13T14:43

2024-03-13T14:43

2024-03-13T14:43

елена игнатикова

общество – радио sputnik

продукты

фрукты

здоровье – радио sputnik

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/07/12/1884825481_0:260:3178:2048_1920x0_80_0_0_7d186dc55c244e27c88165250be0450c.jpg

МОСКВА, 13 марта/ Радио Sputnik. В марте самыми качественными фруктами в российских магазинах являются груши и антоновские яблоки, рассказала диетолог Владислава Подымникова.По ее словам, в этих фруктах находится достаточное количество усваиваемого витамина С, который снижает риск заболевания сезонным ОРВИ."Улучшают самочувствие и нелюбимые многими лимоны. Они сами по себе буквально представляют витамин С", – сказала специалист в интервью Regions.ru.При этом Подымникова рекомендовала не употреблять больше пяти плодов этого фрукта."Ничего особенно плохого не будет, но из-за обилия клетчатки у человека может скрепить стул и заболеть живот с непривычки", – уточнила эксперт.В эфире радио Sputnik диетолог Елена Игнатикова также рассказала, какие продукты помогут избежать дефицита железа в организме.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20240311/bliny-1932380014.html

2024

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

елена игнатикова, общество – радио sputnik, продукты, фрукты, здоровье – радио sputnik